紫皮蒜 7頭 米醋 3/4瓶 1 蒜去皮洗凈后控干水份。 2 取玻璃容器裝3/4蒜進(jìn)去。 3 加米醋至瓶口。然后蓋緊蓋放在陰涼且能見(jiàn)到陽(yáng)光的地方，大概半個(gè)月到一個(gè)月就好了。 小貼士 1、腌臘八蒜一定要用紫皮蒜，白皮的蒜是不容易變綠的。   2、容器一定要無(wú)油無(wú)水，不要用塑料的容器腌。   3、剝蒜的時(shí)候要注意，一定不要把蒜瓣的表面剝壞了，那樣很容易變質(zhì)。   4、腌臘八蒜宜用米醋，味道會(huì)比較好。   5、如果著急吃，可以把瓶子放在暖氣上，這樣大概1-2天就會(huì)變綠了，但是味道沒(méi)有自然變綠的好。

豬肉皮 花椒 大料 蔥段 姜片 水 鹽 味精 1 把肉皮開(kāi)水下鍋后轉(zhuǎn)中火大概煮五分鐘左右撈出。晾涼后去掉皮內(nèi)側(cè)的豬油。 然后用水洗一次，再去一次油（一定要弄干凈油，做出來(lái)的肉凍才會(huì)很透明） 2 肉皮上的油去凈后切成細(xì)絲，越細(xì)越好。 3 盆里放入肉皮，水放肉皮的2.5倍，放入適量大料、蔥段、姜、放到鍋里蒸（隔水蒸，最好選擇搪瓷盆或者不銹鋼盆盛肉皮），開(kāi)鍋后蒸兩個(gè)半到三個(gè)小時(shí)。（如果用高壓鍋蒸，開(kāi)鍋蒸二十分鐘就可以） 將蔥段、大料、姜片撈出。 把蒸好的肉皮端出來(lái)放入少許鹽，味精，攪拌均勻。（用餐巾紙去掉上面的一層油）放入冰箱冷藏室。

　　聽(tīng)朋友說(shuō)吃牛初乳可以增強(qiáng)寶寶的免疫力，楊小姐想試一試。寶寶現(xiàn)在已經(jīng)一歲了，之前一直喝母乳和配方奶粉，現(xiàn)在開(kāi)始喝牛初乳好嗎？是不是牛初乳喝得越多，寶寶的免疫力就越強(qiáng)呢？　　專家答 輔食并非“越多越好”　　專家表示，牛初乳并非喝得越多越好?！　?ldquo;牛初乳只能作為寶寶輔食添加。配方奶粉是寶寶的主食，提供日常所需的蛋白質(zhì)、維生素等常規(guī)營(yíng)養(yǎng)，但是配方奶粉無(wú)法模擬天然的微量活性成分(主要指免疫因子)。而這正是牛初乳能提供的。寶寶每天的攝入量，按照產(chǎn)品說(shuō)明服用就可以了。”有業(yè)內(nèi)專家如此表示?！　殞毎霘q時(shí)開(kāi)始喝最好　　除了要注意“量”以外，媽媽們?cè)谔暨x牛初乳時(shí)也要留意，牛初乳和奶粉一樣也是按寶寶的年齡分階段的。每個(gè)階段的寶寶有不同的免疫需求，所以不同階段的寶寶都需要適合該階段的配方牛初乳。專家表示，“0～1歲寶寶消化吸收能力弱，而且本身具有母體的天然免疫，所以適合免疫球蛋白含量稍低的配比產(chǎn)品。”　　一般情況下，寶寶在半歲時(shí)開(kāi)始喝牛初乳最好。“這是因?yàn)閷殞殑偝錾鷷r(shí)，媽媽喂養(yǎng)的母乳中就含有豐富的免疫因子和生長(zhǎng)因子，但在一個(gè)月后母乳當(dāng)中的這些成分就會(huì)慢慢減少；而寶寶體內(nèi)也有從母體帶出來(lái)的免疫球蛋白，在6個(gè)月后也開(kāi)始變少，這時(shí)候?qū)殞毜纳眢w免疫力變?nèi)酰苋菀谆忌细忻暗炔“Y。”專家表示。

