網(wǎng)友：李老師：我想咨詢一下，我27歲，懷孕剛剛2個月，因?yàn)椴恢缿言辛松蟼€月吃過2顆感康和6顆咳特靈膠囊，不知道對胎兒有沒有影響，還有我有慢性支氣管炎，天氣變化就發(fā)作，發(fā)作后表現(xiàn)為胸悶有些氣踹還有點(diǎn)哮鳴音，還有我上班天天面對電腦，不知道輻射對寶寶有沒有影響，我不知道這些對胎兒有沒有影響，我還能不能要這個寶寶。家里人都讓我要了，但是真的很怕寶寶不健康，希望能給我建議一下，十分感謝！ 　　李紅霞：兩顆感康和六顆咳特靈，量還是比較小，應(yīng)該問題不大。但是她的慢性支氣管炎的治療應(yīng)該堅持，在選用藥物治療的時候，最好是選對胎兒沒有毒副作用的藥，比如青霉素類的，另外還有頭孢類的，這些藥是可以選的。 　　電腦操作時，在其周圍可存在電磁輻射，包括x射線、紫外線、可見光、紅外線和特高頻、高頻、中頻及極低頻電磁場，也有靜電場。但它們發(fā)射的強(qiáng)度都很微弱，遠(yuǎn)低于我國及國際現(xiàn)行衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)要求的數(shù)值。電腦操作是否影響女性的不良妊娠結(jié)局和出生的胎兒，現(xiàn)在還沒有報道。因?yàn)楝F(xiàn)代的女性，電腦在工作中間是不可缺少的。但我們認(rèn)為，為了安全起見，從保障優(yōu)生優(yōu)育的觀點(diǎn)出發(fā)，婦女在懷孕期間，還是盡量地要減少和電腦接觸的時間，避免長時間、連續(xù)不斷地進(jìn)行緊張的電腦操作?？梢匀ベI一些防護(hù)服。 　　主持人：防護(hù)服真得有用嗎？ 　　李紅霞：防護(hù)服沒有經(jīng)過特殊機(jī)構(gòu)的檢測和認(rèn)證，我不好評價，具體抗輻射的作用還不好說。但是好像大家也在買，也在用，用得還比較多。這些檢測和認(rèn)證工作還有待于以后去做一下。

胚胎發(fā)育不良的原因有哪些呢？造成胚胎發(fā)育不良的原因很多，如遺傳性因素、免疫性因素、感染性因素等等。 致胎兒發(fā)育不良的原因有很多，主要原因?yàn)椋?1、男女雙方中存在染色體異常等。 2、胚胎發(fā)育不全，孕卵異常； 3、女性孕期外傷、情緒急驟變化； 4、胎盤發(fā)育不良、母兒血型不合； 5、男性精子質(zhì)量問題，如發(fā)育異常、畸形等； 5、女性內(nèi)分泌功能失調(diào)、生殖器官疾?。慌栽衅谌硇约膊?； 此外，葉酸的缺乏也可能會導(dǎo)致胚胎發(fā)育不良。

