寶貝在出生的最初的幾個月靠吃母乳或者配方奶就能滿足身體的需求，這段時間新媽咪在寶貝的喂哺問題上最省心，只要保證給寶貝提供足夠的奶就可以了。 隨著寶貝月齡的增加，給寶貝及時添加輔食提上了日程，什么該吃，什么不能吃，什么時候開始吃......這些看似瑣碎，對寶貝卻至關(guān)重要的問題開始困擾新媽咪...... 應(yīng)該給寶貝添加輔食的信號： 1.寶貝的頭可以直起來，并且能夠自由轉(zhuǎn)動。 2.寶貝能夠靠著坐起來。 3.當食物靠近嘴邊，寶貝的舌頭不是總把食物頂出來。 4.當媽咪吃東西的時候，寶貝想要抓或者舔自己的嘴唇，對新食物表現(xiàn)出興趣。 5.之前寶貝的身高體重指標一直正常，最近卻落后于標準。   什么時候開始給寶貝添加輔食？ 一般來說，寶貝在4-6個月的時候，消化系統(tǒng)才基本可以接受半固體或者固體的食物。過早地給寶貝添加輔食會增加過敏的危險，也容易讓小寶貝嗆著。 其實，小寶貝在準備好嘗試吃奶之外的食物時，會給媽咪一些信號，只要媽咪注意觀察一下，很容易就可以判斷是否該給寶貝添加輔食了。   怎樣給寶貝添加輔食？ 選擇上午兩次喂奶之間讓寶貝開始嘗試新食物，因為在寶貝很餓的時候，可能沒有心思品嘗從來沒吃過的東西。 或者可以在寶貝吃奶的時候，先讓寶貝吃一半量的奶，再接著喂一點點米粉，最后再讓寶貝把剩下的奶吃完。 不要選擇寶貝心情不好的時候開始嘗試新食物，這樣很有可能寶貝會不配合。 為寶貝選一個合適的勺子，最好是專門為嬰兒設(shè)計的頭比較小而平的勺子。記住不要用不銹鋼勺子，因為小寶貝不會喜歡那種硬硬的質(zhì)地，而且導熱很快，塑料小勺是最理想的選擇。 喂寶貝的時候要讓寶貝舒適地靠坐起來，或者坐在媽咪的腿上，不過最好能給寶貝準備一套嬰兒餐椅，從一開始就訓練寶貝在固定的地方吃東西，養(yǎng)成良好的生活習慣。千萬不要讓寶貝躺著吃東西，雖然最初這樣寶貝會比較容易把食物咽下去，可是躺著吃會讓寶貝更容易嗆著。 不要給寶貝用奶瓶吃米粉，不僅會使寶貝嗆著，而且還不容易控制寶貝的食量，讓寶貝吃得太多。 母乳或者配方奶還是寶貝最主要的食物，如果寶貝吃奶量減少，或者不愿意吃奶，說明輔食添加過多，要調(diào)整輔食量，保證寶貝喝足夠的奶。 每次只給寶貝嘗試一種食物，媽咪要注意觀察寶貝的反應(yīng)，如果出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、呼吸困難、皮膚過敏等癥狀，可能是寶貝對這種食物過敏，如果情況嚴重要及時就醫(yī)。 如果寶貝不喜歡某種食物，不要強迫喂他

