上個周末剛和男友分手的小白發(fā)出驚嘆：到底是明星，不像自己這樣擺不上桌面，分手弄得哭哭啼啼，還沒忘了要回自己送出的那塊西鐵城男表，甚至還詛咒了對方一句，斤斤計較的，怎么看都沒美感。發(fā)出驚嘆的不只小白一人，我在心里更是對他們兩人佩服得五體投地。想當年一曲《當愛已成往事》令兩人擦出愛火，才子佳人本應順理成章，可惜李宗盛卻是使君有婦，兩人陷入一段苦戀。最終李宗盛背上拋妻棄女之名，林憶蓮也成了負面的第三者，但一切都不能阻止他們走向婚姻的腳步?？蓻]想到只是短短6年時間，愛真的成了往事。苦苦爭得的婚姻就這樣逝去了，當事人竟還能精心挑選幾句精彩歌詞作為結束，該是怎樣的心情！想想自己，也是一個處心積慮追求唯美的人，但終究無法像兩位一樣修煉到如此這般出神入化的唯美境地。偶爾也和老公說起，如果有一天婚姻沒有再繼續(xù)的必要，我們會怎么辦？老公對我這樣無厘頭的問題置若罔聞，逼急了才回答：把所有值錢的東西都留給你，然后我空手出門，找個僻靜的角落面壁思過。這樣的回答讓我心里還算受用，但終究不是一個大度的女人，我說對不起，既然要成陌路，我何苦要那些曾經一起添置一起享用過的東西？老公問那怎么處理呢？我則惡狠狠地說，我要找把鋼鋸把每一件都從中央鋸開，一分為二，不偏不斜，特別是他鐘愛的那些數(shù)碼產品，更是不能饒過。當然知道被分解后不會再有任何用途，但鋸解的過程也許能讓我把婚姻破裂的痛一絲絲消散。老公說，女人真是魔鬼啊，既然分手，何不給對方留點美好的回憶呢？我不是聚光燈下的明星，我只是蕓蕓眾生中的平凡女人，沒必要為了別人的說三道四而隱瞞自己的內心。再說，有幾個人能把婚都離得那么美呢？他們兩人，據說是因為李宗盛有了新歡，想著做得這樣美麗無懈可擊的林憶蓮，我都替她委屈。網友說得好，完美主義者的行走，就像是在繞圈子，繞得好，登峰造極，繞不好，轉回原點。我想沒一個女人希望自己的婚姻一次次開始又一次次結束，離婚，真的沒必要離得這么美麗。

一般懷孕初期白帶癥狀較明顯，也有可能比平時粘稠一些。有些女性懷孕初期會有很輕微的下腹痛，如乳房發(fā)脹、惡心、嘔吐等現(xiàn)象。懷孕初期白帶癥狀也會增加，透明水狀偶爾呈淡黃，無異味是正常的，懷孕初期少量出血是常見現(xiàn)象。 懷孕初期，受激素急劇增加的影響，陰道分泌物增多是正常的現(xiàn)象。如果外陰不發(fā)癢，白帶也無臭味，就不用擔心。但如果出現(xiàn)外陰搔癢、疼痛。包括白帶呈黃色，有怪味、臭味等懷孕初期白帶癥狀時，就需要去醫(yī)院就診，這可能是因為外陰或陰道疾病所致。如果放任不管，可能會影響胎兒的生長發(fā)育。 懷孕初期白帶癥狀有很多變化，白帶是婦女從陰道里流出來的一種帶有粘性的白色液體，它是由前庭大腺、子宮頸腺體、子宮內膜的分泌物和陰道粘膜的滲出液、脫落的陰道上皮細胞混合而成。白帶中含有乳酸桿菌、溶菌酶和抗體，故有抑制細菌生長的作用。結婚后，白帶還能潤滑陰道，便於進行性生活。 懷孕初期每個女性都會有一定的妊娠反應，懷孕初期白帶癥狀也比較明顯，這是女性體內變化的具體體現(xiàn)。通過白帶的癥狀可可以對是否懷孕做出基本的判定，并且通過白帶的癥狀還可以對孕期女性的身體健康做出基本的判定。 白帶是女性的一種生理機能表現(xiàn)，正常的白帶是乳白色粘液狀且無異味的。白帶的變化隨著女性的機體變化而變化。白帶的正常與否是女性健康與否的標志。那么懷孕初期會有白帶嗎，專家指出在懷孕初期會雌激素會增多白帶也會有所增加，所以在懷孕初期出現(xiàn)白帶增多是正?，F(xiàn)象不用過度的擔心。