        在孕期的不同階段，準(zhǔn)媽媽會(huì)遭遇會(huì)遭遇不同的身體狀況，也要學(xué)會(huì)給自己不同的照顧和保護(hù)。遇到哪些問(wèn)題，應(yīng)該如何面對(duì)？         孕中期 關(guān)鍵詞：前置胎盤 補(bǔ)鈣 體重增長(zhǎng) 　　醫(yī)生建議： 　?。保疁?zhǔn)媽媽可能發(fā)生了前置胎盤的情況。什么是前置胎盤？ 　　正常情況下，胎盤應(yīng)附在子宮的前、后及側(cè)壁上，但在某種情況下，胎盤像小帽子那樣附著在子宮頸內(nèi)口的上方，恰好戴在胎兒頭上或臀部，這種情況稱為前置胎盤。根據(jù)前置胎盤的位置，又可分為三種類型：子宮內(nèi)口全部被胎盤組織所遮蓋，稱為完全性（或中央性）前置胎盤；若子宮頸內(nèi)口僅一部分被胎盤遮蓋稱為部分性前置胎盤；若胎盤下緣恰恰在子宮頸內(nèi)口邊緣處，稱為邊緣性前置胎盤。這位準(zhǔn)媽媽就是屬于低位性前置胎盤，也是危險(xiǎn)發(fā)生率最小的一種，一般來(lái)說(shuō)，前置胎盤不會(huì)直接影響胎兒發(fā)育，也不一定會(huì)直接威脅胎兒的生命。只要血止住了，可以繼續(xù)妊娠，也可以平安從陰道分娩。 　?。玻疁?zhǔn)媽媽如何補(bǔ)鈣？ 　　準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該在孕中期開(kāi)始補(bǔ)充鈣質(zhì)，補(bǔ)鈣首先可以防止出現(xiàn)下肢肌肉痙攣，即小腿抽筋。同時(shí)，孕期胎兒吸取鈣充分，出生后不易發(fā)生低鈣、佝僂病等，能增加抵抗力，還可預(yù)防發(fā)生妊娠高血壓綜合征，當(dāng)然，過(guò)多補(bǔ)鈣也會(huì)使胎盤過(guò)早出現(xiàn)鈣化，胎頭變硬造成難產(chǎn)等。因此，應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況，營(yíng)養(yǎng)狀況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。 　?。常⒁怏w重增長(zhǎng) 　　一般孕期體重會(huì)增長(zhǎng)10～12.5千克。體重增長(zhǎng)主要分布在以下幾個(gè)部分：血液及組織液約3千克，胎兒約3.5千克，子宮及乳房約2.5千克，胎盤約0.5千克，羊水約0.5千克。在最初的三個(gè)月內(nèi)，體重增長(zhǎng)還不明顯，但在懷孕中期，體重就會(huì)明顯增加，一般會(huì)增加7～9千克。到了最后３個(gè)月，體重增加的速度就稍慢，每個(gè)月增加約１千克。這位準(zhǔn)媽媽體重增長(zhǎng)得比較快，需要留意。 　?。矗疁?zhǔn)媽媽體重增長(zhǎng)得越多，胎兒就越大嗎？ 　　孕期體重增長(zhǎng)過(guò)多，一部分原因是胎兒體重較大，但兩者并不成正比。大部分肥胖的孕婦都是自己本身體重超重了。值得強(qiáng)調(diào)的是要考慮到是否有妊娠水腫的可能。其實(shí)妊娠晚期約有40%以上的準(zhǔn)媽媽會(huì)出現(xiàn)輕度的下肢水腫，用手指重壓足踝內(nèi)側(cè)或小腿脛骨前方會(huì)出現(xiàn)局部凹陷，午后比較明顯，經(jīng)常站立工作的準(zhǔn)媽媽更為突出。如果水腫的范圍局

