也許你會覺得自己沒有必要對分娩的過程了解得那么清楚，有助產(chǎn)士和醫(yī)生，她們會知道如何幫助你。但是，從很多過來人媽媽那里了解到，如果你事先知道你會遇到哪些情況，那么在分娩的過程中，你會多一份鎮(zhèn)定和輕松，這也正是你在分娩關(guān)鍵時刻最需要的。    下面的7個問題的答案是準媽媽最想知道的，它們將使你在分娩的過程中更有安全感。　　1、我如何知道分娩開始了?　　有些女性在分娩的那天會感到煩躁，這是身體發(fā)出的一種明確的信號，還有的準媽媽會出現(xiàn)心跳、燥熱或者頭痛等癥狀。此外，還會有人感到?jīng)]有胃口或者特別餓，也可能出現(xiàn)腹瀉或者嚴重的便秘。這時，子宮口也開始慢慢打開，有更多的液體流出來，骨盆和小腹開始感受到拉扯的疼痛。陰道和膀胱有被壓迫感也是分娩要開始的信號。　　當流出的血或羊水增多的時候，就是該去醫(yī)院的時候了，這時陣痛也開始變得有規(guī)律了。有一個黃金定律可以幫助準媽媽判斷分娩是否開始了：這個定律是4：1：1，具體的說：每四分鐘有一次疼痛，每次疼痛持續(xù)1分鐘，這樣的陣痛節(jié)奏已經(jīng)持續(xù)一個小時了?！　∵€有一種分娩即將開始的征兆，那就是準媽媽開始感覺到強烈的疼痛，疼痛的強度讓人難以忍受?！　∵€有一種最簡單的信號是，準媽媽自己覺得馬上要見到小寶寶了，這個時候應(yīng)該相信自己的直覺!分娩也許很快就會開始了?！　?、我擔心自己不能“勝任”分娩這項艱巨的任務(wù)，怎么辦?　　對于分娩有恐懼感完全是正常的。準媽媽可以通過分娩準備階段中的放松練習(xí)讓自己平靜下來。這里了解一些和分娩有關(guān)的細節(jié)，對克服恐懼很有幫助：　　* 分娩前的陣痛是慢慢增強的，而不是突然降臨，因此準媽媽可以逐漸適應(yīng)?！　? 每次陣痛之間都有間歇，那時準媽媽感覺不到任何疼痛(除了分娩的最后階段)，可以利用間歇好好休息一下?！　? 此外，陣痛是有時間限制的，每一次陣痛都意味著寶寶離出生近了一步，當寶寶躺在你的懷里的時候，陣痛就真正結(jié)束了。　　很多研究顯示，女性在懷孕20周到生產(chǎn)這段時間里，對疼痛的敏感程度會不斷下降。其中的原因是身體中分泌了一種類似鴉片一樣有麻醉作用的激素。成功分娩并不意味著你一定要忍受劇烈的疼痛，可以通過很多的方法和藥物緩解疼痛，例如針灸、呼吸、緩解疼痛的藥物，以及局部麻醉等。    3、分娩需要多長時間?  &nbs

俗話“三歲定八十”。0～3歲是一個人智力發(fā)育最關(guān)鍵的時期，但是這段關(guān)鍵時期應(yīng)該如何把握，很多家長并不清楚。不少家長以為孩子吃得好就行，或者在孩子很小的時候就迫不及待地讓孩子識字、做數(shù)學(xué)題等。廣東省婦幼保健院兒童保健科的林少勇醫(yī)生指出，玩耍是孩子的天性，養(yǎng)育0～3歲幼兒的正確方法是讓孩子在游戲中學(xué)習(xí)，多與孩子交流、做游戲。 　　其中，積木是適合幼兒的玩具之一。林醫(yī)生說，9個月的孩子開始能獨自坐穩(wěn)，靈活地轉(zhuǎn)身，這時可以讓孩子玩簡單的積木，例如搭高。