戶外徒步不僅可以鍛煉體魄與耐力，陶冶心靈和性情，促進人際交流，同時能夠激發(fā)人們熱愛自然、熱愛生活的情感，使久居都市的疲憊心靈得到休憩。負重徒步是驢友出行最基本的一種方式，通過負重徒步可以磨練人的意志力，增強抗壓能力。通過這次活動可以讓更多的人了解戶外、喜愛戶外、最終融入到驢友的大家庭中。前兩屆負重徒步比賽在驢友的鼎立支持下取得了圓滿成功，為了能讓這項活動成為驢友交流、競技、協(xié)助的固定平臺，希望大家踴躍報名參加吧！ 活動承辦：湛江盈軒戶外 活動保障: 湛江戶外網(wǎng)友義工團隊 無線通信：應(yīng)急通訊由無線電愛好者bg7ida提供 【支持單位】  湛江游程網(wǎng)，湛江紫東論壇，廣州盈威背包有限公司，上海慈慧公益基金會，湛江盈軒戶外網(wǎng) 【活動時間 】   2013年12月29日8：00分開始 【比賽地點】   湛江市三嶺山公園門口開始穿越至湖光巖東門 【比賽項目】  負重越野徒步比賽 【裝備要求】   參加比賽的人員自帶（運動鞋或者徒步鞋、背包、水、垃圾袋 ）必備。（午餐及零食巧克力高熱量食品 蹬山杖 帽子 太陽鏡 防曬 ）建議。 【負重重量】   業(yè)余組負重物每人10斤，專業(yè)組負重物每人（男）20斤、（女）10斤（參賽者必須自帶20l以上背包）負重物由組織者統(tǒng)一負責(zé)提供。 【參賽人數(shù)】   業(yè)余組，限定66組（每3人一組，其中一名是異性）（人數(shù)控制在198人內(nèi)）。專業(yè)組，限定20組（每3人一組，其中一名是異性）人數(shù)控制在60人內(nèi)）。總?cè)藬?shù)控制在258人內(nèi)。 【參賽要求】 【集合時間】   比賽日8：00分在三嶺山公園正門門口集合，過時不候。 【比賽安排】   8：00--8:30在公園門口對參賽選手發(fā)放賽號、運動員檢錄等工作；9:30在公園門口準時發(fā)令，比賽開始?；顒右宰詈笠魂犼爢T到達后為比賽結(jié)束，然后自行解散。注明：活動期間先到達終點的選手需向指定義工簽到后才能自行離開。 【比賽形式】 本次負重越野徒步分專業(yè)組與業(yè)余組團體3人一組（小組內(nèi)至少有1名女士）組成參加比賽，專業(yè)組在報名前自行組合；業(yè)余組小組成員在比賽前隨機抽簽組成；比賽只記小組成績（這樣的組合既