        有些嬰兒由于母乳不足或其他原因改用牛奶/普通配方奶粉喂養(yǎng)、或添加輔助食物尤其是蛋白類食物時，小兒表現(xiàn)為突然出現(xiàn)嚴重的腹瀉，有些小兒甚至出現(xiàn)大便帶血，這些嬰兒可能就是對牛奶蛋白過敏、或?qū)εＤ痰鞍准捌渌澄镏械牡鞍撞荒褪堋雰喊l(fā)生這種牛奶過敏癥的比例大約是2.2%。 　　當小兒發(fā)生腹瀉時，要判斷是由于牛奶或食物過敏、還是感染引起的腹瀉，家長可以通過以下簡單方法進行初步判斷。根據(jù)小兒腹瀉前的喂養(yǎng)史選擇試驗食物，在沒有給小兒服用抗過敏藥的前提下，將所選擇的食物從少量起喂小兒，每隔30-60分鐘加倍所喂食物，觀察小兒的反應(yīng)，尤其是頭2小時的反應(yīng)，因為頭2小時是過敏反應(yīng)的高發(fā)時間，這樣就能判斷可能的過敏食物。而想通過實驗室試驗來確診小兒食物過敏缺乏敏感性和特異性。 　　發(fā)生食物過敏癥的原因很多，與小兒過敏性體質(zhì)及小腸黏膜發(fā)育不成熟有關(guān)。有人認為食物過敏原因可能是毒素污染，如鱈魚中有組織胺在烹調(diào)中沒有被破壞；過期食物如過期奶酪中含有“酪氫酚”引起藥物作用；腸道消化吸收受限，如腸道乳糖酶缺乏造成乳糖不耐受引起腹瀉。 　　減少或避免小兒發(fā)生食物過敏的方法是不要在4個月前添加固體食物，到4-6個月后再添加固體食物，這樣允許小腸成熟并減少“漏出”，避免食物尤其是蛋白類食物抗原穿透黏膜啟動免疫反應(yīng)；如是乳糖不耐受引起腹瀉應(yīng)給小兒喂養(yǎng)不含乳糖的奶粉。

針對孩子各年齡段的發(fā)展，家長應(yīng)該與孩子建立一種什么樣的關(guān)系呢?家教，你的方法用對了么？一起來看看家教的7大要點點，希望能對你起到幫助！ 1.抱著尊重和體諒的心情去對待孩子 尊重就是把孩子看作是一個獨立的人，不是在成人之下，受成人支配的。 給予孩子足夠的尊重，就要滿足孩子這種對獨立的需求。當孩子做事情出差錯或者不夠完滿的時候，成人能接納他，體諒他。比如孩子倒水倒不好，會打翻，或者動作很慢，這時我們要有足夠的耐心，充分地體諒孩子。如果我們不體諒孩子，一看孩子做得不好，不如意，就上手替代，孩子就會覺得自己不行，漸漸失去信心。 蒙特梭利說，成人一定要抱著“謙卑”的態(tài)度去對待兒童。這個“謙卑”是什么意思呢?就是成人要試圖去了解孩子。不了解孩子的需要，不了解孩子的能力就是對兒童的態(tài)度不謙卑。 而如何去了解孩子呢?通過活動，給孩子游戲、活動的機會，抱著我不了解孩子的誠懇態(tài)度去觀察孩子。在活動中，發(fā)現(xiàn)孩子的需求和能力，從而對孩子的獨立性發(fā)展，社會交往發(fā)展等都有了清楚的認識。相反，成人不謙卑的態(tài)度則是固守成見，自以為對孩子的情況都懂，“我早知道孩子是這樣”，“果不出我所料”，“我早就有先見之明”……這樣就把孩子活動的興趣、獨立發(fā)展的意愿打擊沒了。孩子每一天都是在發(fā)展變化的，明天的能力和今天的能力就不一樣，所以我們要抱著謙卑的態(tài)度去認識孩子，了解孩子。 2.常和孩子一起工作或游戲 家長每天要分配一些時間和孩子一起玩。在和孩子一起工作或玩耍時，要用正確的語言，文明禮貌的語言和孩子多交談，使孩子從小養(yǎng)成良好的用語習慣。通過與孩子一起玩耍、游戲，能了解到孩子的性格、脾氣以及能力的成長。而孩子也能感受到父母對他的關(guān)注和愛。