蘋果 梨（雖然是蘋果醬，還有一個(gè)剩梨，也放進(jìn)去了） 麥芽糖 1 蘋果，梨，洗凈備用。 2 去皮，去核，切成小丁。 3 放入料理機(jī)。加入少量水。攪打成蓉。 4 倒入鍋中。不用再加水了。點(diǎn)火加熱。 5 準(zhǔn)備麥芽糖。 6 蘋果蓉煮沸五六分鐘后，放入麥芽糖。多攪動(dòng)，防止糊鍋。 7 煮至粘稠。放涼。 8 非常香甜。也非常簡(jiǎn)單。 小貼士 我放了比較多的麥芽糖，就沒再放白糖。 煮到最后自己認(rèn)為粘稠度可以了就關(guān)火。不可能像外面賣的果醬那么粘的。

孕婦要小心室內(nèi)的電磁污染，如今人類已經(jīng)離不開各種電器帶來的便利，但是越來越多的電器發(fā)射的電磁波污染使我們深受慢性傷害。尤其是對(duì)孕婦的健康，因些孕婦要格外小心電磁污染。 電磁波破壞生殖能力 意大利的幾位科學(xué)家近日警告稱，來自家用電器以及電力線的輻射有可能導(dǎo)致一些女性無法懷孕。 美國(guó)生物學(xué)家指出，電磁波輻射不但可以導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)、胎兒畸形，還可以導(dǎo)致睪丸生精系統(tǒng)發(fā)生障礙，引起精子數(shù)量不足甚至無精癥，嚴(yán)重威脅著中青年男子的生育能力。 室內(nèi)電子設(shè)備影響健康 家用電器 電場(chǎng)強(qiáng)度(v/m) 立體收音機(jī) 180 電熨斗 120 冰箱 120 電烤箱 80 電吹風(fēng) 80 彩電 60 吸塵器 50 電燈泡 5 注意： icnirp(國(guó)際非電離性輻射保護(hù)委員會(huì))推薦的公眾暴露限值為5kv/m(工頻電場(chǎng))。 各種電子設(shè)備，如彩電、冰箱、手機(jī)等在使用和操作過程中，都有大量不同波長(zhǎng)和頻率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧，影響人的神經(jīng)系統(tǒng)和生理功能。它們雖然釋放量極微，但不可不防。那些充實(shí)于空間的電磁波穿透力極強(qiáng)，透過體表深入深層組織和器官，平時(shí)或許不太引人關(guān)注，一旦出現(xiàn)表層組織疼痛，深層組織或者器官就已經(jīng)受到嚴(yán)重?fù)p害。 電子霧污染是慢性殺手 電子霧污染的最大危害還在于，這種時(shí)時(shí)刻刻圍繞我們的殺手是無形的，看不見、聽不到，不顯山不露水。在一般情況下，過量的超強(qiáng)度的電磁波強(qiáng)輻射對(duì)人體造成急性損害的并不多。大量存在的是日常工作、生活中普通電器帶來的低強(qiáng)度電子霧污染，這種污染輻射不像農(nóng)藥中毒、噪音污染那樣立竿見影，是在不知不覺中，長(zhǎng)期地作用于人體。這是最多、最難避免、最不引人注意的污染。 從生活細(xì)節(jié)遠(yuǎn)離電磁波 要遠(yuǎn)離高強(qiáng)度電磁波輻射源，如高壓線、變電站、廣播電視發(fā)射臺(tái)、差轉(zhuǎn)臺(tái)等。 家用電器盡量不要集中擺放，免得同時(shí)開啟，形成超劑量輻射。 家用電器不要長(zhǎng)時(shí)間操作，不用時(shí)不要讓它們處于待機(jī)狀態(tài)，因?yàn)樵谶@種情況下，主機(jī)仍然發(fā)射著電磁波。晚上睡覺時(shí)不要將手機(jī)放在頭邊。 有的人喜歡戴著手表睡覺，這不僅會(huì)縮短手表的使用壽命，更不利于健康。因?yàn)槭直硖貏e是夜光表有鐳輻射，量雖極微，長(zhǎng)時(shí)間的積累可導(dǎo)致不良后果。 多吃新鮮水果和飲茶可減少傷害 平素還應(yīng)該多吃一些富含維生素c的新鮮蔬菜和水果，比如青椒、胡蘿卜、柑橘、草莓、獼猴桃、橄欖和動(dòng)物的肝臟等。維生素c有利于調(diào)節(jié)人體電磁場(chǎng)的紊亂狀態(tài)，增強(qiáng)

