活動基本信息Basica Info

集合地點：森林公園正門

集合時間：6月4日(周四）晚19：15

出發(fā)時間：19：15熱身，19:30準時開跑

跑步路線：正門入—環(huán)園路（逆時針一圈12。3公里）—正門出（全程16公里，用時約2小時）

熱線電話：13828222639雨云龍 13542005615雪龍

交通工具：電動正門有人保管、公交31線（尾班車22：30）、自駕

后勤保障：騎車若干名或電動一名（歡迎群友們報名）

注意事項：

1、帶上夜行裝備如：夜行電筒，LED手環(huán)等；

2、請盡量簡化身上不必要的重物；

3、出發(fā)前清點人數(shù)，完畢后統(tǒng)一起跑；

4、緊記：第一個岔口再集中，為了確保所有隊員在逆時針方向統(tǒng)一運行；

5、所有隊員出發(fā)前保存當天后勤人員電話，后勤人員收尾；

6、結束后所有隊員在正門小賣部集中清點人數(shù)后解散，有事早撤的隊員請短信通知；

7、體力欠佳的隊員可邀一伴騎車輪流騎跑。

免責聲明：要深入了解自己的身體狀況，了解長跑可能給你帶來的風險，出現(xiàn)意外組織者概不負責。

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