婦女在孕前補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)很重要，其原因有二：一是婦女營(yíng)養(yǎng)不良，可導(dǎo)致不孕；二是孕婦在孕前營(yíng)養(yǎng)不足，可導(dǎo)致孕初胎兒缺乏營(yíng)養(yǎng)，影響胎兒發(fā)育。婦女營(yíng)養(yǎng)不良，可導(dǎo)致不孕。這是因?yàn)椋阁w是否健康以及營(yíng)養(yǎng)是否充足，會(huì)使卵子的活力受到影響。例如，嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良的婦女，會(huì)導(dǎo)致閉經(jīng)而不孕；青春期女性營(yíng)養(yǎng)不良可導(dǎo)致月經(jīng)稀少而閉經(jīng)，影響到以后的生殖能力；一些婦女由于挑食、偏食嚴(yán)重，也會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)缺乏，進(jìn)而造成不孕。孕婦在孕前營(yíng)養(yǎng)不足而導(dǎo)致孕初胎兒缺乏營(yíng)養(yǎng)。胎兒在母體內(nèi)10個(gè)月的發(fā)育，前1～3個(gè)月胎兒的各個(gè)重要器官，如心、肝、腎、腸和胃等都要在這期間分化完畢，并初具規(guī)模，而且大腦也在急劇發(fā)育。因此，在這一關(guān)鍵時(shí)期，胎兒必須從母體那里獲得足夠而齊全的營(yíng)養(yǎng)，這些營(yíng)養(yǎng)的一部分需要孕婦在孕前體內(nèi)有所儲(chǔ)備，否則將會(huì)供應(yīng)不足。再者，恰恰在懷孕以后的1～3個(gè)月這一關(guān)鍵時(shí)期，正是孕婦容易發(fā)生妊娠反應(yīng)的時(shí)期，會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、不想進(jìn)食等反應(yīng)，從而影響充足營(yíng)養(yǎng)的攝取，如果孕前婦女營(yíng)養(yǎng)不足，體內(nèi)無(wú)必要的營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)備，胎兒不能從母體中攝取足夠的營(yíng)養(yǎng)素，就會(huì)影響胎兒早期發(fā)育，出現(xiàn)分娩小樣兒(足月出生體重小于2 500克)的機(jī)會(huì)增多，甚至有的母親由于孕前缺乏維生素a或鋅，可能導(dǎo)致胎兒畸形。此外，孕前營(yíng)養(yǎng)不良的婦女，可能影響乳腺發(fā)育不良，產(chǎn)后分泌乳汁不足，會(huì)影響新生兒的喂養(yǎng)。相反，那些孕前營(yíng)養(yǎng)狀況好的孕婦所生的新生兒，不僅體重符合標(biāo)準(zhǔn)，健康情況較好，而且抵抗力強(qiáng)，患病率較低。因此，為了能生個(gè)健康聰明的孩子，婦女在想要孩子的時(shí)候，就必須做準(zhǔn)備，開始適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)。當(dāng)然，具體從何時(shí)起作準(zhǔn)備，增加什么營(yíng)養(yǎng)，增加多少，還要因人而異。一般來(lái)說(shuō)，到懷孕時(shí)能達(dá)到比一般人體質(zhì)稍好一些即可。本來(lái)身體較胖或已超重的婦女，就不必過(guò)多增加營(yíng)養(yǎng)。如果是營(yíng)養(yǎng)狀況一般的婦女，應(yīng)該從孕前3個(gè)月開始，注意多攝入含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、維生素和微量元素豐富的食品，其中尤其不可忘記鈣、鐵、碘、維生素a和維生素c的攝入，要多吃些水產(chǎn)品、骨頭湯、瘦肉、動(dòng)物肝、腎、新鮮蔬菜和水果等。這些食品會(huì)滿足孕婦本身和胎兒各方面營(yíng)養(yǎng)的需要，有利于孕產(chǎn)婦、胎兒和新生兒的健康發(fā)育。本文摘自《懷孕安產(chǎn)知識(shí)百科》，由北京中山響沙圖書發(fā)行中心授權(quán)搖籃網(wǎng)發(fā)表，未經(jīng)許可，禁止轉(zhuǎn)載