有的寶寶生氣時(shí)打人，有的寶寶高興時(shí)打人，有的寶寶不僅打人還咬人，有的寶寶既打小朋友又打爺爺奶奶……如果養(yǎng)成習(xí)慣，他將來怎么與別人友好相處呢？父母真為寶寶的這種“暴力”行為擔(dān)心呀！　　不滿3歲的寶寶打人，其實(shí)是用這種攻擊性行為來表達(dá)自己的愿望或感情，但認(rèn)為“孩子小，不懂事，大了自然就會(huì)改”的說法是完全錯(cuò)誤的，幼兒期“打人”的習(xí)慣會(huì)影響寶寶一生！曾有心理學(xué)家對(duì)600名受試者進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)22年的追蹤研究發(fā)現(xiàn)，無論男性還是女性，3歲半時(shí)的攻擊性記錄能有效地預(yù)測(cè)成年以后的攻擊性行為。所以，寶寶攻擊性的強(qiáng)弱將對(duì)他的一生產(chǎn)生影響，當(dāng)小寶寶第一次有攻擊性行為時(shí)，父母就要想方設(shè)法來制止他，因勢(shì)利導(dǎo)來消解他的攻擊性行為，當(dāng)出現(xiàn)不同的原因時(shí)，我們來看看具體應(yīng)當(dāng)怎樣做。　　一、寶寶愛打人 誤會(huì)了家長(zhǎng)的“稱贊”　　寶寶快17個(gè)月了，每當(dāng)寶寶與家人或鄰居玩得高興時(shí)，會(huì)突然舉起小手打人家的臉，打得叭叭響，躲都躲不過?？此囊馑?，也不是表達(dá)不滿，也不是挑釁，那是什么意思呢？　　孩子9月齡左右的時(shí)候，手的功能分化有了突然的發(fā)展，手腕到上臂的支配能力有了很大的突破。打人會(huì)讓他們體驗(yàn)到前所未有的樂趣，就像我們突然之間會(huì)了某種技能一樣，很愿意使用。　　家長(zhǎng)抱著寶寶嬉戲的時(shí)候，有時(shí)寶寶會(huì)無意識(shí)地拍打家長(zhǎng)的臉，而且發(fā)出快樂的笑聲。此時(shí)如果家長(zhǎng)錯(cuò)誤地引導(dǎo)和強(qiáng)化這個(gè)動(dòng)作，夸他們長(zhǎng)了本領(lǐng)，或者覺得動(dòng)作卡通，干脆親含其小手表示“做得好”，就會(huì)造成寶寶喜歡打人?！　×硗猓瑢殞氝^了1歲，在語(yǔ)言發(fā)育過程中，有一個(gè)階段會(huì)發(fā)出“噠、噠、噠”類似“打”的發(fā)音，并且手上有拍打的動(dòng)作，這是寶寶語(yǔ)言發(fā)育必經(jīng)的一個(gè)過程。此時(shí)，如果家長(zhǎng)錯(cuò)誤地引導(dǎo)和強(qiáng)化了這個(gè)動(dòng)作，就會(huì)造成寶寶喜歡打人?！　∵€有一個(gè)可能就是，有些爸爸媽媽喜歡在寶寶面前互相拍打調(diào)情，這樣，寶寶可能會(huì)誤認(rèn)為“拍打”就是表達(dá)“高興”和“喜歡”情感的方式?！　殞氃叫?，這種“打人”的表達(dá)模式就越容易固定，而且不容易糾正。我們除了教寶寶基本的生活技巧和知識(shí)，更要教給寶寶正確的情感模式，例如教寶寶親吻

面粉 190g泡打粉 1小勺雞蛋 2個(gè)白糖 90g玉米油 80ml鮮牛奶 250g水果玉米 1個(gè) 1嫩玉米清洗干凈，用刀將玉米粒削到盤中備用（當(dāng)然用手剝也可以）。 2將雞蛋、白糖抽打至微微發(fā)白，加入玉米油抽打至無水油分離狀態(tài)。 3在2中加入牛奶攪勻。 4面粉（低粉更好）、泡打粉混合均勻過篩，加入到3中。 5加入切好的玉米粒拌勻。 6......... 7烤盤鋪錫紙，倒入和好的蛋糕糊（我沒有做蛋糕的紙杯）。 8烤箱175°預(yù)熱，中層烤25分鐘左右即可。

