材料：金槍魚（鮪魚）罐頭、紅黃彩椒、洋蔥、煮熟雞蛋、全麥吐司片

輔料：沙拉醬、鹽、黑胡椒粉

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  材料：金槍魚（鮪魚）罐頭、紅黃彩椒、洋蔥、煮熟雞蛋、全麥吐司片
  
  輔料：沙拉醬、鹽、黑胡椒粉。
• 2
  紅黃彩椒分別洗凈，切小粒；洋蔥去掉外皮，切除兩端，洗凈，切成小粒；金槍魚取出，放在廚房紙上吸干水份，用手稍稍撕碎；煮熟的雞蛋去皮，切成小粒。
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  將1中所有的材料放入沙拉碗中，加入一大勺沙拉醬，根據口味調入適量鹽，少許黑胡椒粉，拌勻。

• 4
  取一片吐司，稍稍按壓，或搟壓一下，將些許拌好的沙拉盛放在吐司中央，上面蓋好另一片吐司，再稍稍按壓貼合?？梢哉乙粋€合適的碗來，裁去多余的吐司邊即可。