抑郁癥是一種多發(fā)性疾病，其中，中學(xué)生占有一大部分。大多是由于精神壓力、學(xué)習(xí)壓力太大引起的。在臨床上，主要表現(xiàn)為情緒低落。如果不及時治療，就會造成嚴(yán)重后果。那么，學(xué)生抑郁癥的臨床表現(xiàn)有哪些呢? 步驟/方法 　　學(xué)習(xí)抑郁癥的表現(xiàn)有：情緒低落：為最主要的癥狀。起初可能在短時間內(nèi)表現(xiàn)為各種情感體驗?zāi)芰Φ臏p退，表現(xiàn)無精打采，對一切事物都不感興趣。病人感到‘過失”和眼前的“不如意事”紛紛涌上心頭，縈回不去。瞻未來渺茫暗淡，歡樂之情完全消失，漸萌發(fā)厭世之念。 　　軀體癥狀：病人面容憔悴蒼老，目光遲滯，胃納差，體質(zhì)下降，汗液和唾液分泌減少，便秘，性欲減退。女病人常閉經(jīng)。睡眠障礙中以早醒最為突出，這也是抑郁癥的特征性癥狀之一。病人往往較以前早醒2-3小時，醒后不能再入睡，充滿悲觀情緒等待這一天的到來。此癥狀在診斷上有重要意義。 　　思維聯(lián)想緩慢：語速慢，語音低，語量少，應(yīng)答遲鈍，一言一動都需克服重大阻力。最嚴(yán)重時，可呈木僵狀態(tài)。激越型抑郁癥病人，言語動作都明顯增加，焦慮恐懼，激動自傷，危險性很大。 　　動作尤其手勢動作減少，行動緩慢：少數(shù)抑郁狀態(tài)嚴(yán)重者，可緘默不語，臥床不動，稱抑郁性木僵狀態(tài)。自殺企圖和行為是抑郁癥病人最危險的癥狀。可以出現(xiàn)在癥狀嚴(yán)重期，也可出現(xiàn)在早期或好轉(zhuǎn)時。病人往往事先有周密計劃，行動隱蔽，以逃避醫(yī)護(hù)人員的注意，因而自殺往往成功。

還有兩個月的時間就到寒假了，離高考越來越近，高三生的復(fù)習(xí)也慢慢進(jìn)入了最緊張的階段，在備考階段同學(xué)們?nèi)菀桩a(chǎn)生不良的學(xué)習(xí)方法，加重學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)。在這里，巨人學(xué)校聚優(yōu)1對1的高考專家提醒同學(xué)們避免以下五種狀況的產(chǎn)生： 步驟/方法 　一、上課不聽講，回家開夜車 　　這是所謂的最得不償失的學(xué)習(xí)方法，不僅失去了老師上課傳授的精華，更是讓自己的身體負(fù)擔(dān)更重，降低了學(xué)習(xí)效率。所以，無論是平時復(fù)習(xí)還是備考期間都要盡量避免“開夜車”，上課跟隨老師的復(fù)習(xí)步伐才是最有益的學(xué)習(xí)方式，并且身體健康和精力充沛是在考試中取得優(yōu)勢展示成績的一個基本保證。 二、被各種考試牽著走  經(jīng)歷過高考的同學(xué)們都會對這一年里考試之頻繁印象深刻：周考、月考、模擬考、畢業(yè)考、期中、期末考、聯(lián)考等等，花樣繁多。對于此種情況，建議同學(xué)們不要被這么多考試牽著鼻子走，模擬考也好、小測驗也好，其實都只是一種評估手段，如果學(xué)生一切跟著考試走，會打亂原有的復(fù)習(xí)節(jié)奏，反而達(dá)不到很好的效果。 三、書寫不整潔，答題不規(guī)范 　　規(guī)范、整潔的答題是一種好習(xí)慣，非常有助于給閱卷老師留下好印象而提高卷面分?jǐn)?shù)，但有相當(dāng)一部分同學(xué)不重視書寫，造成了一部分同學(xué)平時成績不錯，而高考成績卻很不理想的后果。書寫規(guī)范，是考生成功的一半。所以，同學(xué)們要從當(dāng)下開始，在各種考試中開始練就養(yǎng)成規(guī)范書寫的好習(xí)慣，為高考做好準(zhǔn)備。 四、不善交流，恥于下問  　　據(jù)了解，有很多高三的同學(xué)他們在備考復(fù)習(xí)的時候，不善于與同學(xué)們交流，更不敢向老師提問，對于高三的同學(xué)們來說，現(xiàn)在每一秒的復(fù)習(xí)時間都是非常珍貴的，所以在高考來臨之前，同學(xué)們要及時解決在復(fù)習(xí)出現(xiàn)的問題，遇到問題應(yīng)記錄下來，及時像同學(xué)請教或與老師溝通。否則，不懂的問題日積月累，就會轉(zhuǎn)化為知識點上的漏洞。 　　 五、拋開課本，題海戰(zhàn)術(shù) 　　不少學(xué)生甚至老師都會進(jìn)入這樣一個誤區(qū)，進(jìn)入高三后一頭扎入各種模擬卷，做大量的題，卻把課本丟到一邊，這是不正確的。建議學(xué)生復(fù)習(xí)的時候還是踏踏實實根據(jù)課本學(xué)習(xí)，一步一個腳印才能走得穩(wěn)、走得遠(yuǎn)。 注意事項 　　對于以上幾個不良習(xí)慣，同學(xué)們要有則改之無則加勉。只有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，成績才會有較大幅度的提升，希望同學(xué)們在高考中能取得好成績。

