在產房中的3～5天，什么樣的照顧是新媽媽最需要最期待的？什么樣的情況是最影響產婦恢復和休息的？看看這些過來人媽媽怎么說吧。

在N小時的疼痛和努力之后，準媽媽升級為了媽媽，孕婦變成了產婦。此后產房中的數日，對于剛剛經歷了一場“戰(zhàn)斗”的產婦來說，是調養(yǎng)身心的重要階段。我們通過網站向媽媽們發(fā)出征集，請她們聊聊自己當初的情況和感受。希望這些經驗，能給眾多的“準產婦”和她們的家人一些提醒和借鑒。

產房照顧之“最無可替代”——老公

當時我是疼了一天一夜還生不出來，之后又剖腹產的。產后等麻醉藥勁兒過了，全身都很疼，不能翻身、起床。是我先生不斷的貼心的鼓勵，要我堅強一點，才使我思想上才沒有那么煩躁，暫時忘記痛苦?！摤搵?邱鳳儀（廣東）

寶寶出生的前一天是我的生日，但粗心的老公居然什么表示都沒有。加之寶寶過了預產期兩周還不出來，在醫(yī)院等待寶寶出生的焦慮和嘈雜環(huán)境，使我心情糟糕到了極點。我所有的委屈都在那一天爆發(fā)，在病房里足足哭了一個小時……如果你就要生產了，一定不要再犯這樣的錯誤?！裉駤?盤靜（北京）

最能安慰新媽媽的就是來自老公的無微不至和耐心了。老公的一聲感謝、一分體貼、一個親吻、一勺飯菜，那是誰也比不了的。疼痛著你的疼痛，幸福著你的幸福，此時床邊的牽手，已經是3個人的手了……

產房照顧之“最基本需要”——安靜

剖宮產手術后，護士把我推進了觀察室。那里有很多剛剛生產完的媽媽，而且到處是人——家屬、護士、醫(yī)生，很吵。我很累，想休息，可是太吵了。于是我請求鄰床說話小聲點兒，可她卻和我的家人吵起架來！我真佩服她動完手術幾個小時就能如此生龍活虎！——琳娟媽媽 侯昕宇（昆明）

從我入院直到生完都沒有約到單間（就是希望能好好休息），只好住在一個3人病房?？尚疫\的是，我們這個房間的媽媽和她們的家屬都特別好。大家都輕聲輕氣，盡量不弄出過大的聲音，彼此都很照顧，很和諧。寶寶們也很配合，不是很鬧。雖然不像住單間那么自如和方便，但起碼的修養(yǎng)環(huán)境還是得到保證了?！绒葖?崔婷（吉林）

作為公共場所的一員，別人是你的環(huán)境，你也是別人的環(huán)境。盡量與他人協調一個良好的互動關系，共同創(chuàng)造一個寧靜干凈的產房環(huán)境。同時也要有一定的心理準備，在不盡如人意的環(huán)境下，調整好自己的心態(tài)，盡可能使自己得到充分的休息——環(huán)境畢竟是外因，即便是產婦也不要過于嬌氣。

產房照顧之“最沒實際意義”——親朋來訪

我感覺那幾天最累的就是接待來探訪的親朋或者同事。而且很影響我和家人的正常交流，老公和媽媽也因為接待客人而無法照顧我?！妮魦專ㄉ钲冢?br>
你最好提前告訴要去看你的人，不要帶鮮花，萬一寶寶或者媽媽過敏呢？而且寶寶需要慢慢適應這個新的世界，畢竟太多人來醫(yī)院四面八方的人來看她，多少都會帶來各種細菌到房間，對寶寶總不是很好。——希燁媽 吳浩燕（1392）

好事傳千里，加之中國人又講究人情，看望產婦和小寶寶卻也屬人之常情，讓人不好意思回拒。但出于對媽媽和寶寶健康和衛(wèi)生的考慮，只要你把情況說明，相信大家一定能配合。或者你索性晚一點兒把好消息通知出去，就可以難免尷尬了。