孩子玩ipad和iphone，很多家長最關(guān)心的還是視力問題?！　〗K省中醫(yī)院眼科主任王育良告訴記者，如今電子屏幕正在改變?nèi)祟愡M(jìn)化過程中的用眼習(xí)慣。從前人們看東西都是在自然光下，依靠太陽光反射看到某個物質(zhì)。現(xiàn)在的屏幕都是直接光源，視覺刺激過于強(qiáng)烈，這可能對孩子的視力造成影響。　　除了視覺神經(jīng)受到影響外，如今人們的視覺方式也顛覆了以往的“遠(yuǎn)視”和“追逐視”。如今越來越多的孩子都盯著屏幕看，逐漸變成“近視”和“固視”，在對大腦認(rèn)知的過程中，將來有可能造成動作反應(yīng)遲緩。他建議，孩子的成長游戲應(yīng)該像動物一樣追逐打鬧。　　神經(jīng)內(nèi)科專家：　　會影響孩子的綜合能力　　南京市第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任醫(yī)師王軍告訴記者，幼兒在三四歲是剛開始接觸新鮮事物的時候，這時候一旦沉迷于游戲，在光影變化中追求刺激，會影響到孩子的注意力。同時，也會影響孩子的綜合能力。孩子如果過早地專注于圖畫式的電子產(chǎn)品，與外界接觸少，與人交流和溝通能力會變?nèi)酢Ｐ『⑿枰佑|各種新鮮事物，如果只盯著游戲，吸收新事物的能力也會降低。王軍建議，10歲以前的孩子，盡量不要長時間玩ipad?！　∮捉虒＜遥骸　∩眢w處于緊張狀態(tài)影響發(fā)育　　梅花山莊幼兒園園長秦紅告訴記者，我們平時跟家長建議連電視都要節(jié)制看，就更不要說ipad、iphone了。我們也發(fā)現(xiàn)孩子在玩電腦的時候，身體都處于緊張狀態(tài)，低著頭，彎著腰，對身體的發(fā)育也有影響。　　人際交往不要變成人機(jī)互動　　應(yīng)天職業(yè)技術(shù)學(xué)院兒童發(fā)展與教育系高云告訴記者，隨著信息時代的到來，高科技的數(shù)碼產(chǎn)品會給兒童教育帶來什么樣的影響現(xiàn)在尚不知曉。但是有一點(diǎn)是肯定的，目前一些家長忽視了對孩子人際交往能力的培養(yǎng)。長時間的“人機(jī)”互動，不僅會讓孩子忽略了與同齡人的玩耍和溝通，影響想象力的發(fā)展，也會影響家長和孩子的溝通。家長不能盲目給孩子買這些數(shù)碼產(chǎn)品，包括有聲書等一些用“電子功能”代替?zhèn)鹘y(tǒng)的教學(xué)產(chǎn)品。即使要買，也要注意正確引導(dǎo)。

主料：豆腐 一塊肉醬 兩湯匙配料：胡蘿卜 半根香蔥 六根味精 十粒左右 1豆腐切塊，焯水，撈出過涼備用，胡蘿卜切末焯水備用。 2豆腐塊，肉醬，蔥白末，放進(jìn)鍋里，開火炸一下，不要放油，肉醬里有油。 3兌水，剛好和豆腐齊平即可，不要多放。 4大火燒開小火燜五分鐘，豆腐切的大就自己看，以均勻著色為好。 5大火收汁，抖動鍋，用鏟子背小心推（如果你也喜歡碎碎的，那就隨便炒吧?。┏鲥伔劈c(diǎn)味精和香油，撒胡蘿卜香蔥末，最好有點(diǎn)香菜。 小貼士 1，我曾經(jīng)試過用其他成品醬，小康牛肉醬第一，福臨門豆豉醬第二，不過都要事先用油炸一下，沒有自己做的肉醬香。 2，這個菜快又美味，可以作為夏天的快手炒。 3，肉醬做法參見：http://home.meishichina.com/space-84674-do-blog-id-94472.html