搖籃網專家在線訪談　　訪談主題： 親子園，寶寶和家長共同的學校　　親子園是家長學?！　專家] 楊多奇：親子園主要是為0～3歲的幼兒及其家長開設的，無論是從活動設置、時間安排、指導內容還是指導形式上，都有著獨特的特點。比如在時間的安排上體現(xiàn)出非正規(guī)性，可以是半日活動，也可以是周末小時制活動，以滿足家長的不同需求；在教育內容的設計上不僅要針對幼兒，更重要的是要指導家長，使科學教育向家庭延伸；指導形式也具有多樣性，包括親子活動、交流分享、家教講座、發(fā)放家教指導材料等。親子園更強調對家長的指導：傳授科學育兒的觀念和方法，解決家長在育兒中遇到的各種問題，幫助家長更好的承擔父母的責任，激發(fā)其育兒自信心?！　〖议L和孩子去親子園學些什么　　[專家] 楊多奇：許多家長認為來親子園的目的是培養(yǎng)孩子的能力，甚至是學業(yè)的技能，很不重視來自生活方面的學習，導致錯過了許多教育的契機。其實孩子來親子園的時間是有限的，要想僅僅通過活動來發(fā)展孩子各方面的能力是不現(xiàn)實的。而兩個小時或一小時的活動不是針對發(fā)展孩子的能力而設置的，它是教師給家長安排的一個指導場景，教育因素就在那些不經意的方方面面中體現(xiàn)出來，讓父母參與到教育方案的實施活動中，使他們作為兒童教育與發(fā)展的重要角色來發(fā)揮影響；幫助父母提高知識水平、理解能力、教養(yǎng)技能，積累兒童成長與發(fā)展方面的知識經驗；分析發(fā)生在家庭中的各種教養(yǎng)經驗，使父母能夠利用這些經驗作為教育孩子的活動，重視平時在生活中發(fā)生的教育。所以家長來親子園不是“陪”孩子，而是“培”孩子，通過游戲活動積累自己的教養(yǎng)經驗，并把它霧化到家庭教育中去達到教育無定法的境界。 　　如孩子不喜歡刷牙，老師了解到這個情況就組織了這樣一個活動，整個活動的組織有趣味性也有操作性，有位媽媽說：“我家孩子原來總不愛刷牙，因為天天做這個事情，他就不愿意了，自從來親子園做了這個游戲后，我們在家中也用這個故事引導孩子刷牙，這下可解決了一直困繞我們的問題，而這樣的方法我們也可以用到其他的問題中去。”這個親子游戲就是一個好的教育方法的示范，在同樣的生活習慣的培養(yǎng)中，家長也可以用孩子愿意接受的方式，比如故事來引導孩子。如果家長能夠很好地運用這個方法，幫助孩子解決在成長中出現(xiàn)的問題，這就是一次成功的親子活動?？磥砦覀儗τH子活動的評價不只是單

寶寶到了兩歲之后，自己動手的欲望大大增強，爸爸看報紙，他要幫著翻片兒，結果，把報紙撕了；媽媽剝豆，他覺得有趣，嘩拉一下，剛剝好的豆子撒了滿地…… 有些父母認為，孩子開始變得調皮了，總是搗亂。其實，這是孩子求知欲和自主性的真實顯現(xiàn)。也有些父母，認為孩子什么也做不了，這也不讓孩子動，那也不讓孩子碰，結果孩子大了，什么都不會做，生活能力和工作能力都很差。還有一些父母雖然知道應該讓孩子動手做，但是由于忙，總是三下兩下就把什么都給做了，孩子沒有機會。 明智的父母會利用孩子開始要自己動手的時機培養(yǎng)孩子的動手能力，他們讓孩子自己做并與孩子一起做，在動手中啟發(fā)孩子的求知欲，培養(yǎng)孩子的才干，讓孩子養(yǎng)成愛勞動的好品質，并進而促進孩子智力的發(fā)展。 