處女膜是一層環(huán)狀粘膜組織，像一層屏障，保護(hù)陰道、子宮和輸卵管，減少體外污染、細(xì)菌的入侵，使經(jīng)血排出體外。 正常的處女膜，中央有一小孔，稱處女膜孔。處女膜閉鎖者就是沒有此孔，這在幼女時(shí)期，尚“無(wú)礙大局”，到了青春發(fā)育期，來(lái)了月經(jīng)以后，每月一次的經(jīng)血無(wú)法排出體處，便積聚在陰道內(nèi)或?qū)m腔中，因此每逢月經(jīng)來(lái)潮便感到下腹脹痛、腰酸。以后，經(jīng)血越積越多，陰道和子宮腔里壓力越來(lái)越大，便將經(jīng)血逼進(jìn)雙側(cè)輸卵管，使狹長(zhǎng)的輸卵管內(nèi)充滿了血液和血塊，造成輸卵管阻塞而影響將來(lái)生育。許多少女到了該來(lái)月經(jīng)的年齡而月經(jīng)遲遲不來(lái)時(shí)，到醫(yī)院檢查，才知道是“石女”。 處女膜孔閉鎖的“石女”，處女膜向外凸起，呈暗紫色。肛門指檢時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)子宮較大，陰道內(nèi)有液體波動(dòng)感。治療十分簡(jiǎn)單。只要在處女膜的正中處作“十”字形切口，使其成為“人造處女膜孔”，待陰道內(nèi)的積血和血塊清除后，病人的下腹脹痛、下墜感就會(huì)頓時(shí)消失。只要能及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)治療，是不會(huì)影響生育的。如果不及時(shí)治療，積血將輸卵管撐大變形，血塊堵塞輸卵管，那就會(huì)影響婚后生育了。 本文由飛華健康網(wǎng)提供

寶寶不吃奶、也不愛吃飯，面對(duì)對(duì)著勺子就搖頭的寶寶，媽媽們又急又氣~可怎么辦好呀? 寶寶不吃，原為何故?攻克“不愛吃飯寶寶”難題，迫在眉睫。下面就介紹對(duì)付不愛吃飯寶寶的四種策略。 不吃輔食 這個(gè)月齡段的寶寶大多已經(jīng)開始添加輔食。但因?yàn)檩o食的味道、形狀與媽媽的母乳截然不同，于是，就有寶寶“抗議”，出現(xiàn)了“拒食”一族。奇奇怪怪的泥糊狀和母乳、配方奶的液體不一樣，似乎沒有那么好吸允。寶寶還沒有掌握好吃輔食的方法，因此很自然地會(huì)選擇拒絕吃輔食。 應(yīng)對(duì)策略： 接受輔食需要一個(gè)過(guò)程，家長(zhǎng)需要有足夠的耐心和信心。 1.應(yīng)該在寶寶身體良好、心情愉悅的情況下喂食，媽媽要面帶笑容、態(tài)度溫和、語(yǔ)言親切，創(chuàng)造溫馨的就餐環(huán)境。 2.在寶寶饑餓的情況下喂食，寶寶比較容易接受。 3.輔食添加需要循序漸進(jìn)，是一個(gè)從少到多的過(guò)程，因此媽媽在喂寶寶輔食的同時(shí)，千萬(wàn)不要一味追求營(yíng)養(yǎng)的吸收而豐富輔食的品種，應(yīng)該先讓寶寶完全接受一種食物后，再添加另外一種。 4.喂輔食的時(shí)候，不要太快也不要太多，每次先喂一勺，在勺內(nèi)放少量流食，引誘寶寶張嘴，然后輕輕放入寶寶嘴巴，食物溫度應(yīng)保持體溫或比體溫略高一些。 開始挑食 1歲左右的寶寶，對(duì)于食物的顏色、味道都有了更深的認(rèn)知，他們開始喜歡按照自己的喜好選擇食物，好吃的食物多吃點(diǎn)，不對(duì)胃口的，拒絕吃。這么小的寶寶就開始挑食了呀?其實(shí)媽媽們無(wú)需過(guò)份擔(dān)心，這個(gè)階段的“挑食”，還不是真正意識(shí)上的挑食，只是寶寶在急于向媽媽展示自己“挑食”的這個(gè)能力，他并不理解，挑食在大人的眼中并不是一個(gè)好習(xí)慣。 應(yīng)對(duì)策略： 1.