嬰兒4-6個(gè)月后是添加輔食的最佳時(shí)間。在醫(yī)院的兒童保健科，常見(jiàn)因?yàn)闆](méi)有添加輔食或添加不均衡而患上疾病前來(lái)就診的寶寶。 輔食添加：斷乳開(kāi)始第一步 嬰兒在胎兒期時(shí)，會(huì)大量汲取母親體內(nèi)的鐵，這些鐵足以夠他維持到出生后4-6個(gè)月，如果4-6個(gè)月后，只喂母乳的話，嬰兒就容易出現(xiàn)貧血等。因?yàn)?00克的母乳含有0.1毫克的鐵，而嬰兒在發(fā)育過(guò)程中每天則需要10毫克的鐵。一般6個(gè)月后，嬰兒開(kāi)始長(zhǎng)牙，同時(shí)消化酶比較完善，可以添加輔食。輔食的添加有利于嬰兒的斷乳，提倡自然斷奶。 添加輔食：7大營(yíng)養(yǎng)素 在輔食添加中，要包含7大營(yíng)養(yǎng)素，分別是碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、維生素、纖維素、水。 添加輔食過(guò)程中，也需要遵循一個(gè)原則：從少到多，從稀到稠，從一種到多種，從細(xì)到粗，循序漸進(jìn)。同時(shí)，膳食要均衡。4-6個(gè)月后可添加1/4個(gè)蛋黃，蛋黃含鈣、鐵、鋅較多，營(yíng)養(yǎng)豐富。3-5天后，如果嬰兒愛(ài)吃，而且在大便正常情況下，可慢慢增加蛋黃的量。嬰兒對(duì)蛋黃適應(yīng)后，可逐漸添加米粉、米糊、爛粥等淀粉類食物，以及魚(yú)肉泥、動(dòng)物血泥、菜泥、水果泥。這些食物不僅含有豐富的維生素、纖維素等，還可以增加?jì)雰旱木捉劳萄誓芰Α?提醒：蛋黃以蒸、煮為主，嬰兒1歲以內(nèi)一般不吃蛋白。1歲以內(nèi)的嬰兒添加魚(yú)類時(shí)，最好以清燉或清蒸為主，不能油炸和紅燒，也不能放調(diào)料，以少鹽不甜為原則。鹽多會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，糖類過(guò)量會(huì)影響嬰兒食欲。 為了預(yù)防嬰兒貧血，每周可添加1-2次的動(dòng)物肝、血。如果出現(xiàn)貧血，每周可添加3次。必要時(shí)用藥物治療。 7-9個(gè)月后，可添加爛面、烤饅頭片、餅干、肉末等。其中的烤饅頭片、餅干是為了促進(jìn)嬰兒的牙齒生長(zhǎng)及咀嚼吞咽等良好習(xí)慣。 10-12個(gè)月后，可添加厚粥(即稠粥)、軟飯、面包、碎肉、碎菜等。 添加問(wèn)題專家解答 對(duì)添加的輔食嬰兒不感興趣怎么辦? 從生理現(xiàn)象講，4-6個(gè)月是最好的添加輔食物的時(shí)間，嬰兒最易接受其他食物。因此，不要錯(cuò)過(guò)了這個(gè)時(shí)間。孩子在兩歲左右，在飲食上逆反心理會(huì)升高，同時(shí)也是“恐新”階段(也就是孩子認(rèn)為這些東西沒(méi)吃過(guò)，所以不吃，下意識(shí)地保護(hù)自己)，這個(gè)時(shí)候，需要父母的引導(dǎo)。 一天之中有沒(méi)有一個(gè)輔食添加的時(shí)間?能不能把它當(dāng)成一餐? 作為斷乳期的食物，剛開(kāi)始添加的時(shí)候，因量少，一般在哺乳后添加，這時(shí)不能將添加的輔食當(dāng)做一餐。隨著輔食量的增加，6個(gè)月后就可代替1-2次乳類。