有些人會說，現(xiàn)在生活條件好了，又只有一個孩子當然舍不得讓孩子干這干那了。但是只要觀察一下就不能發(fā)現(xiàn)，一些發(fā)達國家，生活水準較高，但那里的兒童動手能力卻并不差，這是由于，他們的父母推崇“自己動手”，從小就讓孩子干，并同孩子一起干。 再看看我國的情況也是這樣，那些生活條件好而文化水平較高的父母，往往讓孩子做自己力所能及的事情。這些孩子比之生活條件一般但被溺愛的孩子來說，他們的能力常常更強，知識面也更廣。所以說，讓不讓孩子動手做，抽不抽出一定時間同小寶寶一起做，是衡量父母育兒觀的一把尺子，我們可不要不及格喲。 除了與孩子一起動手干些家務勞動外，父母還可以有意識地選擇一些有趣的動手練習與孩子一起做。 孩子都愿意到大自然中去，特別是2～3歲的小寶寶每次出門都會興致勃勃，東張張、西望望，小眼睛不夠使，他們還要不停地問，這是什么，那是什么?這當然是給孩子講述各種知識的好時機，如果利用這一機會，并讓孩子再動手做一些有趣的事，孩子會更加興奮，學到的知識將記得更牢固。 在帶孩子出去郊游時，不妨先同孩子一起制一個紗網，并拿一個本子，在告訴孩子動植物名稱、特征等時，可以讓孩子收集一些標本。捕到的昆蟲，讓孩子觀察一下它的特點，告訴孩子它有什么習性，將之帶回家后，讓孩子動手把它制成標本，當然，怎么做，大人要指導并參與的。也可以讓孩子采集一些植物，夾在本里，回到家中，同孩子一起將之做成書簽。這樣會比單純帶孩子出門收益更大，孩子也會更顯愉快。 與孩子一起作些小手工也是很有趣的事。開始時，告訴孩子今天做什么，比如“小狗啃骨頭”，然后，握住孩子的小手，教孩子怎么做

媽媽在懷孕前的身體越健康，懷孕的過程就會越順利，且越有可能生出健康的寶寶。那么當我們計劃懷孕時，須做好那些準備呢？    以下提供給10項check list讓即將成為準爸爸、準媽媽的人作為參考：　　1.身體檢查　　做一次全身檢查，看看自己是否身體健康、適合懷孕，超過30歲的婦女尤其需要在懷孕前進行一次這樣的檢查?！　?.攝取葉酸　　想懷一個健康的寶寶，在孕前及懷孕頭三個月攝取豐富的葉酸是至關重要的，因為其為健康胚胎組織發(fā)育所需。葉酸可幫助神經線的發(fā)育，香蕉、橙、酪梨、綠色蔬菜、肝臟、酵母中，都含有豐富的葉酸。不過，熟的食物會摧毀葉酸，所以多吃水果和生菜色拉是最理想的攝取葉酸方式?！　?.檢查德國麻疹抗體　　雖然德國麻疹不是甚么嚴重的疾病，但在懷孕時患上德國麻疹，對腹中胎兒將有致命的影響，可導致流產或胎兒嚴重疾病。您可在婚前健康檢查中抽血檢查，或是在計劃懷孕前三個月向醫(yī)生查證自己是否具有德國麻疹免疫能力，沒有的話就要接受免疫注射?！锾嵝涯臃N德國麻疹疫苗后，三個月內不能受孕?！　?.檢查牙齒　　在孕期進行牙齒手術，可能會對腹中胎兒不利。故在孕前最好能檢查牙齒、補牙或拔牙、手術，都可在懷孕前進行。　　5.減少咖啡因　　咖啡、茶、巧克力、可樂或其它類似飲料均含有咖啡因，為了避免對胎兒產生不良影響，?最好參考以下的標準：　　*每日不可攝取超過以下數(shù)量的咖啡因：2杯咖啡或2.5杯沖泡式咖啡、4杯中濃度茶、4杯熱巧克力、6杯可樂。        6.遠離香煙、酒精　　如果?或者?