米飯1小碗， 火腿半根， 黃瓜1/4根， 胡蘿卜一點(diǎn)， 蛋1個(gè)； 鹽1小匙； 雞精半小匙； 胡椒粉一點(diǎn) 1 米飯，火腿，黃瓜，胡蘿卜，蛋； 2 將材料切??； 3 鍋里放油，化散蛋液； 4 然后倒入米飯一起翻炒； 5 將三丁倒入翻炒，加點(diǎn)鹽，雞精和胡椒粉調(diào)味； 6 翻炒均勻后盛在碗里，將碗倒扣在盤(pán)子上~ 7 再在上面灑了點(diǎn)黃瓜絲點(diǎn)綴； 小貼士 此做法同樣適用于剩米飯噢~ 家里有剩米飯的，可不要輕易浪費(fèi)噢~

    婚后2年未采用任何避孕措施而仍未懷孕的婦女就應(yīng)當(dāng)進(jìn)行不孕檢查。為了便于醫(yī)生正確了解病情，作為不孕癥患者應(yīng)毫不保留地把病情經(jīng)過(guò)告訴醫(yī)生。    不孕專(zhuān)家解釋?zhuān)驗(yàn)椴辉邪Y的原因很多涉及面較廣，假如事先有準(zhǔn)備，那么，醫(yī)生就能通過(guò)你比較完整地介紹，掌握需要了解的問(wèn)題。并根據(jù)全面系統(tǒng)的檢查，準(zhǔn)確的查出不孕不育的原因，通常應(yīng)介紹的問(wèn)題有以下八個(gè)方面：　　1、婚姻情況如什么時(shí)候結(jié)的婚，婚后是否采用過(guò)避孕措施 (所用的方法和時(shí)間)?！　?、過(guò)去妊娠情況過(guò)去有沒(méi)有過(guò)流產(chǎn)、早產(chǎn)或死胎的情況 ，如果過(guò)去有過(guò)足月分娩 ，應(yīng)介紹分娩時(shí)及分娩后有無(wú)異常情況。是否作過(guò)人工流產(chǎn)。　　3、月經(jīng)情況初次來(lái)月經(jīng)的年齡 ，多少天 1個(gè)周期 ，月經(jīng)量多少 ，月經(jīng)期持續(xù)幾天 ，排卵期有什么癥狀 ，如陰道口濕潤(rùn)、白帶增多等?！　?、過(guò)去生過(guò)什么病過(guò)去是否患過(guò)傳染病、血吸蟲(chóng)病、內(nèi)分泌疾病、營(yíng)養(yǎng)不良等 ，過(guò)去做過(guò)什么手術(shù) (尤其是闌尾炎、腸梗阻、宮外孕等手術(shù) ) ，手術(shù)時(shí)的情況如何?　　5、性生活的情況每周房事次數(shù)、時(shí)間 ，與排卵的關(guān)系 ，有無(wú)性功能方面的障礙。　　6、職業(yè)和嗜好職業(yè)中有無(wú)毒性物質(zhì)、放射線的接觸 ，服過(guò)什么藥 ，有無(wú)煙酒嗜好等?！　?、家族中有無(wú)先天性遺傳性疾病，父母親、兄弟姐妹的生育情況?！　?、曾在何時(shí)何地作過(guò)何種檢查和治療 ，越詳細(xì)越好。這樣可以避免重復(fù)過(guò)去曾作過(guò)的檢查治療，也可以不必重復(fù)效果不大的藥物，以免浪費(fèi)人力物力和時(shí)間。

　　如何處理婆媳關(guān)系成了媳婦們的棘手問(wèn)題，因?yàn)樯钤谕晃蓍芟碌钠牌藕拖眿D，難免有意見(jiàn)不合的時(shí)候，作為媳婦的你該如何做呢?　　1、對(duì)于小孩子的管理，我兒子基本上是婆婆帶的，所以不管是吃或者穿基本上不怎么參與意見(jiàn)。雖然有時(shí)候覺(jué)得婆婆的意見(jiàn)做法不對(duì)，記?。汉⒆拥乃膶O輩，她對(duì)孩子的那份心不會(huì)比你少?！　?、和老公吵嘴最好不要讓婆婆知道，畢竟她們是母子，雖說(shuō)表面上會(huì)幫你?！　?、進(jìn)出門(mén)要叫人，不要看到人不會(huì)叫，老人家比較看重那個(gè)?！　?、不要把自己打扮的太過(guò)，適度的打扮是要的，但是過(guò)頭了，老人家會(huì)看不慣的。　　5、不要和婆婆紅，就算是自己是對(duì)的，千萬(wàn)不能吵架，最多扭頭走人。否則沒(méi)理的往往是你?！　?、不要在婆婆家里說(shuō)自己家不好，特別是自己父母的不好，因?yàn)槟闶悄愀改附坛鰜?lái)的?！　?、老人身體有個(gè)不舒服或是生病，一定要關(guān)心，特別是身體快要康復(fù)的那段，因?yàn)殚_(kāi)始很關(guān)心，后來(lái)皮掉了也不行?！　?、節(jié)假日多配配她，不要只想著自己的父母，她們也要有人關(guān)心的。　　9、老人和小孩子其實(shí)一樣的，要有人關(guān)注，所以要多關(guān)注她的愛(ài)好?！　?0、不要光私下關(guān)心老公，也要在婆婆面前表現(xiàn)出來(lái)。你關(guān)心她兒子總是好事情?！　?1、給自己媽媽買(mǎi)東西的時(shí)候記住還有婆婆。 