    當(dāng)你感到惡心或者嘔吐時(shí)，清潔一下口腔，會(huì)感覺好得多。所以不要忘記帶上你的牙刷、牙膏或漱口液。 減低剖宮產(chǎn)率和硬外麻比率，以及降低催產(chǎn)素率和產(chǎn)鉗率。    1、當(dāng)你感到惡心或者嘔吐時(shí)，清潔一下口腔，會(huì)感覺好得多。所以不要忘記帶上你的牙刷、牙膏或漱口液。 　　2、在剛生寶寶時(shí)，有些媽媽會(huì)覺得寒冷而發(fā)抖，就需穿上保暖褲或厚襪。 　　3、分娩后，陰道里會(huì)有惡露流出，所以要備有足夠的衛(wèi)生巾或衛(wèi)生護(hù)墊。 　　4、你需要2-3個(gè)脫卸式的哺乳胸罩、若干條內(nèi)褲和柔軟的拖鞋。 　　5、可能有些污物要擦除，放一盒紙巾或一塊濕毛巾在身旁，可以隨時(shí)清潔臉、頸和手。 　　6、分娩時(shí)，由于經(jīng)口呼吸，嘴唇可能變得非常干燥，你可以涂抹些防唇裂軟膏或唇油來防止皸裂。 　　7、如果你留著長(zhǎng)發(fā)或頭發(fā)蓋住了臉，用發(fā)卡、梳子或發(fā)帶束住頭發(fā)。 　　8、像平時(shí)一樣，清潔完臉部和手后，擦一些面霜或護(hù)膚霜。 　　9、可以帶上一些如巧克力，餅干之類的小食品。另外，最好帶些可以解渴的飲料。 　　多拉的撫觸 　　多拉是一位于產(chǎn)婦分娩前后向產(chǎn)婦在物質(zhì)上、情感上以及教育上提供連續(xù)幫助的護(hù)理者。 　　在情感方面的幫助： 　　多拉的作用在產(chǎn)科方面體現(xiàn)在由于產(chǎn)婦對(duì)產(chǎn)程不了解，陣痛可以造成產(chǎn)婦的恐懼緊張心情，而多拉可以在整個(gè)產(chǎn)程中對(duì)產(chǎn)婦進(jìn)行各種解釋和幫助，并協(xié)助指導(dǎo)產(chǎn)婦和家屬參與產(chǎn)程中的護(hù)理，使產(chǎn)婦在情感方面得到滿足，減少陣痛時(shí)間。 　　在教育上的幫助： 　　由于多拉具有產(chǎn)科方面的知識(shí)，在整個(gè)待產(chǎn)過程中，多拉可用掌握的醫(yī)學(xué)知識(shí)向產(chǎn)婦解釋產(chǎn)程進(jìn)行的每個(gè)階段，教育產(chǎn)婦應(yīng)怎樣正確地配合分娩，授予一些技巧，幫助樹立信心，順利分娩。 　　在物質(zhì)上的幫助： 　　由于分娩陣痛的原因，產(chǎn)婦會(huì)出現(xiàn)很多不適和需要，多拉可以和家庭成員共同扶持產(chǎn)婦走、坐、靠或蹲下以減輕產(chǎn)婦背部疼痛。多拉可用一些潤(rùn)膚油幫她按摩，或用熱敷和輕輕推壓，給予產(chǎn)婦不同的按摩方式以減輕其痛苦。同時(shí)，根據(jù)不同的需求，給予喂食，談話等減少產(chǎn)婦的恐懼，使其在物質(zhì)上得到最大的滿足。 　　多拉的作用：　　(1)提高母乳喂養(yǎng)率按需哺乳率。　　(2)減低剖宮產(chǎn)率和硬外麻比率，以及降低催產(chǎn)素率和產(chǎn)鉗率。

蝦是一種蛋白質(zhì)非常豐富、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食物，其中維生素a、胡蘿卜素和無機(jī)鹽含量比較高，而脂肪含量不但低，且多為不飽和脂肪酸。另外，蝦的肌纖維比較細(xì)，組織蛋白質(zhì)的結(jié)構(gòu)松軟，水分含量較多，所以肉質(zhì)細(xì)嫩，容易消化吸收，適合兒童食用?！　∏逭艋鶉r　　◆材料◆基圍蝦500克?！　　粽{(diào)料◆蔥末、姜末、蒜末、鹽、料酒、醬油、香油、香菜段各適量?！　∽龇ǎ骸　1]基圍蝦剝出蝦仁，去除沙線，洗凈。　　[2]蝦仁用料酒、鹽、蔥末、姜末拌勻，腌20分鐘入味。　　[3]蒜末加醬油、香油制成調(diào)味汁備用?！　4]將基圍蝦仁放入大盤內(nèi)，上蒸籠蒸15分鐘，上桌前撒上香菜段，淋上調(diào)味汁即可?！　⊙r仁　　◆材料◆大蝦200克、腰果50克、雞蛋1個(gè)?！　　