的伴侶有吸煙的習慣，請在孕期禁絕吸煙，因為吸煙可導致早產、胎兒重量不足、嬰兒呼吸系統(tǒng)毛病、嬰兒猝死等各種疾病。至于酒精，醫(yī)學界證實酒精會對胎兒造成傷害，包括流產、早產或嬰兒有智能障礙?！　?.慎用藥物　　很多藥物都會對胎兒，甚至孕婦造成危害。因此在進食任何藥物前，都應征詢醫(yī)生的意見，并確定有無懷孕。服用口服避孕藥者，要在停服二個月后方可受孕。　　8.年紀　　現(xiàn)今很多婦女在30～40歲之間生育，而生育年齡對胎兒的健康確實會有一定的影響，尤其35歲以上的婦女更要特別留意，因為35歲之后，妊娠并發(fā)癥或胎兒先天性異常的機會大增，這些都是必須考慮的因素。不過現(xiàn)今科學昌明，只要能有健康的飲食及運動，年紀大的女性一

近期，各大醫(yī)院兒科里患肺炎的小病號人數(shù)激增。針對這種情況，醫(yī)生分析，今年冬季干燥少降水的氣候特點給病毒創(chuàng)造了有利的“生存環(huán)境”，促使肺炎發(fā)病增多；除此以外，家長給孩子過度保暖、遷就孩子偏食習慣以及不合理的治療用藥等也是不可忽視的導致肺炎發(fā)生的因素。醫(yī)生提醒，疼愛孩子是家長的天性，合理地照顧能幫助孩子健康成長，但如果呵護備至過了頭，到了嬌慣的份上，那就會適得其反，讓孩子變得“弱不禁風”。　　冬季防肺炎　　讓孩子適當受點“凍”　　進入冬季以后，北方氣溫雖然降低，但長期干燥缺少降水，使得病毒細菌較為活躍，容易侵襲人體而致病。小兒肺炎又多見于三歲以下的孩子，是因為他們的免疫力相對較弱，所以更容易患病。因此，家長必須要做好保暖等防范措施，避免寶寶患病。但需要注意的是，這些防病措施應該是合理有度的，而不應把寶寶藏在過分呵護的“溫室”里，禁不得一點風雨?！　”Ｅ哼m當“凍”著點　　天一冷家長就忙不迭給孩子加衣服，洗臉洗手也用熱水，生怕寶寶著涼生病。殊不知，這樣反而容易患病。這是因為孩子本身代謝旺盛，且活動較多，再穿得過厚，稍一動就出汗，出汗時毛孔擴張，這時候吹到涼風很容易就感冒了；而總用熱水洗臉洗手也會降低寶寶對寒冷的適應能力。因此，最好的做法是，根據氣溫變化適當?shù)亟o寶寶增添衣物，不要“捂”得太厚；平時應循序漸進地養(yǎng)成用涼水洗臉、洗手的習慣，增加寶寶的耐寒能力，從而增強對疾病的免疫能力?！　⊥獬觯翰粶悷狒[也不悶在屋里　　對于呼吸道疾病的預防，大多數(shù)的家長都知道要少帶孩子到人多擁擠、空氣流通較差的公共場所，如商場、超市等。但這并不意味著就必須讓孩子呆在家里。冬天較冷，我們的居室更多時間是處于門窗緊閉的狀態(tài)，通風并不好。所以，還是要給孩子戶外活動的時間，增強他們對外界空氣的適應能力?？梢栽谳^溫暖的時段例如上午十點以后，帶孩子到空氣質量較好的公園等地活動活動。如果不是為了看病，也不要帶孩子到醫(yī)院(如探視病人)，以免感染疾病。　　另外，研究表明煙霧能夠明顯降低呼吸道的抵抗力，故吸煙的家長盡量不要在孩子面前抽煙。　　飲食：不甜也不咸　　合理飲食也有助于寶寶免疫力的提升。許多家長遷就孩子造成偏食，愛吃甜食或者膨化小食品不離嘴，然而過甜或過咸的飲食都會

