牛肉絲 150g
芹菜 500g
蠔油 一勺
料酒 10ml
蔥姜 少許
花椒粉 1g
細(xì)鹽 隨口味
白砂糖 隨口味
味精 隨口味
橄欖油 25ml
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![](/UpFile/Attach/201305/2011032623325242233.jpg)
新鮮牛肉切絲,冷凍24小時(shí)后取出解凍。
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![](/UpFile/Attach/201305/2011032623325242234.jpg)
加入蔥、姜、鹽、料酒、花椒粉、蠔油、白砂糖。
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![](/UpFile/Attach/201305/2011032623325242235.jpg)
用手抓捏灌漿后,漿制10分鐘左右。
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![](/UpFile/Attach/201305/2011032623325242236.jpg)
芹菜用清水侵泡30分鐘后,用清水過洗,然后用刀切成寸段。
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![](/UpFile/Attach/201305/2011032623325242237.jpg)
將加工好的食材,碼放在配菜盤內(nèi)備用。
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![](/UpFile/Attach/201305/2011032623325242238.jpg)
炒鍋燒熱后淋入橄欖油。
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![](/UpFile/Attach/201305/2011032623325242239.jpg)
待油溫略升高時(shí),鍋離火加入漿制好的牛肉絲。
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![](/UpFile/Attach/201305/2011032623325242240.jpg)
將牛肉絲撥散后,用文火將牛肉絲滑炒至變色。
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![](/UpFile/Attach/201305/2011032623325242241.jpg)
待牛肉絲均勻變色后裝盤備用。
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![](/UpFile/Attach/201305/2011032623325242242.jpg)
原炒鍋加入加工好的芹菜煸炒。
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![](/UpFile/Attach/201305/2011032623325242243.jpg)
芹菜煸炒片刻后,加入細(xì)鹽、白砂糖和適量清水,用大火翻炒。
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![](/UpFile/Attach/201305/2011032623325242244.jpg)
待切成均勻變色后,加入滑炒過的牛肉絲。
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![](/UpFile/Attach/201305/2011032623325242245.jpg)
牛肉絲加入后,用大火翻炒收汁、調(diào)味即可裝盤上桌。
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![](/UpFile/Attach/201305/2011032623325242246.jpg)
《蠔油牛肉炒芹菜》成品圖示。
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![](/UpFile/Attach/201305/2011032623325242247.jpg)
《蠔油牛肉炒芹菜》成品食用圖示。
小貼士
溫馨提示:
新鮮牛肉的安全便捷處理方法:1、新鮮牛肉先將牛筋、牛油膘份等分割后,作為煲湯食材;2、分割余下的純精肉可先選擇整塊肉切牛肉絲,余下的零碎肉塊切牛肉片;3、冰鮮冷藏,冷藏時(shí)可依據(jù)食用量分別裝入保鮮袋,并用手壓制平整,然后,將保鮮袋口折轉(zhuǎn)后平放在冰鮮冷凍室即可。