在搭高的過程中，不僅能訓(xùn)練孩子的手眼協(xié)調(diào)能力，還能訓(xùn)練孩子的手指精細動作能力。年齡稍大一點，可以讓孩子玩較復(fù)雜的積木，例如讓孩子用積木搭建不同的造型。這樣孩子的手指協(xié)調(diào)能力、空間想象能力等在游戲中都能得到訓(xùn)練。 家長不妨自己制作一些有針對性的簡單的“土玩具”，與孩子共同游戲。　　自制玩具一：釣魚　　適合1歲～1歲半的孩子。所需材料：硬紙數(shù)張(剪成魚形)，回形針數(shù)個(做魚鉤)，線，小木棍(做釣竿)，磁鐵(與硬紙貼在一起)。這個游戲能訓(xùn)練孩子的綜合能力，特別是手指協(xié)調(diào)能力、認知能力等?！　∽灾仆婢叨鹤灾茍D片　　適合1歲半～2歲的孩子。所需材料：紙、畫筆。家長可以制作一些有針對性的圖片，例如畫一匹完整的馬與一匹缺失了一條腿的馬同時放在孩子的面前，讓孩子指出兩幅圖的不同，這種針對性強的圖片能訓(xùn)練孩子的觀察能力，還可以灌輸類別、數(shù)字的概念等，對孩子有啟蒙的作用?！　∽灾仆婢呷焊郀柗蚯驐U　　適用1歲半以上的孩子。所需材料：塑料瓶一個，瓶口可用卷成柱狀的報紙塞住，延長整體長度；小球一個。這個游戲能訓(xùn)練孩子的手臂力量，手眼協(xié)調(diào)能力。游戲不只是玩玩具那么簡單，也不是孩子的個人事情，玩具是一種教具，是可以幫助家長與孩子溝通的實物橋梁。另外，與孩子一起唱兒歌、玩故事接龍等游戲，也同樣是家長很好的選擇　　來源：搜狐母嬰 

當寶寶已經(jīng)嘗試著學(xué)會扶著東西站立，并表現(xiàn)出往前移動的愿望時，家長要注意了，從現(xiàn)在開始，你的寶寶要開始學(xué)習(xí)走路了，但是寶寶從扶到獨自走還有一個相當長的過程。在這個過程中，應(yīng)該注意哪些問題呢?寶寶學(xué)步期的關(guān)鍵問題，你又了解多少呢?下面我們就來介紹 一下寶寶學(xué)步期的關(guān)鍵問題，讓你更好的幫助寶寶學(xué)習(xí)走路。   1、了解寶寶動作發(fā)展狀況 寶寶走的動作發(fā)展分為5個階段： 第一階段 10~11月：此階段是寶寶開始學(xué)習(xí)行走的第一階段，當寶寶扶站已經(jīng)很穩(wěn)了，甚至還能單獨站一會兒了，這時就可以開始練習(xí)走路了。 第二階段 12個月：蹲是此階段重要的發(fā)展過程，父母應(yīng)注重寶寶站——蹲——站連貫動作的訓(xùn)練，如此做可增進寶寶腿部的肌力，并可以訓(xùn)練身體的協(xié)調(diào)度。 第三階段 12個月以上：此時寶寶扶著東西能夠行走，接下來必須讓寶寶學(xué)習(xí)放開手也能走二至三步，此階段需要加強寶寶平衡的訓(xùn)練。 第四階段 13個月左右：此時父母除了繼續(xù)訓(xùn)練腿部的肌力，及身體與眼睛的協(xié)調(diào)度之外，也要著重訓(xùn)練寶寶對不同地面的適應(yīng)能力。 第五階段 13-15個月：寶寶已經(jīng)能行走良好，對四周事物的探索逐漸增強，父母應(yīng)該在此時滿足他的好廳心，使其朝正向發(fā)展。 