對(duì)于這個(gè)階段寶寶的“挑食”，媽媽們不妨放寬心，不要逼寶寶吃他不喜歡吃的東西，即便此刻苦口婆心地“教育”他，想必這個(gè)小人兒也會(huì)對(duì)你不理不睬。所以，倒不如順其自然，就滿足一下寶寶此刻的心理，不必?fù)?dān)心他營(yíng)養(yǎng)不良，這個(gè)時(shí)候的“挑食”是暫時(shí)的，也許明天他又會(huì)喜歡吃你做的果泥了。 2.如果媽媽們實(shí)在放心不下，可以轉(zhuǎn)換輔食的做法。比如這幾天寶寶對(duì)蔬菜泥不是很感興趣，那么可以將少許蔬菜碎末混雜在其他的輔食中，趁寶寶沒有發(fā)現(xiàn)前，營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)進(jìn)肚了。當(dāng)然這種做法不能太明顯，寶寶的小舌頭對(duì)于味道

    孩子6歲剛上一年級(jí)，不愛吃飯，也不怎么貪睡，每天睡9個(gè)小時(shí)左右。在家里脾氣暴躁，愛摔東西，愛打人(主要是打媽媽)，在學(xué)校，老師評(píng)價(jià)膽子并不大，但和同學(xué)啊，其他的小孩都能和平相處，對(duì)外攻擊性不強(qiáng)，不善于表達(dá)自己的內(nèi)心情緒。    中午我剛下班回家就看到了這樣一場(chǎng)景：    孩子奶奶端著碗坐在沙發(fā)上喂孩子吃飯，孩子則目不轉(zhuǎn)睛的看著電視里放的《西游記》。我一進(jìn)門，奶奶就迫不及待的高興的告訴我：“在喂桂圓燉肉給他吃呢，剛才還吃了好些肉，他(孩子)說(shuō)好吃?！?--------此時(shí)我的感想是”哎，又要邊吃飯邊看電視，可是也又拿他沒有辦法，因?yàn)橹挥杏眠@種方法才能讓孩子多吃些有營(yíng)養(yǎng)的東西，如果讓孩子自己吃，他吃了兩口就會(huì)丟下的， 無(wú)奈，我也知道這方法不行，可又沒有其他的法子......”    接下來(lái)，我自己盛好飯吃飯，突然，孩子生氣的大吼，“我不吃了！”我趕緊上前，問個(gè)究竟，原來(lái)是奶奶把他吐出來(lái)的肉(孩子不大愛吃肉)又放回在勺子里夾在桂圓里面喂他，奶奶趕緊賠笑說(shuō)，”好，好我不放了，快，快來(lái)吃一口?！笨墒谴藭r(shí)的孩子更加生氣了，”我不吃了!”，于是我放下碗，彎著腰，勸他說(shuō)，”那好，媽媽再跟你盛過(guò)一碗，好嗎，咱不吃這碗了”可是孩子仍然生氣，我又說(shuō)：”那媽媽跟你盛飯來(lái)，好嗎，不吃這個(gè)肉了，好嗎？”同時(shí)奶奶也在旁邊勸說(shuō)，孩子非但不領(lǐng)情，伸出兩個(gè)腳，一腳踢在我的胸口，(當(dāng)時(shí)就感覺咯噔以下，但是我忍住告訴自己，孩子不是有意要打自己的，他肯定是沒有得到理解，需要發(fā)泄)，另一腳欲踢他奶奶，幸虧奶奶坐得遠(yuǎn)，沒踢到。爾后我試圖抓住他的手，摟著他，想跟他說(shuō)說(shuō)話，卻遭到他強(qiáng)烈的反抗，甚至還挨了一個(gè)巴掌，只見他不停的揮手打人，聽不進(jìn)去，我只得默默的走開了。     到這個(gè)時(shí)候，我的心情已經(jīng)是非常的難受了，我很想去理解他，但是他卻不接納......    我回到飯桌，胡亂的扒了幾口飯后，第二次來(lái)到他的身邊，此時(shí)的他仍然是氣呼呼的坐在沙發(fā)上，什么話也不說(shuō)，我仍然蹲在他的身邊，勸說(shuō)他吃飯，或者問他怎么了？卻遭了雷雨般的拳頭和巴掌，期間他還狠狠的在我手上咬了一口，我停下來(lái)扒開衣服給他看，告訴

金黃色的珍珠因?yàn)樘貏e和華麗越來(lái)越被眾多新娘當(dāng)成婚禮手飾的首選。珍珠富有靈性與生命力，是新娘流行飾品中的首選飾品。用黃金項(xiàng)鏈與金色珍珠搭配，圓形的金色珍珠展現(xiàn)出曼妙的形體魅力；透過(guò)多種設(shè)計(jì)方式，營(yíng)造出高低層次的豐富感，演繹著這一季的時(shí)尚。              

