有些婦女在分娩后，精神狀態(tài)發(fā)生了很大變化，往往表現(xiàn)為心情煩躁、容易激動(dòng)、焦慮不安、失眠、情緒低落、憂郁愛哭，即使平時(shí)很堅(jiān)強(qiáng)的人，此時(shí)也極易為一些小事而傷心落淚。由于這種現(xiàn)象發(fā)生在分娩之后，特別是在分娩后3～4天最明顯，因而稱為產(chǎn)后憂郁癥。產(chǎn)后憂郁癥是近年來醫(yī)生才注意到的一種現(xiàn)象。這種現(xiàn)象還是比較普遍的，大約有50％～70％的產(chǎn)婦都有這種經(jīng)歷。丈夫沒有來探望，家屬回去了，飯做得不可口，孩子不會(huì)吃奶，都會(huì)使產(chǎn)婦哭泣。 產(chǎn)婦為什么會(huì)患產(chǎn)后憂郁癥呢?專家們認(rèn)為主要是產(chǎn)后體內(nèi)激素水平發(fā)生劇變所致。妊娠時(shí)，胎盤可分泌一些有助于妊娠的激素，胎兒娩出后，胎盤隨之排出體外，母體內(nèi)激素水平驟然下降，從而引起產(chǎn)婦情緒波動(dòng)，發(fā)生憂郁。此外，分娩的疲勞、惦掛孩子、夜間哺乳或?qū)窈蠛⒆咏】?、發(fā)育、教育的憂慮等，都是導(dǎo)致產(chǎn)后憂郁癥的直接因素。 產(chǎn)后憂郁癥如能及早發(fā)現(xiàn)，妥善處理，可很快消除，主要是心理上的安慰和真誠(chéng)的關(guān)懷。但如果不認(rèn)識(shí)、不重視，對(duì)產(chǎn)婦這些異常表現(xiàn)漠然處之，甚至埋怨、虐待，火上澆油，就會(huì)使憂郁癥狀加重，有的可能導(dǎo)致抑郁癥或產(chǎn)后精神病。 預(yù)防婦女產(chǎn)后憂郁癥除了醫(yī)護(hù)人員精心護(hù)理外，家屬要多給予產(chǎn)婦照顧或安慰，切忌只顧孩子而把產(chǎn)婦拋在一邊的做法。特別是丈夫的關(guān)懷，對(duì)消除妻子產(chǎn)后憂郁癥起著重要作用。 本文摘自《懷孕安產(chǎn)知識(shí)百科》，由北京中山響沙圖書發(fā)行中心授權(quán)搖籃網(wǎng)發(fā)表，未經(jīng)許可，禁止轉(zhuǎn)載。