2、起步走的意義! 當寶寶開始走路時，就說明他已經(jīng)具備以下3項能力： 1)能自主性的握拳，并隨其意志使用手指及腳趾; 2)腿部肌肉的力量已經(jīng)足以支撐本身的重量; 3)已經(jīng)能靈活地轉(zhuǎn)移身體各部位的重心，并懂得運用四肢，上下肢各動作的發(fā)展也已經(jīng)能協(xié)調(diào)得好。 3、有可能出現(xiàn)的骨骼問題 一些寶寶在學(xué)步時會出現(xiàn)踮腳尖走路的行為。專家表示，父母可觀察寶寶踮腳尖走路的頻率來判斷是否為異?，F(xiàn)象，如果寶寶有用踮腳尖的方式走路，有時恢復(fù)正常狀態(tài)，則不必過于擔憂。。 許多剛學(xué)會走路的寶寶最容易發(fā)生意外就是扭傷，再加上這時候的寶寶通常不能表達得非常清楚，父母就要細致觀察寶寶的一舉一動來得知。 專家表示，父母應(yīng)仔細觀察寶寶走路是否出現(xiàn)一拐一拐的，或是躺在床上踢一踢，看是否能踢得好，除此之外，也可壓一壓寶寶腿部各部位，看看寶寶是否會感到疼痛。 4、適宜寶寶的輔助方式 第一階段：父母可利用學(xué)步用的推車或是學(xué)步車，協(xié)助寶寶忘記走路的恐懼感覺學(xué)習(xí)行走。 第二階段：訓(xùn)練寶寶學(xué)習(xí)蹲——站的方式為父母將玩具丟在地上，讓寶寶自己撿起來。

你知道今天自己是最美麗的女人，可千萬別讓手中的捧花，輕易顯露出內(nèi)心的緊張。 要如何持手花，才能看起來落落大方，給人高雅脫俗的印象呢？ 　　手花的正確握法是小指應(yīng)與拇指同側(cè)，將花整整夾住，如此就可以把花束固定住，不至于亂搖動。 　　 　　如果是雙手持手花，應(yīng)該是抬頭挺胸，雙肩自然地垂下，雙手持花置于腰骨的上方，這樣能給人怡然舒適、自信穩(wěn)重的感覺。如果將手花提高置于胸前，你的肩膀會提高，給人緊張的感覺。 　　 　　另外，在證婚的時候，通常新郎是站在新娘的右側(cè)，因此如果單手持花，應(yīng)該以左手拿住手花。如果是使用俏皮可愛的球形手花，可以把它當成手提包一樣提在左手上，或者掛在左手手腕上。 

每個孩子身上都蘊藏著獨特的強勢智慧，父母的重要責任在于幫助孩子把它們挖掘出來，發(fā)揚光大。比如當孩子看到別人做某件事，他心里會有一種癢癢的召喚感——“我也想做這件事”;當他完成一件事時會有一種滿足感或欣慰感;他在做某類事情時非常迅速，無師自通……這都是他們身上的強勢智慧。 另外判斷孩子最發(fā)達智慧的一個好方法，是觀察他們在生活中“不規(guī)矩的表現(xiàn)”：語言智慧是強勢智慧的孩子比較愛說話;空間智慧是強勢智慧的孩子愛涂涂畫畫、發(fā)呆冥想;人際交往智慧是強勢智慧的孩子善于與人交往;肢體動作智慧是強勢智慧的孩子坐不住、愛打鬧。這些生活中特殊而不規(guī)矩的表現(xiàn)，就是一種信號。 觀察孩子傾向的重要途徑是多和孩子在一起，即在無人指導(dǎo)下，看他在做些什么?？梢酝ㄟ^觀察他與同伴、朋友談話和討論問題時的情況來了解;還可以收集孩子活動資料、參考學(xué)習(xí)成績等。