　　配方：當(dāng)歸、桃仁、白芷、綠豆、白茯苓、白及各等量，玫瑰精油3滴，玫瑰花水適量。　　制作方法：　　(1)將以上6種中藥粉各50克，混合后裝瓶備用。　　(2)然后取瓶中混合好的中藥粉1小匙，放入碗中?！　?3)加玫瑰花水適量調(diào)勻。　　(4)再加玫瑰精油3滴混勻?！　∮梅ǎ河眯∷⒆訉⒚婺ぞ鶆虻赝坑谀樕?，20~30分鐘后洗凈，每周2~3次?！　☆檰?wèn)點(diǎn)評(píng)：玫瑰淡斑面膜有活血淡斑，增白滋養(yǎng)的功效，適用于各種膚質(zhì)的活膚美白保養(yǎng)，四季皆宜。尤其適合于暗沉、黑斑、萎黃的成熟膚質(zhì)，年齡在25歲以上人群適用。但是有一點(diǎn)要注意，就是玫瑰精油的稀釋比例，如果比例不同，使用時(shí)的劑量與效果也會(huì)不同。

將養(yǎng)，就是將息調(diào)養(yǎng)，使人健康長(zhǎng)壽。月子里的將養(yǎng)，是指產(chǎn)婦分娩后，由于機(jī)體功能暫時(shí)失調(diào)，身體虛弱，抵抗力弱，需要在產(chǎn)褥期內(nèi)將息調(diào)養(yǎng)，使之恢復(fù)正常。 產(chǎn)后將養(yǎng)是中國(guó)民間長(zhǎng)期流傳的風(fēng)俗習(xí)慣。其理論基礎(chǔ)來(lái)自古代中醫(yī)婦科專家和養(yǎng)生家的經(jīng)驗(yàn)指導(dǎo)，在民間逐漸豐富、發(fā)展和流傳，形成一套有系統(tǒng)的將養(yǎng)方法。這些科學(xué)的將養(yǎng)方法，由于長(zhǎng)期在民間廣泛流傳，難免不發(fā)生一些歪曲或錯(cuò)誤，致使將養(yǎng)失宜，危害身體健康。如民間流傳說(shuō)：“產(chǎn)婦不能梳頭、洗澡、洗腳，若有所違，老來(lái)定患頭風(fēng)、頭痛、身痛”，有的說(shuō)，“產(chǎn)后不可以下床，若下床活動(dòng)，日后多患全身筋骨疼痛”，“產(chǎn)后不包頭，老來(lái)患頭風(fēng)”，有的說(shuō)“產(chǎn)后吃青菜(泛指蔬菜)老來(lái)胃疼、胃寒”這都是極不科學(xué)的。 本文摘自《懷孕安產(chǎn)知識(shí)百科》，由北京中山響沙圖書(shū)發(fā)行中心授權(quán)搖籃網(wǎng)發(fā)表，未經(jīng)許可，禁止轉(zhuǎn)載。

        就在昨天我聽(tīng)到鄰居說(shuō)我們鎮(zhèn)上的高中已經(jīng)有甲流了，雖然甲流事件一直未平息，但是離我們的生活圈還是遙遠(yuǎn)！                可是現(xiàn)在已經(jīng)出現(xiàn)在我們周圍了！就在一禮拜前還帶兒子去過(guò)那附近，心里還是毛毛的！知道甲型h1n1流感的傳染源主要為感染甲型h1n1流感病毒的人和隱性感染者。甲型h1n1流感病毒的傳播途徑與普通流感類似，主要通過(guò)呼吸道傳染，如感染者咳嗽或打噴嚏等，也可通過(guò)密切接觸途徑傳播。        回家就上網(wǎng)查詢，尋找一些應(yīng)對(duì)的方法，在這里跟大家交流下！        1、減少到公共人群密集場(chǎng)所的機(jī)會(huì),對(duì)于那些表現(xiàn)出身體不適、出現(xiàn)發(fā)燒和咳嗽癥狀的人，要避免與其密切接觸；如果沒(méi)什么必須的事情不要帶寶寶到人口密集通風(fēng)不好的地方！　　2、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤給寶寶洗手，注意衛(wèi)生，還有要睡眠充足、吃有營(yíng)養(yǎng)的食物、多鍛煉身體勤洗手，要使用香皂徹底洗凈雙手；　　3、在烹飪特別是洗滌生豬肉、家禽（特別是水禽時(shí)）應(yīng)特別注意。