材料：五花肉 胡蘿卜 燈椒 姜片調(diào)料：甜面醬豆瓣醬老干媽豆豉辣醬各1勺冰糖少許料酒老抽半勺花椒粉1小勺 稻米油 1準(zhǔn)備材料。 2準(zhǔn)備調(diào)料。 3冷水將肉片下鍋，加入姜片焯煮。 4將水煮開后出現(xiàn)浮沫后撈出關(guān)火。 5這時可以調(diào)醬汁，除稻米油外的所有調(diào)料加入到碗中調(diào)勻即可。 6鍋中倒適量油，將肉片放入小火慢煎。 7這時可以將燈椒切菱形塊，胡蘿卜切滾刀塊。 8待肉片略煎至微黃關(guān)火。 9盛到盤中待用。 10鍋中留底油，放入調(diào)好的醬汁翻炒至糖化。 11然后倒入煎過的肉片翻炒。 12加入胡蘿卜塊。 13.加入適量料酒翻炒。 14最后加入燈椒塊翻炒至顏色變深收汁即可。 小貼士 1.肉片選五花肉最好，有肥有瘦炒出來更香。 2.肉3次進鍋2次回鍋。 3.醬汁比較重要，酒代替水可以略多幾勺，會更香更美味。 4.醬汁已經(jīng)代替鹽了，所以不需要再多加鹽了。

主料：豬乸菜 半棵臘腸蒜頭 適量 1將臘腸切片，蒜頭拍碎。 2豬乸菜切塊。 3起油鍋，爆香蒜頭，下臘腸煸炒一會。 4下菜一起炒勻。 5加點水稍煮一會，加鹽調(diào)味。 6出鍋。

主料：雞翅根奧爾良烤肉粉黑胡椒輔料：面包糠雞蛋淀粉 1雞翅根加烤肉粉，黑胡椒粉 少量的鹽腌制30分鐘。 2腌好的雞翅根上鍋蒸 10分鐘。 3把蒸好雞翅根 裹上干淀粉。 4再沾滿蛋液。 5再在面包糠中洗個操。 6把穿好衣服的翅根，放在溫油中炸至定型后在復(fù)炸一次至金黃。 7把炸好的翅根放在吸油紙上吸去多余的油。 8沾上番茄沙司就更棒啦。

主料：西蘭花 半棵臘腸 兩根配料：油、鹽、生抽、蒜。 1西蘭花洗凈掰小朵、臘腸切片、蒜切片。 2鍋里加水下少許油焯西蘭花至斷生。 3盛出備用（原本焯了一整棵，發(fā)現(xiàn)太多沒用完）。 4炒鍋放一點點油炒臘腸。 5臘腸微卷出油時下蒜片炒香。 6倒入西蘭花，放生抽、鹽，炒勻出鍋。

玉米 1根胡蘿卜 1根荸薺 8顆青筍 一根腔骨 500克姜 6片清水 2000ml鹽 2茶匙（10克） 1將腔骨剁成塊洗凈。玉米，胡蘿卜，青筍和荸薺都去皮洗凈后切塊。姜洗凈切片。 2鍋中倒入清水，大火加熱至沸騰后，放入腔骨焯燙3分鐘，撈出用清水沖去表面的浮沫。 3將腔骨放入湯煲中，一次性加夠足量清水，蓋上蓋子大火加熱至快沸騰時，打開蓋子用勺撇去浮沫。放入姜片，蓋上蓋子調(diào)中小火煲1小時。 4先放入玉米塊，荸薺和胡蘿卜塊，蓋上蓋子繼續(xù)用小火煲1個小時，然后再放入青筍煲5分鐘，食用前調(diào)入鹽即可。