當然，在此過程中，家長要做有心人，孩子的點點滴滴都不要放過。此外，家長還應(yīng)注意觀察分析孩子的特長，加強自身學(xué)習(xí)，掌握新的科學(xué)方法和觀察技能。 每個孩子身上都蘊藏著獨特的強勢智慧，父母的重要責任在于幫助孩子把它們挖掘出來，發(fā)揚光大。比如當孩子看到別人做某件事，他心里會有一種癢癢的召喚感——“我也想做這件事”;當他完成一件事時會有一種滿足感或欣慰感;他在做某類事情時非常迅速，無師自通……這都是他們身上的強勢智慧。 另外判斷孩子最發(fā)達智慧的一個好方法，是觀察他們在生活中“不規(guī)矩的表現(xiàn)”：語言智慧是強勢智慧的孩子比較愛說話;空間智慧是強勢智慧的孩子愛涂涂畫畫、發(fā)呆冥想;人際交往智慧是強勢智慧的孩子善于與人交往;肢體動作智慧是強勢智慧的孩子坐不住、愛打鬧。這些生活中特殊而不規(guī)矩的表現(xiàn)，就是一種信號。

豆腐腦配料： 干黃豆 150克 葡萄糖酸內(nèi)酯粉2克 水 1500ml 鹵汁配料： 干黃花 20克 干木耳 20克 鮮口蘑 80克 豬肉末 100克（清真使用羊肉末） 雞蛋 一枚50克 蔥末 20克 姜末 10克 八角 2枚 花椒 2克 醬油 12克 黃酒 5克 雞粉 3克 烹調(diào)油 15克 水淀粉 適量 1 把漲發(fā)好的黃豆放入料理機加入3-4倍的清水。 2 高速攪打一分鐘。 3 把攪打好的豆?jié){倒入篩中過濾。 4 濾掉豆粕。 5 濾掉的豆粕不要丟棄，它可是很好的營養(yǎng)品，可烤面包，可貼餅子。 6 假如你不喜歡丟棄也無所謂，呵呵！把純豆?jié){倒入鍋中。 7 在煮豆?jié){的同時，舀出一湯匙大約8克的內(nèi)酯粉。 8 倒入一個干凈消過毒的鋼盆中。 9 用少許涼開水把內(nèi)酯粉沖開用勺攪拌。 10 讓它徹底融化。 11 豆?jié){燒開后關(guān)火，2-3分鐘后，大約把豆?jié){晾到70-80度時。 12 倒入盛有內(nèi)酯溶液的鋼盆中，靜置10分鐘。 13 冬季食用時為了保溫可加蓋，夏季可不必。 14 此時可以做鹵汁，把漲發(fā)好的黃花菜切一厘米的段兒備用。 15 木耳切成拇指指甲蓋大小的塊。 16 口蘑切成小厚片備用。 17 把生粉用適量的清水，事先勾兌好濕淀粉備用。 18 炒鍋上火燒熱，倒入少許烹調(diào)油炸香八角。 19 肉末、蔥末、姜末下鍋煸炒。 20 變色后倒入醬油。 21 醬油燒開后再倒入黃酒。 22 之后，再倒入一大碗適量的清水。 23 水開后，下入黃花、木耳、口蘑。 24 大火煮一分鐘。 25 開鍋煮一分鐘后，放入少許雞粉調(diào)味，可不必再放鹽，因為醬油雞粉均是咸的，如喜偏咸再加少許鹽。 26 用事先兌好的濕淀粉勾芡。 27 用勺子攪勻使之糊化，之后關(guān)火。 28 趁熱均勻撒上事先打散的雞蛋液即可。 29 在手勺里倒入少許油燒熱，把花椒炸香。 30 再把把花椒油淋入鍋中，鹵汁便已做好。 31 此時，豆?jié){已凝固變成豆腐腦。 32 舀一勺看看，不錯。

