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發(fā)布者:夢(mèng)非發(fā)布時(shí)間:2013-02-22閱讀[1908]回復(fù)[0]字體大?。?a style="cursor:pointer" onclick="$Obj('cmt1').style.fontSize='12px'">小
豬里脊肉絲150克、水發(fā)木耳150克、水發(fā)黃花菜80克、雞蛋150克、黃瓜片300克、蔥花20克、姜末10克、鮮醬油15克、雞粉3克、鹽2克、白胡椒粉2克、紹興黃酒10克、花生油20克、香油3克、香醋1克。
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    豬里脊肉絲150克、水發(fā)木耳150克、水發(fā)黃花菜80克、雞蛋150克、黃瓜片300克、蔥花20克、姜末10克、鮮醬油15克、雞粉3克、鹽2克、白胡椒粉2克、紹興黃酒10克、花生油20克、香油3克、香醋1克。
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    把肉絲用鹽、雞粉、胡椒粉、黃酒碼味兒。
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    然后用水淀粉漿制。
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    炒鍋上火燒熱注入花生油,把雞蛋炒散取出備用。
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    然后再注入適量的花生油,把漿制好的肉絲下鍋炒變色。
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    下入蔥花、姜末同炒。
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    然后下入黃花木耳翻炒均勻。
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    翻炒兩三分鐘后烹入黃酒。
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    再倒入鮮醬油炒勻。
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    再放入1克鹽和3克雞粉調(diào)味。
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    炒勻后放入黃瓜片翻炒。
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    炒勻后滴入幾滴香油。
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    再烹入幾滴香醋大火炒勻。
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    最后,把事先炒好的雞蛋下入鍋中,快速翻勺炒勻便可出鍋碼盤。
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    至此,操作全部完成,共用時(shí)6分鐘。

    小貼士

    特點(diǎn):顏色誘人、味道鮮香、口感鮮嫩、營(yíng)養(yǎng)豐富。

    溫馨提示:

    1、雞蛋要事先炒熟,最后放入才軟嫩好吃,顏色也漂亮。

    2、肉絲炒至變色即可放入其它原料,肉絲炒老了便不好吃了。

    3、最后,在木樨肉中滴入幾滴香醋,是為了更加提味兒,醋不宜多,有幾滴就行,香油也不宜放多。

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