日志更多
- [2015-06-04]【召集】周日(6月7日)鐵三相約觀海長廊第九期長跑拉練活動基本信息basica info 集中時間:(6月7日)傍晚晚18:15 集中地點:二十加入海濱公園300米的地方(月亮湖旁插著鐵三旗) 開跑時間:18:30準時集體開跑 跑步路線:環(huán)月亮湖(可選,三圈剛好5公里) 跑步距離:根據(jù)自已的情況定5k、10k、15k、20k 合影時間:出發(fā)前集體合影 召集對象:男女不限、老幼不分、群體不限 熱線電話:雨云龍13828222639、雪龍13542005615 免責聲明:要深入了解自己的身體狀況,了解長跑可能給你帶來的風險,出現(xiàn)意外組織者概不負責 活動公告鏈接地址 http://www.ctsa.top/index.php/archives/204.html閱讀(10055) 回復(1) 查看全文>>
- [2015-06-03]【召集】夏日炎炎 正是夜跑有好季節(jié) 6月4日(周四) 鐵三跑團森林公園第四期夜跑活動基本信息basica info 集合地點:森林公園正門 集合時間:6月4日(周四)晚19:15 出發(fā)時間:19:15熱身,19:30準時開跑 跑步路線:正門入—環(huán)園路(逆時針一圈12。3公里)—正門出(全程16公里,用時約2小時) 熱線電話:13828222639雨云龍 13542005615雪龍 交通工具:電動正門有人保管、公交31線(尾班車22:30)、自駕 后勤保障:騎車若干名或電動一名(歡迎群友們報名) 注意事項: 1、帶上夜行裝備如:夜行電筒,led手環(huán)等; 2、請盡量簡化身上不必要的重物; 3、出發(fā)前清點人數(shù),完畢后統(tǒng)一起跑; 4、緊記:第一個岔口再集中,為了確保所有隊員在逆時針方向統(tǒng)一運行; 5、所有隊員出發(fā)前保存當天后勤人員電話,后勤人員收尾; 6、結束后所有隊員在正門小賣部集中清點人數(shù)后解散,有事早撤的隊員請短信通知; 7、體力欠佳的隊員可邀一伴騎車輪流騎跑。 免責聲明:要深入了解自己的身體狀況,了解長跑可能給你帶來的風險,出現(xiàn)意外組織者概不負責。 公告鏈接地址:http://www.ctsa.top/index.php/archives/193.html閱讀(14497) 回復(0) 查看全文>>
- [2015-05-28]【召集】夏日炎炎,正是夜跑有好季節(jié) 5月28日(周四)鐵三跑團活動基本信息basica info 集合地點:森林公園正門 集合時間:5月28日(周四)晚19:15 出發(fā)時間:19:15熱身,19:30準時開跑 跑步路線:正門入—環(huán)園路(逆時針一圈12。3公里)—正門出(全程16公里,用時約2小時) 熱線電話:13828222639雨云龍 13542005615雪龍 交通工具:電動正門有人保管、公交31線(尾班車22:30)、自駕 后勤保障:騎車若干名或電動一名(歡迎群友們報名) 活動公告鏈接: http://www.ctsa.top/index.php/archives/175.html閱讀(3340) 回復(1) 查看全文>>
- [2013-07-01]文章標題文章標題文章標題閱讀(2532) 回復(0) 查看全文>>
- [2013-07-01]文章標題文章標題文章標題文章標題閱讀(3598) 回復(0) 查看全文>>
相片更多
分享更多