糖尿病婦女懷孕前需要做哪些準備呢? 　　女病友在孕前除了血糖要控制好，還應(yīng)重視并發(fā)癥的治療。 　　維持良好的血糖使并發(fā)癥不再進一步發(fā)展是最重要的。在降糖治療的同時輔以其他相應(yīng)治療，可以降低尿蛋白控制腎病發(fā)展，也能使初期的眼底病變得以恢復(fù)。 　　2型糖尿病的發(fā)病與生活方式、體重、飲食規(guī)律等都有關(guān)系?，F(xiàn)在要求女性的體重指數(shù)小于23為好。還有血脂、血壓等相關(guān)指標都要綜合治療達標，這也是懷孕前應(yīng)該做好的準備。 　　醫(yī)生指出，身體超重和肥胖常導(dǎo)致胰島素抵抗。這種情況下，在嚴格控制飲食的基礎(chǔ)上可以考慮胰島素聯(lián)合口服藥物.如二甲雙胍、胰島素增敏劑等幫助降低血糖。但如果決定懷孕.最好只用胰島素治療，可以進行強化治療(每日4次以上注射胰島素)。當然，懷孕之后不能應(yīng)用口服降糖藥物，只能用胰島素。 　　經(jīng)常的監(jiān)測血糖非常必要，懷孕后更需嚴格。妊娠期間是內(nèi)分泌環(huán)境特殊的一段時期，需要隨孕期的變化、血糖的變化來調(diào)整胰島素劑量，尤其是妊娠的中后期，胰島素的用量要逐漸加大。定期的血糖監(jiān)測和精確的胰島素治療是血糖良好控制的保證。 　　懷孕會加重并發(fā)癥嗎?母親是否會有危險? 　　醫(yī)生嚴肅地指出，如果沒有嚴格的血糖監(jiān)測和控制，妊娠是會加重糖尿病病情的。人們知道，原來沒有糖尿病的孕婦，在妊娠期間都會出現(xiàn)妊娠糖尿病，何況已經(jīng)出現(xiàn)了并發(fā)癥的糖尿病患者呢?上述這位病友已經(jīng)處于眼、腎并發(fā)癥的早期階段。如果能夠嚴格控制血糖并保持，一般并發(fā)癥是不會加重的。當然懷孕期間，更要經(jīng)常進行并發(fā)癥的檢查。 　　病友應(yīng)該做好足夠的心理準備，下決心堅持使血糖控制達標。血糖控制不利會影響胎兒的健康。若出生的孩子是巨大兒，將來也可能成為糖尿病患者，那是非常遺憾的。 　　產(chǎn)后還要繼續(xù)監(jiān)測、治療糖尿病。雖然產(chǎn)后體內(nèi)對抗胰島素的激素水平下降，血糖會有所降低，但也不能放松，應(yīng)堅持控制，避免并發(fā)癥發(fā)展。對部分高齡產(chǎn)婦，加之有糖尿病，懷孕期間產(chǎn)科所需的各項指標檢查更要求嚴格，自己要更小心，需要較早地住院觀察待產(chǎn)，因為糖尿病妊娠更容易發(fā)生各種產(chǎn)科的危急癥?，F(xiàn)在的女性要出去工作，生育年齡后延，高齡產(chǎn)婦越來越多，合并有糖尿病、高血壓的妊娠婦女也增多。這已經(jīng)成為很普遍的社會現(xiàn)象。 　　由于現(xiàn)代女性工作生活壓力大、勞累、生活不規(guī)律、懷孕年齡增高，使得三高(高血糖、高血壓、高體重)現(xiàn)象在孕產(chǎn)婦中很普

