一般認(rèn)為，受孕最佳季節(jié)應(yīng)是夏末秋初的7～9月份。此時正值天高氣爽，各種蔬菜水果源源上市，且新鮮充足。便于孕婦休息好，營養(yǎng)豐富，維生素攝入量多，有利于胎兒發(fā)育。

7～9月份受孕，經(jīng)過10月懷胎，孩子在來年的4～6月份出生，正是春末夏初，風(fēng)和日暖，氣候適宜，便于對新生兒的護(hù)理。這個季節(jié)衣著日趨單薄，嬰兒洗澡不易受涼，住室可以開窗換氣，減少污染，有利于母嬰健康。孩子滿月后又可抱出室外進(jìn)行日光浴、空氣浴，可預(yù)防佝僂病的發(fā)生。母親多吃些蔬菜、水果和新鮮的雞、魚、肉、蛋，營養(yǎng)豐富，便于供給孩
子充足的奶水。同時，由于氣候適當(dāng)和營養(yǎng)豐富，產(chǎn)婦的傷口也易愈合。當(dāng)盛夏來臨，母親和孩子的抵抗力都已得到加強(qiáng)，容易順利度過酷暑。到了嚴(yán)冬時節(jié)，孩子已經(jīng)半歲，對健康過冬十分有利。

另外，最好不要選擇10月、11月受孕。此時正值秋末冬初，氣候轉(zhuǎn)冷、干燥，病毒感染性疾病較多，容易使孕婦患病而導(dǎo)致胎兒畸形；冬天蔬菜品種較少，且不夠新鮮，其他營養(yǎng)供給也較差。孩子出生時間正好在次年7月、8月份，大熱天“坐月子”，既不利母親的身體康復(fù)，也不利于嬰兒的喂養(yǎng)，甚至使母嬰并發(fā)其他疾病。

本文摘自《懷孕安產(chǎn)知識百科》，由北京中山響沙圖書發(fā)行中心授權(quán)搖籃網(wǎng)發(fā)表，未經(jīng)許可，禁止轉(zhuǎn)載。