出院后你每天仍要注意會(huì)陰部清潔，注意觀察惡露的變化。此時(shí)你的身體仍需調(diào)養(yǎng)，回家后又要照顧寶寶，可能會(huì)感到很疲勞。應(yīng)抓緊時(shí)間，能休息時(shí)就休息，臨睡前喝杯熱牛奶會(huì)有利于睡眠。此時(shí)，丈夫的關(guān)愛(ài)和協(xié)助是促進(jìn)你身體恢復(fù)及乳汁分泌的良藥?？梢粤茉∏鍧嵣眢w，但不能盆浴。