a族鏈球菌是很普通的革蘭氏染色陽性鍵狀排列球菌，可分為很多類型，不同種類的a族鏈球菌有不同的毒性，其抗原蛋白所引發(fā)的抗體對再感染有預(yù)防的作用。所以，幾乎所有的a族鏈球菌都可以與人類和平共處。 　　即便是a族鏈球菌可以與人類和平共處，在首次感染時也不可掉以輕心。根據(jù)長期積累下來的數(shù)據(jù)顯示，臨床上有6種疾病多由a族鏈球菌所引起。 　　1.呼吸道感染 　　孩子的年齡不同，患上呼吸道感染后的發(fā)病時間也不同，其中可能出現(xiàn)的癥狀有：發(fā)燒、流鼻涕、嘔吐或咽喉紅腫，幼兒還容易并發(fā)中耳炎。當a族鏈球菌感染年齡較大的孩子時，除了呼吸道癥狀之外還可能出現(xiàn)其他合并癥，比如扁桃腺腫大、頸部淋巴結(jié)發(fā)炎等。 　　如果處在發(fā)病的急性期，還可在孩子的軟腭上看到小的出血點，有時在腹部也能看到一些出血點。 　　2.膿痂疹 　　膿痂疹也是a族鏈球菌可能造成的感染。在感染初期，孩子的皮膚上會出現(xiàn)丘疹，這些丘疹很快會變成皰疹，皰疹破了之后，表面上就可能出現(xiàn)一層黃色的痂。 　　膿痂疹絕大部分都只是皮膚上的病變，很少出現(xiàn)全身性癥狀，偶爾有些患童會出現(xiàn)一些系統(tǒng)性癥狀，如發(fā)燒、倦怠或淋巴腺腫大等。 　　3.猩紅熱 　　猩紅熱除了出現(xiàn)呼吸道癥狀之外，還可在皮膚上出現(xiàn)大量紅疹，比較集中的地方是腹部和皮膚褶皺處。如果拿手去按壓的話，這些紅疹可以消失在皮膚下。另外，這些紅疹可能出現(xiàn)色素沉著，這些色素沉著即便拿手按壓也會消失。 　　猩紅熱的疹子一般在發(fā)病后24小時左右出現(xiàn)，隨后慢慢消失。脫皮也是猩紅熱常見的現(xiàn)象，在患病后1～3周內(nèi)都可能有脫皮現(xiàn)象，首先從臉部開始，然后是手足，身體軀干上雖然也會脫皮，但是不如手足那么明顯。 　　4.鏈球菌敗血癥 　　這是一種非常嚴重的疾病，同時還可能并發(fā)猩紅熱。由于鏈球菌引發(fā)的敗血癥的休克死亡率非常高，一般來說，如果孩子因為鏈球菌感染而出現(xiàn)敗血癥的話，那就很可能還有其他嚴重的潛伏性疾病，或者入侵的鏈球菌是那種比較兇狠的菌種。 　　5.壞死性肌膜炎 　　這也是一種并不常見卻十分危險的疾病，過去被稱為"鏈球菌壞死"。有20%～40%的壞死性結(jié)膜炎是由a族鏈球菌引發(fā)的。剛一開始發(fā)病時，可能是很輕微的、類似蜂窩組織炎的紅腫，隨后疾病進程迅速加快，表現(xiàn)為大范圍的組織壞死，包括皮下肌膜與周圍的組織?？傊?，壞死性肌膜炎的病程發(fā)展很快，系統(tǒng)性癥狀與毒性癥狀都十分明顯。早期發(fā)現(xiàn)給予抗生素控制，加上手術(shù)去除壞死的組

主料： 紫薯 面粉 調(diào)味： 白糖 少許 水 酵母 1 面粉和成團，發(fā)好后，一般加蒸好的紫薯或者加干的紫薯粉揉勻。 2 分別搟開，紫薯的鋪上白面的面皮上，再鋪上一層白面的面皮，這樣是紫薯的在中間一層。 3卷起后，切成小段，大約0.5-1厘米厚度。 4 做成一個一個的花瓣狀。 5 捏在一起，中間粘合的部位可抹上少許的清水。上鍋蒸熟即可。 小貼士 特富龍好煮義：http://www.teflon-club.com/space.php?uid=116695&do=blog&id=562