五花肉
油菜
圓蔥
木耳
蔥
姜
大料
醬油
蠔油
料酒
五香粉
胡椒粉
鹽
油
水淀粉
糖
熟米飯
- 1
![](/UpFile/Attach/201206/2011032618361728829.jpg)
肉我用的前槽,最好用五花肉,多香啊。。幾根油菜,少許木耳,雞蛋,蔥,醬。米飯蒸的時(shí)候先泡一會(huì),這樣飯熟了不粘鍋底。
- 2
![](/UpFile/Attach/201206/2011032618361728830.jpg)
準(zhǔn)備好佐料,醬油,蠔油,味精,胡椒粉,五香粉,大料,料酒,白糖,鹽。我不給他們做廣告,所以牌子去部擋死。嘿嘿,是不是太壞了?
- 3
![](/UpFile/Attach/201206/2011032618361728831.jpg)
燒開水把油菜和木耳放入鍋里,為了節(jié)省時(shí)間,我把雞蛋也放里了,嘿嘿(大家可以另用一個(gè)鍋煮雞蛋,其實(shí)我是懶,不愛刷鍋。)油菜和木耳不用煮太爛,開了就撈出用涼水過下,控干水分,等雞蛋熟了也用涼水過下,好扒皮。
- 4
![](/UpFile/Attach/201206/2011032618361728832.jpg)
倒油,蔥姜爆香,下肉,(用干淀粉抓一下肉肉)翻炒至白。
- 5
![](/UpFile/Attach/201206/2011032618361728833.jpg)
肉炒白后,倒入老抽或者醬油都可,料酒,大料,鹽,白糖,胡椒粉,蠔油,五香粉,翻炒下倒水,和肉肉平齊就好,把扒好皮的雞蛋放進(jìn)鍋里小火燉??礈兂?,湯少了,閉火。
- 6
![](/UpFile/Attach/201206/2011032618361728834.jpg)
飯熟后乘到碗里成形扣到平盤上,煮過的油菜和木耳擺盤,菜讓我煮過了,所以樣子丑丑的,把肉肉和湯澆到飯上,把雞蛋一分為二擺盤,成形。吃的時(shí)候,把飯拌勻,有的怕膩,和油菜木耳一配中和口味很不錯(cuò)。
- 7
![](/UpFile/Attach/201206/2011032618361728835.jpg)
配個(gè)小菜,備料香菜,木耳,(我愛吃木耳,對身體好,大家多吃哦)辣椒,沒紅辣椒了,只好用干辣椒代替,花椒,油,鹽,雞精,蔥,蒜,芝麻、
- 8
![](/UpFile/Attach/201206/2011032618361728836.jpg)
倒油,放入干辣椒,花椒煸炒,出香味關(guān)火放涼備用。
- 9
![](/UpFile/Attach/201206/2011032618361728837.jpg)
把香菜,辣椒,木耳,蔥,蒜切碎,倒入醬油,醋,鹽,雞精,芝麻,香油,把炸好的花椒辣椒油倒入拌勻。
- 10
![](/UpFile/Attach/201206/2011032618361728838.jpg)
拌好小菜后撒上些泡好的枸杞子,因?yàn)闆]紅辣椒,所以顏色有點(diǎn)單調(diào),只好用枸杞子湊合下。
小貼士
我老公說我,不嫌麻煩,其實(shí)我覺得一點(diǎn)也不麻煩,不算煮飯的時(shí)間,2樣不到40分鐘就做好了。木耳真是好東西,大家多吃哦。