　　為這個時期的寶寶做粥，媽媽要特別注意：粥中 的米要完全煮化，看不見顆粒；添加的各種菜都必須細(xì)細(xì)剁成泥狀，看起來有點像面糊；各種胡蘿卜泥、土豆泥、蔬菜泥都可以加入菜粥；肉類以容易消化的魚、蝦、雞肉為好，切成碎末狀，用水稀釋放入鍋中同煮。記住不要用油煸炒，因為油煸炒過的肉類，營養(yǎng)成分不容易溶解于粥中，從而影響寶寶吸收?！　　久追壑唷俊　√攸c：　　此粥粘稠、香甜，含有嬰兒所需的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅及維生素a、d等多種營養(yǎng)素?！　〔牧希骸　≈髁希号Ｄ?00克，米粉125克?！　≥o料：白糖、黃油、蜂蜜、水果各少許?！　∽龇ǎ骸　?．將牛奶倒入一小鋼精鍋中，待牛奶即將煮開時放入米粉，邊放邊攪。把火關(guān)小，蓋上鍋蓋，用文火煮8～10分鐘后，加入白糖?！　?．吃時再放入黃油、蜂蜜、水果及寶寶喜歡吃的其他食物?！　　救饽┎酥唷俊　√攸c：　　此粥粘稠，肉末香，咸淡適口，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅及維生素b1、b2、e、c和尼克酸等多種營養(yǎng)素。 　　材料：　　主料：大米（或小米）50克，肉末30克，青菜50克?！　≥o料：植物油10克，醬油5克，精鹽2克，蔥姜水少許。　　做法：　　1．將米淘洗干凈，放入鍋內(nèi)，加入水500克，用旺火燒開后，將肉末用水稀釋一下放入鍋中一同煮開后，放蔥姜水，轉(zhuǎn)文火熬成粥?！　?．將青菜切碎，然后將植物油倒入鍋內(nèi)，放入切碎的青菜炒幾下后加入米粥內(nèi)，最后加少許醬油、鹽，煮開即成。 相關(guān)閱讀： 　　夏季寶寶粥譜：香米瘦肉粥 　　夏季寶寶粥譜：蕃茄土豆雞肉粥 　　夏季寶寶粥譜：美味肝泥粥　　 夏季寶寶粥譜：美味蔬菜魚粥　　 夏季寶寶粥譜：美味魚肉松粥　　夏季寶寶粥譜：美味南瓜粥　　 夏季寶寶粥譜：美味紅薯粥　　夏季寶寶粥譜：豆腐蛋黃粥　　 夏季寶寶粥譜：牛奶面包粥 

       有資料表明，服用避孕藥的時間為6個月的婦女，在停藥后的第1個月經(jīng)周期就能恢復(fù)排卵的功能，有的體內(nèi)激素的水平還高于過去正常的水平，往往更容易懷孕；服用避孕藥在1年以上的婦女，約在停藥后的1～2月內(nèi)開始排卵；服用避孕藥的男子不管時間多久，在停藥3 個月后精液就恢復(fù)正常。       但是，停止服用避孕藥多久懷孕比較合適呢?據(jù)觀察，停藥后立即受孕，雙胎的發(fā)生率可增高1倍，主要為雙卵雙胎。最近英國對5500名服藥婦女進行觀察，未發(fā)現(xiàn)口服避孕藥對下一代的不良影響。其畸變率、流產(chǎn)率無明顯差別。有的科學(xué)工作者采用淋巴細(xì)胞培養(yǎng)法的特殊方法進行研究，并沒有發(fā)現(xiàn)口服避孕藥者的生殖細(xì)胞內(nèi)染色體有什么異常改變?？梢?，用口服避孕藥不會造成遺傳病。因此認(rèn)為，從停藥到再次受孕的時間長短，似乎并沒有什么關(guān)系，停藥后雖然不見得能夠很快懷孕，但對排卵功能的抑制一般在5周左右就已經(jīng)解除。不過由于目前對長期服藥對胎兒的遠(yuǎn)期影響還沒有足夠的把握，絕大多數(shù)人主張為了慎重起見，以停藥半年以后再懷孕為好，這樣使母體能夠有充足的時間消除激素的干擾，并恢復(fù)自己的生理功能。

主料：黑魚 1條泡青菜 2袋配料：鹽胡椒料酒（腌魚片用）花椒 1小把干辣椒 3根郫州豆瓣醬 1湯勺 1將魚洗干凈，放在菜板上，左手握住魚頭，右手拿刀在魚腮下方切口順魚尾處片下，將魚片成魚片。 2將片好的魚片用料酒、鹽、胡椒腌制15分鐘(料酒少放些，鹽和胡椒根據(jù)自己的口味放。 3剩下的魚頭剁2斗，魚骨剁段。 4這是在超市買的青泡菜，老媽說這個菜很好。 5鍋上油，放蔥花，再放魚骨爆炒，燒一鍋魚湯備用。 6另起油鍋，倒少許油，將蔥、生姜、郫州豆瓣醬爆香，下青泡菜煸炒 ，然后下入魚湯鍋里，煮4-5分鐘入味，可少加點雞精。 7把煮好的魚骨和菜盛到大碗里。 8將腌制好的魚片放點干生粉抓一抓，分批放入魚湯鍋燙一下，撈出，放入盛好魚骨和菜的碗里，魚片燙好后，將湯倒入盛魚的碗里，不要沒過魚片。 9另起油鍋燃到6層熱放入花椒、干辣椒爆香，將爆香的油往魚片上一澆，再放點香菜就ok了。 注意：油要多放些。火不能大，否則花椒會焦的。 因為家里人不能吃辣，所以沒放干辣椒，為了好看，油澆過后才放的干辣椒。 小貼士 盛菜的容器要稍大點，要留點空間放魚片。