怎樣在湛江找美食？ 去湛江旅游的朋友肯定會想要常常那邊的美食，本經(jīng)驗與大家分享幾家美食餐館。 湛江美食餐館 湛江皇冠假日酒店 廣東省湛江市樂山大道31號 皇冠在湛江來說真的是個很不錯的酒店，早茶是夜茶都非常的好吃，那里有很多款式的早點和甜點供選擇，而且那的環(huán)境也是一級棒的哦 市橋白燒賣 大天然海鮮居 人民大道北8號 最喜歡的是這里品種多樣的海鮮，真的好多各種各樣活蹦亂跳的魚啊、蝦啊、蟹啊，看到就胃口大開想大吃一餐，魚蝦蟹做得跟湛江一些大的酒家差不多，很值得一去 血蛤 波波熊 多家連鎖 雖然只去過一次波波熊，但是還是覺得那里的東西好吃??！懷念那里的火鍋，還有那里的扒飯，那是我最喜歡的，現(xiàn)在想起來還覺得想流口水呢??！ 炒飯 雅園酒家 湛江市赤坎區(qū)康順路21號 雅園酒家位于湛江市繁華地段、建立于1990年。也是老店了，酒家生意越做越旺，門庭若市，熱鬧非凡，價廉物美，一百多款高質(zhì)量、色香味美的南北風(fēng)味小吃任君選擇。還有海鮮魚池，即點即做，新鮮可口好地方啊 小昌魚 紅土城 赤坎區(qū)軍民路19號 啤酒雞的發(fā)源地，超級有名，另外水晶豬手非常好吃，用檸檬汁調(diào)味，加了剁碎的茭頭，吃法特別。沙姜炒牛肉也很不錯，肉很鮮嫩 啤酒雞

廣東不少地方有吃白切雞的習(xí)慣，但湛江人尤其喜愛白切雞，它是湛江人節(jié)日加菜、宴客的第一菜。做湛江白切雞一重選雞，二重煮雞，三重配味，所選雞均為本地細(xì)骨農(nóng)家雞，絕無用飼料雞和大骨雞；煮雞要求慢火煮浸，熟至八九成即可；配料用沙姜、蒜茸。湛江白切雞色潔白帶黃，肉嫩骨香，十分可口。 通常我們在酒店吃到的白切雞，因為只是八九成熟，大多吃的時候骨頭中還會帶有少血，這樣是為了保持雞的滑嫩，有些朋友就不敢食用。 從小就吃到大的湛江白切雞，依然是我家每次宴客的大菜；今天，我就說一下我平時在家做湛江白切雞的家常做法：既沒帶血水，且肉嫩皮滑！ 其實如果是冬天，我們家基本上就是白切雞煮好后直接切塊上桌，簡單方便，但是夏天的話，加多一道工序：整雞泡冰開水，這樣吃起來冰涼爽口，皮滑肉嫩！ 此為我的家常做法，愛挑骨頭的請繞道！ 食材 走地雞----1只 冰塊------適量 冰開水----適量   方法/步驟 將雞里外冼凈，鍋內(nèi)放水燒開，將雞放進(jìn)鍋內(nèi)，水開燒開后轉(zhuǎn)中小火，加蓋煮10分鐘。 10分鐘時提起雞控凈雞肚子里的水，再繼續(xù)中小火煮5分鐘。 將煮好的雞提起控凈雞肚子的水，放在大盤內(nèi)，用冰塊填滿雞腔。 再將剩下的冰塊倒在盤內(nèi)。 在盤內(nèi)倒進(jìn)冰開水蓋過雞的3/4處。 用保鮮膜封住盤口，入冰箱內(nèi)浸20分鐘以上即可取出切塊食用。   注意事項 在煮雞的過程中要至少控凈雞肚子里的水一次，然后再放回鍋中繼續(xù)煮，這是為了使雞肉內(nèi)外受熱均勻。 通常3斤以內(nèi)的雞，煮雞的時間通常在15分左右，煮制時間不宜過長，用竹簽插入雞腿最厚部份，如無血流出即表示雞已熟。 為了使雞皮爽滑，雞煮好后緊接著用冰開水浸沒，使之迅速冷卻，從而皮爽肉滑。雞腔內(nèi)填冰塊是為的是使雞肉內(nèi)外冷卻一致，也可以不放，直接倒冰開水浸也可。 如果使用的是冰鮮雞，可以加姜、蔥、鹽這些一起煮好水，涼后放冰箱，雞煮好后用這個冰水泡2個小時以上，這樣的雞吃起來是帶有咸味的鹽水白切雞。 ?如果是原味的白切雞，蘸料用：蔥、姜切成末，裝在小碗內(nèi)，加少許的鹽，再澆入熱油即成