粽{(diào)料◆植物油、料酒、醋、鹽、淀粉、蔥末、蒜末、姜末、高湯各適量。　　做法：　　[1]大蝦剝出蝦仁，去除沙線，洗凈；將雞蛋打散，加鹽、料酒、淀粉、蝦仁抓勻；腰果、蝦仁分別下油鍋炸熟，撈出瀝油?！　2]鍋中留油燒熱，下蔥末、蒜末、姜末爆香，再放料酒、醋、高湯，最后倒入蝦仁、腰果，加鹽調(diào)味，出鍋即可。　　豌豆炒蝦仁　　◆材料◆蝦仁200克、豌豆100克?！　　粽{(diào)料◆植物油、料酒、高湯、鹽、水淀粉各適量?！　∽龇ǎ骸　1]豌豆洗凈，焯水，備用；蝦仁去除沙線，洗凈，瀝干水分?！　2]油鍋燒熱，將蝦仁滑入鍋內(nèi)，快速翻炒10秒鐘，撈出，瀝油。　　[3]余油燒熱，下豌豆翻炒，加入料酒、高湯煮沸后，再放入蝦仁和鹽，用水淀粉勾芡即可。　　蝦仁豆腐　　◆材料◆豆腐200克、蝦仁50克、雞蛋1個(gè)?！　　粽{(diào)料◆植物油、鹽、白糖、醬油、水淀粉、肉湯、蔥末各適量?！　∽龇ǎ骸　1]蝦仁去除沙線，洗凈，瀝干水分；雞蛋打散，放入蝦仁攪拌均勻；豆腐放入沸水中煮3分鐘，撈起瀝干水分，切小塊。　　[2]油鍋燒熱，熗香蔥末，加白糖、醬油調(diào)味，倒入肉湯大火煮沸，再放豆腐、蝦仁煮熟，加鹽調(diào)味，用水淀粉勾芡即可。

大拇哥，二拇弟，中鼓樓，四兄弟(唱大戲)，小妞妞(抓住孩子的小手，邊點(diǎn)著她的手指頭邊說)　　爬呀爬呀爬上山　(食指從胳膊一步步點(diǎn)到肩膀)　　耳朵聽聽　　(捏捏耳朵)　　眼睛看看　　(點(diǎn)點(diǎn)眼睛)　　鼻子聞聞　　(點(diǎn)點(diǎn)鼻子)　　嘴巴嘗嘗　　(點(diǎn)點(diǎn)嘴巴)　　最后，咯吱一下　　(停頓，然后突然把手伸到孩子的脖勁處，咯吱一下，孩子會(huì)驚喜地等著這一時(shí)刻)　　這是一首歌曲，不過即使不會(huì)唱，說也可以。(按字面意思動(dòng)作)　　小手拍拍，小手拍拍，手指伸出來，手指伸出來，眼睛在哪里?眼睛在這里。用手指出來，用手指出來?！　?可以把“眼睛”換成其它五官)　　這也是一首歌，唱起來還好，說起來可能覺得平淡一些(不如換成假如幸福的話，你就拍拍手，更為好一些。)　　拍拍手，踏踏腳　　拍拍手，踏踏腳　　拍手，踏腳　　拍手，踏腳　　拍拍手，踏踏腳　　爸爸是司機(jī)，開汽車，嘀嘀嘀　(雙手大拇指單伸出來，向下按)　　爸爸旁邊是媽媽，媽媽洗衣服，刷刷刷　(雙手食指單伸出來，做搓衣服的動(dòng)作)　　個(gè)子最高是哥哥，哥哥打籃球，砰砰砰　(雙手中指單伸出來，向上做投籃動(dòng)作)　　哥哥旁邊是姐姐，姐姐在跳舞，嚓嚓嚓 (雙手無名指單伸出來，做繞圈動(dòng)作)　　個(gè)子最小就是我，我在敲小鼓，東東東　(雙手小指單伸出來，做敲小鼓動(dòng)作)　　爸爸瞧　(左手從背后伸出，張開手指揮動(dòng))　　媽媽看　(右手從背后伸出，張開手指揮動(dòng))　　寶寶的小手真好看　(雙手一齊搖動(dòng))　　爸爸瞧　(閉合左手，往背后收)　　媽媽看　(閉合右手，往背后收)　　寶寶的小手不見了　(雙手都放在背后了)　　爸爸媽媽快來看　　寶寶的小手又出現(xiàn)　(雙手從背后再拿出來)　　我(右手指著自己的胸，表情夸張)是一個(gè)大蘋果　　(雙手張開表示“大”)　　小朋友們都愛我　　(雙手食指點(diǎn)著前面的人)　　請(qǐng)你先去洗洗手　　(雙手做洗手的動(dòng)作)　　要是手臟　　　　　(用右手食指點(diǎn)著左手手掌)　　別碰我!　　　　　(揮動(dòng)右手表示“不”)　　小手?jǐn)傞_，咱們來包餃子吧　(伸出左手手掌)　　搟搟皮　(右手在左手上做搟皮狀)　　和了和了餡　　(右手手指立起在左手手掌上做和餡的動(dòng)作，就象手指在抓撓)　　包個(gè)小餃子　　(說一個(gè)字，用右手食指依次點(diǎn)著左手的手指)　　香噴噴的餃子給誰吃　(用右手把左手指包起來，蓋住，問孩子)　　(然后孩子說