    鑒于鉛污染的嚴(yán)重性以及鉛損傷的不可逆性，中國兒童保健學(xué)會于2000年12月在《中國兒童保健雜志》的治療指南中規(guī)定了進(jìn)行驅(qū)鉛治療的血鉛水平，凡血鉛水平不為零者，皆應(yīng)接受驅(qū)鉛治療。并表明：驅(qū)鉛治療包括用螯合物的藥物治療和驅(qū)鉛保健食品或飲品的非藥物治療。螯合物治療已有規(guī)范的原則和方法，需要住院由醫(yī)生進(jìn)行處置，適用于中毒鉛中毒（iv級以上）。輕度和中度鉛中毒可以是驅(qū)鉛保健食品或飲品非藥物治療的適應(yīng)癥。驅(qū)鉛保健食品或飲品的非藥物治療是兒科臨床保健對鉛損害進(jìn)行干預(yù)的一個手段。    當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子血鉛含量超標(biāo)時，不要盲目給孩子用藥，診斷鉛中毒要經(jīng)過血鉛檢測才能真正準(zhǔn)確，并不是所有的鉛中毒都要用藥物排鉛， 輕度中毒患者，斷絕鉛的來源，改變生活環(huán)境與改正不良生活習(xí)慣就能很好的預(yù)防鉛中毒，遏止危重的癥狀。驅(qū)鉛藥物是一種絡(luò)合劑，它會沒有選擇地將鉛與其他一些有益元素一起清除體外。盲目給孩子做驅(qū)鉛治療，對孩子的健康非但無利，反而有害。所以首先要尋找引起孩子血鉛升高的原因，如孩子生活和學(xué)習(xí)的周圍環(huán)境是否有鉛的污染源，孩子有沒有不良的衛(wèi)生習(xí)慣，飲食和生活習(xí)慣有否異常等，只要改善孩子周邊的環(huán)境，糾正了不良的衛(wèi)生和飲食習(xí)慣，孩子體內(nèi)的鉛含量就會慢慢降低。    當(dāng)兒童血鉛超標(biāo)需要驅(qū)鉛治療時，原則上盡可能采用非藥物驅(qū)鉛。對于有癥狀的重度鉛中毒患者，必須在醫(yī)生的指導(dǎo)和監(jiān)測下進(jìn)行藥物治療。鉛中毒的治療應(yīng)以及時降低血鉛為主。血鉛降下來，才不會使鉛進(jìn)入腦部和骨骼。還應(yīng)阻止呼吸道和消化道粘膜對鉛的吸收，并及時將吸入的鉛轉(zhuǎn)化為消化道不能吸收的形式而由糞便排出。中草藥驅(qū)鉛藥物組合并辯證施治應(yīng)用于臨床驅(qū)鉛治療已取得很好的療效，能有效降低血鉛、防止兒童鉛中毒的發(fā)生。此外兒童還應(yīng)及時補(bǔ)充鈣、鋅、鐵、錳、銅等二價陽離子，以抵抗二價金屬離子鉛的攝入。

1、飲食規(guī)律均衡。保持吃早餐、午餐、晚餐和兩頓小食的規(guī)律飲食。每天攝取1800-2400的卡路里就足夠了。不規(guī)律的飲食習(xí)慣很容易引起增重過多。 2、設(shè)立一個飲食日記。你可以參考醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，結(jié)合自己建立的飲食日記的記錄來改善自己食物的攝取量等。例如增重過多或增重過少的話就可以根據(jù)飲食日記的記錄增加或減少食物。 3、 避免喝果汁和帶甜味的飲料。這些飲料通常會含有很多的卡路里。盡量只是喝低脂或無脂牛奶、水。 4、 并不是在懷孕的4-6個月才開始增重。應(yīng)該是每個月都增重2-3斤，懷孕的整個過程一共增重13-18斤足夠了。 5、 經(jīng)常進(jìn)行運(yùn)動。即使每天只是散步慢走15分鐘，都能夠從中得到不少的益處。 6、 避免攝取單糖。應(yīng)該選擇碳水化合物的食物，如全麥面包、燕麥、蔬菜和水果等。 7、 小食進(jìn)食健康和富含營養(yǎng)的食物。例如涂了花生醬的全麥方包片、酸奶等。 8、 每天喝8-10杯的水。保持身體內(nèi)的水分充足也有助于減少食量。 9、 每天攝取25-30克的纖維素。富含纖維的燕麥和全麥類食物能夠更容易產(chǎn)生飽足感。 以上建議，僅供參考，應(yīng)該結(jié)合醫(yī)生和營養(yǎng)師的建議與自身的情況采取相應(yīng)的措施。同時如果體重超重的話，準(zhǔn)媽媽們一定要保持良好的心態(tài)，這樣才能有利于胎兒的成長，否則如果心理有負(fù)擔(dān)的話，對懷孕時沒有什么好處的。因此zmm不僅要保持身體的健康，心理健康同樣重要。

