出院后你每天仍要注意會陰部清潔，注意觀察惡露的變化。此時你的身體仍需調(diào)養(yǎng)，回家后又要照顧寶寶，可能會感到很疲勞。應(yīng)抓緊時間，能休息時就休息，臨睡前喝杯熱牛奶會有利于睡眠。此時，丈夫的關(guān)愛和協(xié)助是促進你身體恢復(fù)及乳汁分泌的良藥?？梢粤茉∏鍧嵣眢w，但不能盆浴。