婚禮上許多細(xì)節(jié)需要注意，今天教大家四個(gè)小技巧，輕松讓你的婚禮充滿樂趣。 　　幻燈或錄象放映會(huì) 　　新人一般會(huì)提早拍結(jié)婚照，到了結(jié)婚當(dāng)天已經(jīng)能夠讓賓客翻看攝影專輯。你可以和攝影師作特別安排，挑選比較理想的幾張照片，陪上點(diǎn)喜歡的音樂，來一場(chǎng)幻燈片放映會(huì)。將新人的一些故事“告示天下”，使現(xiàn)場(chǎng)氣氛更加熱烈。若是在上菜前讓燈光暗下，放映短片，讓客人投入地欣賞時(shí)介紹新人進(jìn)場(chǎng)，會(huì)顯得更加浪漫難忘。 　 　 　　專業(yè)表演 　　力求使喜宴成為一場(chǎng)高水準(zhǔn)現(xiàn)場(chǎng)演出，除了邀請(qǐng)專業(yè)歌手上臺(tái)獻(xiàn)唱，還可以請(qǐng)來鋼琴手，小型樂隊(duì)表演等。既可以事先安排自己喜歡的歌曲，也可以讓賓客隨意點(diǎn)歌。 　　這一切在現(xiàn)在已經(jīng)不是難事。 　　游戲節(jié)目 　　新人可以在宴會(huì)上舉行一些小游戲，讓客人上臺(tái)參與或回答一些簡(jiǎn)單問題。游戲內(nèi)容最好與結(jié)婚有關(guān)，例如請(qǐng)賓客上臺(tái)表演新人熱戀期間的眉目傳情、請(qǐng)賓客說出發(fā)現(xiàn)兩人拍拖的經(jīng)過、男女雙方各派代表進(jìn)行比賽等等，眾人的參與能夠?yàn)榛檠鐜聿灰粯拥臍夥?。大方的新人也可以上臺(tái)“接受挑戰(zhàn)”，如表演接吻、說出對(duì)方的生日、愛好、喜歡的食物、害怕的動(dòng)物、第一次見面的地方等等。 　　 　　小禮物 　　準(zhǔn)備一些小禮物，送給上臺(tái)表演的賓客。也可以做到“人人有獎(jiǎng)”，送給每個(gè)客人一件小紀(jì)念品帶回家，例如一對(duì)小天使、一串小花束、一個(gè)小別針、一束汽球等等。安排幸運(yùn)抽獎(jiǎng)獎(jiǎng)品不需要太貴重，可以是具有紀(jì)念意義的小禮品，或者是戲謔式的一粒雞蛋、一塊西瓜、一個(gè)錢幣等等，重要的不是獎(jiǎng)品，而是抽獎(jiǎng)過程中的喧鬧氣氛。

網(wǎng)友：你好博士，想咨詢一下多發(fā)性子宮肌瘤懷孕后應(yīng)該注意什么？ 　　于松：子宮肌瘤紅色樣變性也可以引發(fā)流產(chǎn)或者是早產(chǎn)。如果肌瘤很大或者有黏膜下的肌瘤，都可以導(dǎo)致流產(chǎn)。 　　尤其是多發(fā)性的子宮肌瘤在懷孕期間長(zhǎng)得很大，影響子宮的收縮。特別是在分娩的時(shí)候，容易增加產(chǎn)后出血的機(jī)會(huì)。這種情況下，我們提倡如果有多發(fā)性子宮肌瘤，最好是在孕前解決掉。比如孕前有超過4公分的肌瘤，最好是做肌瘤剔除術(shù)以后再受孕。

    中醫(yī)和西醫(yī)對(duì)每種疾病的解釋，治療方法等等都不一樣，經(jīng)常會(huì)聽到網(wǎng)友在討論到底什么疾病用中醫(yī)，什么病用西醫(yī)呢？那么中醫(yī)和西醫(yī)在流行性感冒上的pk又會(huì)什么樣子呢？西醫(yī)的看法 　　按西醫(yī)理解，流感是由流感病毒引起的。西醫(yī)按病毒的類型區(qū)分，分流感a型和b型(見流感abc)。 流感的治療原則 　　1．一般治療。病人應(yīng)臥床休息，多飲水，流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，要漱口，保持鼻. 咽. 口腔衛(wèi)生。 　　2．對(duì)癥治療。高熱頭痛，給予解熱鎮(zhèn)痛劑，咳嗽者給予止咳劑，中毒癥狀較重者，可適當(dāng)用抗病毒藥物，酌情輸液。 　　3．肺炎型流感的治療。要注意早期發(fā)現(xiàn)，及時(shí)治療，輸氧，防止心功能不全的發(fā)生，酌情用抗生素，防止繼發(fā)感染。一旦有繼發(fā)感染，可用青霉素。 中醫(yī)的看法 　　中醫(yī)學(xué)上并沒有病毒這個(gè)概念，對(duì)於流感或感冒，一律統(tǒng)稱為「外邪入侵」，因?yàn)椴《景l(fā)源地不論是鼻黏膜或呼吸道，都屬臟腑以外，因此稱為「外邪」。 　　中醫(yī)按病癥的表徵和身體反應(yīng)分類，大致分「風(fēng)寒感冒」和「風(fēng)熱感冒」。 　　風(fēng)熱感冒癥狀： 喉痛、發(fā)燒、沒胃口、流鼻涕(濃稠、黃綠色)、有濃痰。 　　風(fēng)寒感冒癥狀：畏寒怕風(fēng)、疲倦、流清鼻水、沒有食欲。 中醫(yī)醫(yī)治流感的方法 　　中醫(yī)學(xué)上有句話：「正氣存內(nèi)，邪不可干」，就是說，若身體強(qiáng)健，便不受外邪(病毒)干擾。因此中醫(yī)著重治本，一方面會(huì)用草本消炎解毒，另一方面會(huì)提升身體機(jī)能，增強(qiáng)免疫力。若只是消除感冒的不適而不提高體質(zhì)，很容易又會(huì)再度受病毒入侵。因此經(jīng)常感冒的人須加注意，表示他們身體虛弱，抵抗力低下，必須適當(dāng)作出調(diào)理。 　　用藥方面，變化很大，例如： 　　　　消炎殺菌、提升免疫力：可用板藍(lán)根、連翹、銀花 　　　　促進(jìn)頭部血液循環(huán)：可用白芷、荊芥、菊花 　　　　清熱退燒：可用桑葉 　　　　紓筋活絡(luò)、解熱：可用葛根、桑枝、絲瓜絡(luò)