秘密一：滋補湯基本沒營養(yǎng)　　“說現(xiàn)在餐館里的滋補湯九成九都是假的，一點兒也不夸張。”中國烹飪大師、中國烹飪協(xié)會名廚專業(yè)委員會委員、北京烹飪協(xié)會副秘書長石萬榮表示，別看菜單上寫著天麻、當歸、乳鴿、甲魚等補品，再配上少則58元、68元，多則幾百元的高價，里面卻基本沒營養(yǎng)?！　?ldquo;名目繁多的湯都是用最便宜的大棒骨熬制的湯底做成。那些豬蹄啊、乳鴿啊也是事先煮好，然后剁塊放入冰箱冷凍，需要端給顧客的時候，就把肉塊和藥材一起加入湯底，利用藥材的氣味掩蓋豬骨湯的腥味，就可以變化出各種各樣的高價湯了。”石萬榮透露，湯里經常會用到味重的中藥，比如黨參、當歸等，就是為了給湯加味。　　再者，這些中藥材也基本不是正經藥店買來的?！　＜抑д小　业锰梅炊鵂I養(yǎng)盡失，餐館里的湯，都是一煲好幾天，里面有的只是高脂肪、高嘌呤，還是少喝為妙。在餐館就餐時，不妨點現(xiàn)做的西湖牛肉羹、豆腐湯、西紅柿雞蛋湯等家常湯。若是宴請，也可以點銀耳羹等，反而更健康。　　秘密二：活魚活蝦走過場，死魚死蝦全上桌　　一桌菜里，最提檔次的就是魚蝦等海鮮。點餐后，總有服務員拿網兜撈出一條活蹦亂跳的魚，讓顧客過目?？墒牵嬲献赖?，還是你看到的那條魚嗎?　　“其實在很多餐館，那幾條活蹦亂跳的魚就是展示品，上桌的都是死魚死蝦。”從事餐飲工作20多年的王志告訴《生命時報》記者，一般的餐館，海鮮類的流水量并不會太大，但是又必須買鮮活的撐門面，那剩下的死魚，就被不知不覺端上了飯桌。　　專家支招　　活魚活蝦其實很容易辨認?！　∫话銇碚f，魚眼突出、魚肉有彈性、表皮完整的大多是鮮魚。有些鮮魚在蒸制過程中肉會裂開，這也是新鮮的標志。鮮蝦的尾巴是張開的，頭是黑色的，一眼就可以辨認。　　總體來說，想吃新鮮的海鮮，最好選擇專賣海鮮的酒樓或人流量大的餐館，在這些地方水產品流動快，吃到不新鮮的概率要低?！　∶孛苋汉ｕr賣的全是水　　說起現(xiàn)在餐館賣海鮮短斤缺兩的問題，石萬榮和王志都直言不諱：一般來說，買一斤能給夠八兩就不錯了。有些不地道的餐館，說是一斤其實也就五六兩?！　?ldquo;一般人覺得海鮮利潤高，其實并非如此。”石萬榮告訴記者，酒樓賣388元一斤的龍蝦，很可能進貨價就要200多元，再加上租金和人工成本，賣388都未必有得賺，所以只能在秤上做文章。“3

5歲以上兒童在睡眠中出現(xiàn)無意識遺尿或尿床，這種現(xiàn)象至少每周兩次以上且持續(xù)超過半年即可診斷為小兒遺尿癥。　　北京兒童醫(yī)院門診主治醫(yī)師劉小梅說，國外統(tǒng)計顯示，遺尿癥發(fā)病率平均為10％～15％。而小兒遺尿癥的病因目前研究認為有多種相關因素如：遺傳因素、膀胱功能不完善、神經中樞睡眠覺醒障礙、抗利尿激素分泌異常等等。在門診，醫(yī)生常需詢問遺尿癥患兒的家族史，研究發(fā)現(xiàn)若父母一方患遺尿，孩子就有1/2的可能性尿床。而繼發(fā)性遺尿癥多涉及腎內科、內分泌、泌尿科、神經、心理等多方面的器質性疾病，需及早診治。　　研究表明，長期遺尿可對患兒的心理發(fā)展造成不良影響，多數(shù)尿床兒童存在不同程度的心理問題，這些孩子性格內向，缺乏自信心，不愛與人交往，有不同程度的自卑感，不敢參加一些集體活動如夏令營、軍訓、旅游等，處事能力差。家長對孩子的責備和懲罰更加重了孩子的心理負擔。這必然會影響孩子身心發(fā)育及正常能力和潛質的發(fā)揮。繼發(fā)性遺尿癥也常因存在潛在疾病未能及時就診而延誤治療?！　∵z尿癥可以治好嗎？劉小梅大夫肯定地說，可以治好。