產房照顧之“最不應該”——家人鬧意見

生孩子本來是很平常的事情，可要是碰上老人們觀念重的話，有時候會成為一個家族的事情。而小孩子也會因為關心他的人太多，而在喂養(yǎng)、照料的細節(jié)上就容易有分歧。老人們傳統固執(zhí)的育兒觀念與現代的科學養(yǎng)育理念總會發(fā)生沖突。這是我當時在產房里時常煩惱而不快的原因?！赓鈰?彭淑玲（江蘇）

其實都是為了孩子好，由于方法不同而鬧意氣，惹得大家不高興，在這大好的日子真是很劃不來！現代科學也有未到精進之處，傳統偏方也未必全是垃圾。不是正好在醫(yī)院嗎？去請教一下醫(yī)生，讓他給你個更科學或更恰當的判斷吧。

產房照顧之“最有幫助”——有經驗的親人

盡管對于生產和做媽媽有了足夠的思想準備，但現實與想象還是相差甚遠。身體上的不適、不知道如何照顧寶寶、緊張、忙亂、焦慮混雜在一起，不知所措。幸好這幾天寶寶的姑姑經常幫著照顧我和寶寶。她有生產和帶孩子的經驗，這讓我感覺心里吃了顆頂心丸，踏實多了?，F在回想起來，能有一個有經驗的親人陪在身邊真是很必要的，就像是雪中送碳?！栩q媽 付豫（1350）

媽媽或婆婆的經驗畢竟幾十年的歲月了，她們的體力也難以支撐產房照顧的辛苦。要是有這樣一個有經驗的姑姑或小姨，那你最好能夠請她來幫幫忙。同時，產婦自己也要相信自己，最能從心理上幫助你的人，還是你自己——媽媽是最強大的！

產房照顧之“最需求和受益”——護士的護理和教授

剖腹產剛生下寶寶的第二天我便可以下床走路了，但腰根本沒法直起來。這時候醫(yī)院的護士給了我一條腰封，也就是產后的束腹帶，護士說用這個會有幫助，還幫我束好。果然，在醫(yī)院的幾天都能自己走動了，腰部感覺有了點支撐?？梢宰约簛砘厝ゲ溉槭医o初生的小寶寶哺乳去了?！麐專◤V東）

產后第二天我才有一點點乳汁，我真覺得沮喪極了！婆婆看著孩子可憐，都想給她喂糖水了，可護士不讓，而她也沒有教我應該怎么給孩子哺乳！其實產婦很希望從醫(yī)護人員那兒獲得關于生產以及和寶寶有關的專業(yè)化的輔導和知識，這樣才能科學地度過這一時期。——揚揚媽 梅（四川）

如果護士很忙忘記了一些細節(jié)，你也可以主動向她請教，或請求援助。相信無論出于職責還是愛心，她都會積極地幫助你學習如何照料小寶寶的。

Tips

* 我產后在病房里那會兒，最希望就是喝點兒能多下奶水的好湯，醫(yī)院提供的湯放了調味料，喝了會比較容易口渴。我有位好朋友給我煲了她自家的湯來，那股香味兒我至今難忘呢！——子寧媽媽 高曉燕（浙江）

* 我住的醫(yī)院到了晚上11點就要求慣燈睡覺了?？蓪τ诋a婦來說，白天睡多了，晚上入睡可就不是一件容易的事了。這時護士小姐就會過來問：“有哪位媽媽需要睡覺藥嗎？”就是安眠藥嘍！我覺得醫(yī)院這點還是挺貼心的?！垦繈寢? 李京京（山東）

* 那幾天，我的保姆24小時陪著我，跟我聊天，告訴我她以前是怎么生她的小孩，沒人帶，沒人陪，比起我現在，更加辛苦。還給我講些帶孩子出的笑話。讓我的心情能慢慢地平靜下來。真的謝謝她?！怨詪專◤V東）

文/小蘿卜

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