特別是有皮膚破損的情況。建議盡量減少接觸機(jī)會(huì)；特別是寶寶吃的食物，一定要特別注意衛(wèi)生！　　4、可以考慮戴口罩，降低風(fēng)媒傳播的可能性；　　5、定期服用板藍(lán)根（可以考慮有一定規(guī)律性），大青葉、薄荷葉、金銀花作茶飲；板藍(lán)根寶寶是可以喝的！　　6、特別注意類似臨床表現(xiàn)，引起重視。特別是突發(fā)高熱、結(jié)膜潮紅、咳嗽、流膿涕等癥狀。            家里有寶寶，所以衛(wèi)生都得很注意，但是如果感冒了，不一定選擇打針吃藥，我給大家推薦幾種食療食譜！因?yàn)槲沂悄溉槲箤殞?，自己感冒了都是食療解決的！現(xiàn)在又正是甲流流行期，不妨來(lái)交流下！下面我先給大家介紹幾種：        飲食宜清淡，少食膏粱厚味之品(易化生積熱)，所以在日常

新生兒腎靜脈血栓應(yīng)該做哪些檢查？　　常規(guī)化驗(yàn)：　　1.血象檢查 以血小板減少及其動(dòng)態(tài)觀察最為重要，有助于對(duì)血栓形成的活動(dòng)性或靜止與否的判斷。　　2.血液檢查 可伴有dic的陽(yáng)性化驗(yàn)所見(jiàn)?！　?.尿常規(guī)檢查 示肉眼或鏡下血尿?！　∮跋駥W(xué)檢查：腎臟的各種影像學(xué)檢查均可能有陽(yáng)性所見(jiàn)，但以超聲學(xué)檢查最為重要。　　1.x線平片 凡疑及nrvt，尤其是先天性rvt者，先攝腹部平片(后前位及側(cè)位)，以估計(jì)腎臟大小及腎區(qū)有否鈣化影。若孕母有糖尿病，新生兒生后3天內(nèi)即有腎鈣化，則可診為先天性rvt。而目前已有宮內(nèi)胎兒rvt的報(bào)道。但也有報(bào)道極低體重兒的腎區(qū)鈣化與補(bǔ)鈣或用利尿藥有關(guān)，而與先天性rvt無(wú)關(guān)?！　?.超聲檢查 因其無(wú)痛、無(wú)放射性和非侵入性，為首選的檢測(cè)方法和監(jiān)測(cè)手段。分為早、中、晚三期?！　?1)早期：7天左右，但早在發(fā)病30min即可有陽(yáng)性所見(jiàn)。首先在栓塞的腎小葉內(nèi)靜脈和葉間靜脈呈回波增強(qiáng)的細(xì)條紋，并逐步蔓延擴(kuò)大;整個(gè)腎臟因水腫而回波減弱，尤以腎錐體周圍呈環(huán)形的回波減弱影;腎皮質(zhì)和髓質(zhì)之間的境界不清楚;若腎臟長(zhǎng)度增加13%、體積增加40%就可定為腎腫大?！　?2)中期：在發(fā)病第10～21天，由于腎實(shí)質(zhì)細(xì)胞浸潤(rùn)、出血或纖維化而致回聲波增強(qiáng);在腎臟的無(wú)回聲區(qū)或腎上腺可因出血而見(jiàn)到增強(qiáng)的回聲區(qū);腎皮質(zhì)和髓質(zhì)間界線又趨清晰;可見(jiàn)到擴(kuò)張的腎內(nèi)靜脈和腎周靜脈的回聲影?！　?3)晚期：2個(gè)月后為晚期，腎臟可恢復(fù)至正常;或見(jiàn)到腎鈣化所致的增強(qiáng)回波斑塊影;或殘留的小腎臟影，其表面因皺縮而不光滑。若初次超聲檢查已屬后者，則與先天性腎發(fā)育不全無(wú)法鑒別?！　《嗥绽粘暀z查可證實(shí)血管內(nèi)有無(wú)血流通過(guò)，尤以早期即可發(fā)現(xiàn)腎小靜脈在舒張期即無(wú)血流通過(guò)。若能見(jiàn)到腎靜脈搏動(dòng)，則可排除該側(cè)的nrvt。