說到日本最能讓我想到的是漫畫和櫻花，日本漫畫的唯美與爛漫，而日本的櫻花確實(shí)最美的，那個(gè)季節(jié)櫻花灑落，夢(mèng)幻的情景配上雪一般的花景，沒有什么可以比的上此刻境界。桂由美最新發(fā)布的新款婚紗就是圍繞著櫻花而展開，紅色與藍(lán)色的彩帶為單調(diào)的白色添加色彩，多層次的塔裙也是她這一季的經(jīng)典，讓我們也去感受下那么夢(mèng)幻境界。  

“蟲牙”是齲齒的俗稱。齲齒的發(fā)生是細(xì)菌利用碳水化合物粘附在牙面上，形成一層細(xì)菌膜，來侵蝕牙體。白天吃東西后，由于口腔內(nèi)口水不斷地分泌，尚可沖淡牙齒上的食物碎屑。同時(shí)，吃飯時(shí)一些粗糙難嚼的食物還可把牙面上的細(xì)菌膜擦掉，腐蝕牙體的細(xì)菌就沒有立足之地了。 晚上吃東西情況就大不一樣，吃了東西，很快就要睡覺。人睡著的時(shí)候，身體內(nèi)的各種器官大部分進(jìn)入休息狀態(tài)，口腔內(nèi)口水的分泌量明顯減少，就無(wú)法沖淡牙齒上的食物殘?jiān)?。睡著了，牙齒不再嚼東西，也就沒有什么粗糙的食物可把牙面上粘聚的細(xì)菌膜擦掉。所以，口腔內(nèi)的細(xì)菌就會(huì)密集地粘在牙面上形成菌膜。菌膜一旦形成。就像滾雪球一樣，可吸附更多的細(xì)菌。細(xì)菌利用碳水化合斷不斷地新陳代謝，繁殖后代。這個(gè)過程會(huì)產(chǎn)生大量的酸，正是這些酸使牙齒脫鈣、軟化、分解，形成牙洞。牙洞更是堆積食物的好場(chǎng)所，細(xì)菌再次大量繁殖，這種惡性循環(huán)，會(huì)使牙洞越來越大。 所以，睡前不要讓寶寶吃東西。若吃了東西一定要漱口、刷牙。