飄香紫米粥　　　[原料]：白色大米50克(粳米)，紫米50克，芝麻10克，山楂糕20克，生山楂1個　　[制法]：　　(1)芝麻炒香備用。山楂糕切成碎末，山楂洗凈去核切碎。　　(2)紫米加水和碎山楂，一起入鍋，煮成軟爛的粥?！　?3)把炒過的芝麻剁碎，撒進(jìn)粥鍋中攪勻?！　?4)把粥盛進(jìn)小碗，上面堆上山楂糕碎，加一點(diǎn)糖桂花，或加半勺紅糖?！　提示]：適合1歲以上寶貝食用?！　∽厦缀腥梭w需要的多種氨基酸，還有含量很高的鐵、鈣、錳、鋅等多種微量元素以及各種維生素，紫米是自然的黑色食品，含有大量的淀粉、營養(yǎng)，與芝麻合用，能起到健腦的作用。 

介紹幾道清涼入夏美食，寶寶喜愛的豆?jié){ 新吃法！　　眾所周知，豆子的種類多，營養(yǎng)多，常吃豆制品對我們的身體大有好處，在中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)中也有類似的說法，有道是五色入五臟，說的就是紅色食品補(bǔ)心臟，黃色食品補(bǔ)脾臟，綠色食品補(bǔ)肝臟，白色食品補(bǔ)肺臟，黑色食品補(bǔ)肺臟，您看各種各樣的豆子本身就是五顏六色的，多吃不同顏色的豆子，豈不是就可以五豆補(bǔ)五臟了。 　　但是，大部分人都把豆?jié){當(dāng)成飲料，其實(shí)，豆?jié){加入其他食品當(dāng)中，還是非常好的烹調(diào)原料呢! 把不知該怎么處理的剩米飯取出來，加一倍水煮成稠粥，然后加入等量的豆?jié){繼續(xù)煮幾分鐘，就好啦。不想浪費(fèi)豆渣的話，也可以一起放進(jìn)去。這種粥有豆?jié){的清香和米粥的柔美，可以當(dāng)早餐，做夜宵也非常不錯。下面就為你介紹幾道清涼入夏美食，寶寶喜愛的豆?jié){新吃法！　　一、豆?jié){蒸米飯　　　　做法：用黃豆打制豆?jié){，去渣，用豆?jié){替代白水加入電飯鍋中煮米飯，味清香，米飯可口。    營養(yǎng)分析：豆?jié){蒸米飯能充分發(fā)揮豆和米的營養(yǎng)互補(bǔ)作用。夏天吃這種米飯清爽、滋養(yǎng)而健康(健康食品)。　　二、豆?jié){軟煎餅    　　做法：面粉糊中加入柔軟的豆渣，再打入一個雞蛋，攤在平鍋里，放點(diǎn)蔥花點(diǎn)綴，制成軟煎餅，非常地方便。    營養(yǎng)分析：豆渣中的纖維、低聚糖、異黃酮和礦物質(zhì)全能得到利用，而且別提多么美味啦。記得豆渣比較散，所以面糊不能太稀?！　∪?、豆?jié){小窩頭    　　做法：用玉米粉做窩頭，口感比較硬，加入豆?jié){和豆渣替代水來做窩頭是個好主意。其中的纖維有吸水性能，而其中的大豆卵磷脂(卵磷脂食品)會讓窩頭變軟。再加點(diǎn)雞蛋和小米粉，口感更好。    營養(yǎng)分析：因?yàn)橛衩字械牡鞍踪|(zhì)(蛋白質(zhì)食品)缺乏賴氨酸，加上豆?jié){之后，大大改善了窩頭的營養(yǎng)價值?！　∷摹⒍?jié){蒸蛋羹    　　做法：用豆?jié){替代水來蒸蛋羹，蛋羹可是又嫩又滑呢。比例大概是雞蛋一份，豆?jié){2、3份。其他調(diào)味品(調(diào)味品食品)按照平日蒸蛋羹的時候來加，如鹽、料酒、胡椒粉、雞精、香油(油食品)等，還可以加上蝦仁、香菇(香菇食品)、蔥花、香菜。    營養(yǎng)分析：夏天多吃點(diǎn)豆，能夠補(bǔ)充出汗損失的b族維生素(維生素食品)和鉀鎂元素，又有充足的蛋