多數(shù)患兒經過治療后尿床情況明顯改善，部分有遺傳因素的遺尿癥患兒通常在父母終止尿床的年齡可以自發(fā)痊愈。　　有遺尿家族史的孩子如何預防尿床？此類孩子不宜長時間穿紙尿褲，應該自幼有目的地訓練按時排尿，特別是夜間排尿要設法使孩子清醒，年齡稍大的兒童可以在固定的時間上鬧鐘叫醒他們去排尿，以建立條件反射?！　∵z尿癥小兒的生活起居應該注意哪些問題？首先應該避免白天過度勞累，按時休息，晚上早點睡覺，因入睡后3小時膀胱內便貯存一定的尿液，而此時正是睡眠最深的時候，孩子很難自己醒來，家長睡前叫醒孩子排尿一次，可避免尿床；晚飯不要過咸，晚餐后少吃甜食和高蛋白飲料，以免引起口渴；鼓勵孩子白天多飲水，晚飯后盡量少喝水和飲料、牛奶等，可吃水果。同時家長應提醒孩子夜間起床排尿，對孩子的進步應及時鼓勵和表揚，幫孩子樹立信心。

有的年輕夫妻結婚不久，妻子就懷孕了，這種做法通常不予提倡。 在結婚前后，夫妻雙方都為婚事盡力操勞，休息不好、吃不好，精力消耗也很大，會覺得筋疲力盡。可想恢復雙方的身體健康狀況，確實需要在婚后一段相當長的時間內才能實現(xiàn)。如果婚后不久，身體還未恢復時就懷孕，對胎兒生長的先天條件將會產生不良影響，因為從科學上看，夫妻的身體和精神狀況，會明顯地影響精子和卵子的質量，并影響到精子和卵子結合后的胚胎、胎兒?；楹蠹庇趹言袑D女本身也不利，操勞所造成的精力和身體不佳還未恢復，再很快懷孕，可謂雪上加霜，身體會更壞。 現(xiàn)在旅游結婚比較普遍，如果婚后急于懷孕，必然形成蜜月旅游懷孕。在旅游時，生活無規(guī)律，心情緊張，精神及體力都很疲勞，機體抵抗力也會下降，這些都會影響精子和卵子質量。旅游中，從一地到另一地，各地氣候差別很大，天氣也會有各種變化，極易受涼感冒，加之疲勞、人群混雜、污染廣泛等因素，會誘發(fā)各種疾病，特別是風疹等病毒感染，是胎兒畸形的重要誘因。旅游中難免缺乏良好的洗漱、淋浴設備，這就不易保持會陰部和性器官的清潔衛(wèi)生，泌尿生殖系統(tǒng)感染也十分常見，這對懷孕也極為不利。旅游中吃住衛(wèi)生條件也不盡好，有時會發(fā)生呼吸道或消化道感染，常需應用各種抗菌藥物，無論感染還是所用藥物，都對胎兒不利。所以，新婚夫婦不要在旅游中懷孕，否則就容易播下不幸的種子，增加流產、死胎或胎兒畸形幾率。美國有學者對200例蜜月旅游受孕的夫婦調查發(fā)現(xiàn)，先兆流產率達20％，胎兒畸形達10％，均大大超過正常情況。 有的新婚夫妻在洞房第一次過性生活時就受孕，這也是必須忌諱的。新婚夫婦在結婚儀式上迎送親朋好友，忙了一天，身體和精神狀況都處于不佳狀態(tài)，有的甚至達到了難以支撐的程度，并感到十分缺覺，困倦難忍。這時受孕對生殖細胞極為不利，易出現(xiàn)癡呆兒，因為這時人的精神處于最不佳時刻。在新婚宴席上，新郎新娘都要喝酒，甚至多喝幾杯，酒后受孕，對胎兒十分有害。還有觀點認為，新婚夫婦初次性交，沒有經驗，精神緊張，也是不利因素。 醫(yī)學家及遺傳學家認為，受孕以安逸愉快的生活條件為宜。受孕前具備良好的生活條件和環(huán)境，保證夫婦雙方身體健康、精力充沛、精神愉快，使情緒處于舒暢和輕松狀態(tài)，并保證有充分的食物營養(yǎng)、睡眠和休息。因此，新婚夫婦不宜急于懷孕，因為這時的條件并不完全具備。 本文摘自《懷孕安產知識百科》，由北京中山響沙圖書發(fā)行中