這對良好親子關(guān)系的建立與孩子的快樂成長都是很重要的。 3.和孩子建立彈性的親子關(guān)系 成人要追隨孩子的發(fā)展成長。孩子逐漸走向獨立，成人對孩子就不必事事幫他。不要過于啰嗦，要看到孩子的能力和成長。 有時孩子不愿聽到家長的念叨，覺得家長老一套，不愿跟家長多談，就是因為家庭中的親子關(guān)系缺乏彈性。 有彈性的親子關(guān)系是，家長了解孩子能力的發(fā)展，對孩子能做的事情能放手讓孩子去做，只是在孩子確實需要幫助的時候才去幫助他。這樣成人

        小寶寶的腸道不像大人，還缺少很多正常的有益菌，消化和吸收能力也較弱，需要在逐漸增加和不斷嘗試各種食物的過程中來健全。怎樣鍛煉他們的胃腸功能呢？谷類、魚肉、板栗、蘋果、酸奶以及各種蔬菜，都是鍛煉寶寶胃腸的好食物。它們或含有豐富的多種碳水化合物，能增加寶寶腸道糖類消化酶的含量；或能刺激對蛋白質(zhì)和肽類食物的消化和吸收；或能保持寶寶胃腸道正常的酸堿度；或可直接提供有益菌。寶寶胃腸鍛煉得好，一定會長得快快的！　　蘋果羹　　原料：熟蘋果一只，冰糖適量?！　≈品ǎ禾O果去皮、核，用勻漿機打碎；加少量水，用小火熬制，略呈透明狀即可，少加冰糖調(diào)味，以不酸為宜?！　擅嬲舾狻　≡希喊謇?0只，自發(fā)粉25克，紅糖、牛奶些許。　　制法：板栗煮熟，去皮制成泥，與自發(fā)粉相和成軟面團；可稍加紅糖和牛奶，醒發(fā)20分鐘，制成漂亮形狀，蒸熟即可。　　酸奶香米粥　　原料：泰國香米25克，酸奶50毫升?！　≈品ǎ河孟忝字蟪蓸O爛的粥，晾涼后加入酸奶攪勻。酸奶可促進寶寶胃腸功能的建立，但其酸度高，寶寶直接飲用并不合適；而香米易爛，煮粥后細膩而透明，其中的堿性成分能部分中和酸奶的酸度，使酸度降低。不過，需注意的是酸奶忌熱。

面 100克  雞蛋 1個  紅糖 適量 酵母 3克 1把紅糖入蛋液里溶化 ，再扮入酵母，倒進麵粉， 放置30分鐘，微波爐叮1分鐘20秒即可。 2把紅糖入蛋液里溶化 ，再扮入酵母，倒進麵粉， 放置30分鐘，微波爐叮1分鐘20秒即可。 3把紅糖入蛋液里溶化 ，再扮入酵母，倒進麵粉， 放置30分鐘，微波爐叮1分鐘20秒即可。 4把紅糖入蛋液里溶化 ，再扮入酵母，倒進麵粉， 放置30分鐘，微波爐叮1分鐘20秒即可。 5把紅糖入蛋液里溶化 ，再扮入酵母，倒進麵粉， 放置30分鐘，微波爐叮1分鐘20秒即可。 6把紅糖入蛋液里溶化 ，再扮入酵母，倒進麵粉， 放置30分鐘，微波爐叮1分鐘20秒即可。 7把紅糖入蛋液里溶化 ，再扮入酵母，倒進麵粉， 放置30分鐘，微波爐叮1分鐘20秒即可。 8把紅糖入蛋液里溶化 ，再扮入酵母，倒進麵粉， 放置30分鐘，微波爐叮1分鐘20秒即可。 小貼士 我家微波爐700w 叮1分鐘20秒 以自家微波爐情況而定