主料： 新鮮魚 一條 配料： 大蔥、姜、蒜、紅辣椒、青彩椒。 調(diào)理： 醬油、鹽、料酒、胡椒粉、水淀粉、蔥花。 1 魚叫賣家處理好，拿回家清洗干凈，魚肚子里面有一層黑色的膜一定要清理掉，那玩意兒最腥。 洗凈的魚用刀劃幾條口子，入料酒，鹽，姜片腌制20分鐘，之后用廚房紙擦干。 大蔥 姜 蒜 紅辣椒  青彩椒 全部洗凈切好。 2 鍋熱拿一塊姜片抹一抹。 3 入油，把魚放入煎至兩面微黃盛出備用。 4 再起鍋入油爆香 姜 蒜  大蔥 紅辣椒  青彩椒。 5 把煎好的魚放入。 6 加水沒過(guò)魚，分別放適量 鹽  料酒  胡椒粉 醬油。 7 大火燒開轉(zhuǎn)小火燒至一點(diǎn)汁時(shí)勾個(gè)薄芡出鍋撒蔥花即可。

  　　小唐一直很后悔自己結(jié)婚太早。她說(shuō)：“婚姻給我最大的感覺是束縛而不是幸福。”她對(duì)丈夫小周跪地求婚耿耿于懷——要不是他這樣做，她也不會(huì)那么沖動(dòng)地一畢業(yè)就結(jié)婚。 　　小唐和小周是大學(xué)同學(xué)，他們?cè)诖髮W(xué)談了三年戀愛，被同學(xué)們公推為模范的一對(duì)。小唐很有上進(jìn)心，對(duì)自己的未來(lái)有很好的規(guī)劃。她打算畢業(yè)后先進(jìn)一家外企工作一兩年，然后出國(guó)留學(xué)，之后回國(guó)成立一家貿(mào)易公司。小周對(duì)小唐的計(jì)劃很支持，在學(xué)校的時(shí)候他們互相鼓勵(lì)、督促，情感和學(xué)業(yè)雙豐收。畢業(yè)后，小唐如愿進(jìn)入外企工作，小周考上公務(wù)員，兩人的關(guān)系十分穩(wěn)定。 　　轉(zhuǎn)眼工作半年多，就到了春節(jié)。在一次同學(xué)聚會(huì)上，小周突然手捧一枚戒指，單腿跪地向小唐求婚。男同學(xué)頓時(shí)大聲起哄，幾個(gè)女生感動(dòng)得當(dāng)場(chǎng)流下眼淚。 　　事后，小唐回憶說(shuō)：“也許是喝了酒，當(dāng)時(shí)我腦子一片空白，以致后來(lái)想不起那枚戒指是怎么戴到我手上的。” 　　因感動(dòng)而結(jié)婚，因結(jié)婚而后悔 　　戒指戴在手上后，小唐就后悔不已。她總是覺得自己當(dāng)時(shí)還沒有準(zhǔn)備好，只是經(jīng)不住好朋友的鼓動(dòng)。當(dāng)時(shí)，那幾個(gè)好朋友紛紛勸她：“他對(duì)你這么癡情，這么勇敢，這么浪漫，如今這樣的男生已經(jīng)不多，你不抓緊還等什么?”看著好朋友羨慕的樣子，小唐覺得自己如果不馬上結(jié)婚，簡(jiǎn)直就是不知好歹、天理不容。就這樣，在小周和那幾個(gè)女同學(xué)的積極鼓動(dòng)下，小唐很快結(jié)婚了。 　　他們結(jié)婚以后，一系列問題接踵而至。先是小唐意外懷孕，在要不要孩子的問題上，兩人吵得不可開交，最后小唐由媽媽陪著去做了手術(shù);后來(lái)單位有升遷機(jī)會(huì)，小唐本來(lái)是熱門人選，但據(jù)說(shuō)因?yàn)樗齽偨Y(jié)婚，所以她與機(jī)會(huì)失之交臂;結(jié)婚前，小唐一直讀書充電，可結(jié)婚后，因?yàn)橐疹櫺≈艿母改?，她把課停了……凡此種種，都讓小唐覺得婚姻簡(jiǎn)直就是實(shí)現(xiàn)理想、目標(biāo)的絆腳石。小唐甚至想到離婚，卻拋不開和小周的感情。 　　很多女孩子都會(huì)像小唐一樣，心態(tài)沒很好地從戀愛狀態(tài)過(guò)渡到婚姻狀態(tài)。在潛意識(shí)里，她們認(rèn)為這種心態(tài)的過(guò)渡是自然而然完成的，不需要有意識(shí)去調(diào)整。正因?yàn)樵谶@種想法的推動(dòng)下，很多女性稀里糊涂地為感動(dòng)而結(jié)婚。 　　跪地求婚可能是最容易讓女性感動(dòng)的求婚方式，這種很西化的求婚方式和很西化的潔白婚紗合在一起，成了最浪漫的愛情符號(hào)。女性在這樣的符號(hào)面前很容易失去理智，要么不知所措