支氣管哮喘是一種常見的慢性呼吸道疾病，據(jù)統(tǒng)計(jì)，有哮喘病史的女性患者在妊娠期約有半數(shù)至少會(huì)有一次哮喘發(fā)作，妊娠期哮喘給孕婦帶來了極大的精神和心理負(fù)擔(dān)?！　∪焉锱c哮喘互相影響　　由于妊娠后機(jī)體免疫功能發(fā)生了變化，對(duì)外界的易感性增加，特別是在妊娠前哮喘未能得到良好控制的患者，在妊娠后將會(huì)進(jìn)一步加重哮喘的病情，甚至引起哮喘發(fā)作?！　∪焉锲谙又鼗蛳毙园l(fā)作對(duì)孕婦和胎兒的危害很大。對(duì)胎兒的影響主要是引起早產(chǎn)、發(fā)育不良、生長(zhǎng)遲緩、過期產(chǎn)和低體重兒等。對(duì)孕婦的影響是會(huì)發(fā)生先兆子癇、妊娠高血壓、妊娠毒血癥、陰道出血和難產(chǎn)等。嚴(yán)重的哮喘發(fā)作甚至?xí)＜霸袐D和胎兒的生命安全?！　】刂撇∏橛盟巶?cè)重安全　　妊娠期哮喘的治療主要是控制哮喘，使孕婦順利度過孕期至分娩，同時(shí)避免藥物對(duì)胎兒可能造成的危害。有些哮喘患者在懷孕后擔(dān)心藥物對(duì)胎兒會(huì)造成不良影響，就停止用藥，這樣在懷孕后反而進(jìn)一步加重了哮喘病情。　　有哮喘病史的女性在懷孕前，應(yīng)該請(qǐng)呼吸科醫(yī)生進(jìn)行哮喘病情的評(píng)估，包括做一次肺功能檢查。根據(jù)哮喘病情嚴(yán)重度選擇不同方案的治療藥物，達(dá)到穩(wěn)定病情的目的?！　≡谌焉锲谥委熛乃幬镏饕形爰に?，如布地奈德；吸入β2受體激動(dòng)劑，如沙丁胺醇；以及口服抗白三烯藥物，如孟魯司特。這些藥物對(duì)于孕婦和胎兒都是比較安全的。　　急性發(fā)作必須入院治療　　在妊娠期一旦哮喘急性發(fā)作，應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行治療。給予吸氧，使用藥物有靜脈給予甲潑尼龍，霧化吸入短效β2受體激動(dòng)劑，以及靜脈給予氨茶堿等。輕中度哮喘發(fā)作時(shí)給予口服強(qiáng)的松以及吸入β2受體激動(dòng)劑，如沙丁胺醇?！　☆A(yù)防也是一種治療手段　　患有哮喘的孕婦要避免接觸有害刺激物和致敏物質(zhì)，如油漆、花粉、動(dòng)物皮毛、塵螨等。注意保暖，保持室內(nèi)空氣流通。這些措施能有效預(yù)防妊娠期哮喘的發(fā)作，并能夠減少哮喘的治療用藥。

寶寶缺維生素c會(huì)損害腦發(fā)育　　維生素是人們必不可少的，維生素c不僅可以美容護(hù)膚，還能健腦。丹麥一項(xiàng)最新研究顯示，維生素c攝入量過少會(huì)對(duì)腦發(fā)育造成嚴(yán)重?fù)p害?！　〉湼绫竟髮W(xué)研究人員用兩組新生天竺鼠進(jìn)行了對(duì)比喂養(yǎng)實(shí)驗(yàn)：一組幼鼠只喂給維生素c含量較少的食物，另一組則喂給維生素c含量正常的食物。兩個(gè)月后研究人員發(fā)現(xiàn)，維生素c攝入量少的幼鼠腦發(fā)育明顯不如另一組幼鼠，特別是一些關(guān)鍵部位的腦細(xì)胞數(shù)量要少30%，這造成幼鼠記憶力和行動(dòng)能力出現(xiàn)嚴(yán)重缺陷?！　⊙芯咳藛T說，人類在生長(zhǎng)過程中同樣需要攝入足夠的維生素，如果嬰幼兒維生素c攝入量過低，大腦發(fā)育同樣會(huì)受到損害?！　⊙芯宽?xiàng)目負(fù)責(zé)人延斯·呂克斯費(fèi)爾特說，雖然目前只是對(duì)動(dòng)物進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)，但此次研究結(jié)果仍能說明，孕婦和哺乳婦女需要多吃水果蔬菜，增加維生素c的攝入量，以促進(jìn)胎兒和嬰幼兒的腦發(fā)育。