雞蛋 食用油 1 找一個(gè)盤(pán)子 里面倒一些食用油。 2 用勺子（或者刷子什么的）把食用油在盤(pán)子底部抹開(kāi)。 3 把雞蛋打進(jìn)去。 4 用筷子在雞蛋黃上面扎十下左右 防止蛋黃在微波的時(shí)候爆炸。 5 放入微波爐 一分鐘過(guò)一點(diǎn)就可以了。 小貼士 一定要注意在蛋黃上面多扎幾下 不然會(huì)爆炸~~~

如何才能擁有一個(gè)健康聰明的寶寶？這是所有未來(lái)媽媽最關(guān)心的問(wèn)題。有關(guān)專(zhuān)家明確提出：孕前的各項(xiàng)準(zhǔn)備工作尤為重要。1、確定要不要孩子。如果你和愛(ài)人的家庭中有遺傳病史，如：遺傳性精神病、智力低下、糖尿病、高血壓等；或者妻子有慢性病，如：心臟病、腎炎、癲癇等，都需要去向醫(yī)生咨詢，然后決定是否要孩子。2、如果確定要一個(gè)寶寶，建議你們夫妻倆一起去醫(yī)院做孕前檢查的咨詢。3、接受必要的預(yù)防接種。4、如果你的體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重，應(yīng)該從現(xiàn)在開(kāi)始控制飲食了，爭(zhēng)取將體重減到標(biāo)準(zhǔn)體重后再懷孕。5、把你心愛(ài)的寵物托付給親友。6、檢查有沒(méi)有弓形體等感染。7、如果你有避孕藥，那么從現(xiàn)在開(kāi)始停服。8、從現(xiàn)在開(kāi)始慢跑、游泳、太極拳等運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉還可以幫助丈夫提高身體素質(zhì)，確保精子的質(zhì)量。因此，對(duì)于任何一對(duì)計(jì)劃懷孕的夫妻而言，應(yīng)該進(jìn)行一定時(shí)期的有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)后再懷孕。9、如果你們夫妻倆有吸煙、飲酒的愛(ài)好，那么至少?gòu)默F(xiàn)在開(kāi)始就要戒煙戒酒了。10、最佳受孕年齡，一般在女性25-30歲，男性26-30歲。此時(shí)夫妻雙方身體發(fā)育成熟，激素分泌旺盛，胎兒發(fā)育環(huán)境好，有利于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。11、最佳受孕季節(jié)，應(yīng)選在五到六月份，避免在初春或深冬季節(jié)。此季節(jié)有充足的蔬菜、水果和日照，有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。12、理想的受孕日，一般應(yīng)安排在月經(jīng)周期第十四天左右同房。有報(bào)告說(shuō)月經(jīng)周期第17天以后同房受孕后流產(chǎn)率軟高。（月經(jīng)周期第一天為月經(jīng)來(lái)潮的第一天）。13、堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)三十分鐘。14、在放射環(huán)境中工作的人應(yīng)該暫調(diào)離。15、要增強(qiáng)免疫力，別讓自己感冒哦！16、夫妻每天運(yùn)動(dòng)30分鐘，以散步為主。不要游泳了，因?yàn)槿绻恢挥X(jué)中有喜了，懷孕早期游泳容易導(dǎo)致流產(chǎn)。文：有喜摘自《母嬰世界》

目的： 教孩子使用連詞“和”。 步驟： 游戲時(shí)，全家人坐下，幼兒邊拍手邊蹦蹦跳跳地走，念兒歌：“拍拍手，向前走，找朋友，握握手?！碑?dāng)念完最后一個(gè)字“手”的時(shí)候，孩子可以抓住媽媽?zhuān)ò职?、奶奶、爺爺?shù)鹊氖?，并說(shuō)：“我和媽媽是媽朋友！”接著重復(fù)念兒歌，找其他人做朋友；亦可以找到誰(shuí)誰(shuí)就與孩子交換位置，游戲繼續(xù)進(jìn)行。 注意： 孩子對(duì)游戲熟練后，可啟發(fā)孩子邊念兒歌邊作動(dòng)作，并大膽地、有禮貌地邀請(qǐng)任何一個(gè)人。 此游戲適合3歲以上的幼兒。