研究發(fā)現(xiàn)。胎兒出生后的生活與飲食習慣。也深受胎教的影響?！　?.培養(yǎng)良好的飲食習慣　　經(jīng)常表現(xiàn)出沒有胃口、不喜歡吃東西、吐奶、消化吸收不良，或在寶寶稍大一一點開始進食副食品時，即出現(xiàn)明顯偏食的現(xiàn)象，追溯既往，則發(fā)現(xiàn)其母親在懷孕時的飲食狀況往往也是胃口不好、偏食，或是吃飯的過程緊張匆忙，常被外界干擾打斷?；蛘呤浅３Ｓ幸徊蜎]一餐的。由此可見，母親的不良飲食習慣對胎兒的影響是很大的，所以為了以后少為寶寶的飲食問題操心。應(yīng)該培養(yǎng)自己良好的飲食習慣?！　?.要做到規(guī)律飲食　　即三餐定時、定量、定點。最理想的吃飯時間為早餐7—8點，午餐12點，晚餐6—7點，吃飯時間最好控制在30～60分鐘。進食的過程要從容，心情要愉快。三餐都不宜被忽略或合并。尤其是早餐，而且份量要足夠，每餐各占一天所需熱量的1／3，或呈倒金字塔型——早餐豐富、午餐適中、晚餐量少。吃飯的時候最好固定在一個氣氛和諧溫馨的地點。且盡量不被外界干擾而影響或打斷用餐?！　?.營養(yǎng)要均衡而多變　　身體所需的營養(yǎng)盡量由食物中獲得。不同的食物所含的營養(yǎng)素是不一樣的，目前仍有許多營養(yǎng)素尚未被發(fā)現(xiàn)。所以建議您多變化食物的種類，每天可吃2～5種不同的食物，營養(yǎng)才易充足。補充營養(yǎng)要科學、合理。不要認為多多益善，拼命地補充營養(yǎng)，這樣會造成孕婦發(fā)胖。不利于孕婦的分娩?！　?.要以沒有加工的食物為主　　因為沒有加工的食物其中營養(yǎng)素不容易丟失，有利于為胎兒提供全面的營養(yǎng)。母親在懷孕時盡量多吃原始食物，如五谷、青菜、新鮮水果。烹調(diào)時以保留食物原味的方式為主，少用調(diào)味料，少吃垃圾食品，讓寶寶還在肚子里時就習慣此類的飲食模式。加上日后用心培養(yǎng)。就不會為孩子“不愛吃青菜、正餐，喜吃餅干、糖果、漢堡、可樂”而煩惱了。 　　5.注意鐵質(zhì)的攝入　　鐵的攝取是一定不可缺少的，因為鐵是生產(chǎn)血紅蛋白的重要原料，而血紅蛋白把氧，運送給細胞，人體需攝取少量鋼鐵，貯存在組織中，胎兒就以這個“倉庫”中吸取鐵，以滿足自己的需要?！　〉搅巳焉镏泻笃?，孕婦的血容量增加，使紅細胞相對不足。另外，母體除了本身對鐵的需求之外，還要供給日益成長的胎兒對鐵的需要。母親貧血容易出現(xiàn)水腫、妊娠中毒癥、心功能陴礙，還會使胎兒發(fā)育不良、體重偏低、早產(chǎn)甚至死亡

新鮮牛肉 半斤云吞皮 半斤食用油、生抽、料酒、牛肉味或老母雞濃湯寶。 1將牛肉剁碎，備用。 2加一勺食用油，半勺一勺生抽，料酒。 3勺子就如放在碗上的一樣大小。擱在一邊稍微腌制幾分鐘。這樣的肉質(zhì)不會那么硬。 4在已加滿水的鍋里放入濃湯寶。 5大火煮沸。 6開始做云吞啦。看圖哦 7然后裹上去，記得牛肉餡不宜放太多，適當就行了。 8折了又折多次。 9到了最關(guān)鍵時刻，對折用力一摁就ok了。 10哈哈，漂亮不？好像花朵哦。 11再來個。 12湯剛好煮沸了，放入云吞即可。煮至云吞皮透明就行了。 13哈哈，上菜哩。