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日志 TOP10

日志:
主料:
豬瘦肉 260克

配料:
紅甜椒 60克
青椒 60克
蒜 15克
蔥 20克
姜 10克

調(diào)料:
鹽 3克
雞粉 2克
胡椒粉 少許
糖 10克
香醋 15克
醬油 5克
黃酒 10克
蘇打 1克
干淀粉 適量
烹調(diào)油 適量
  • 1
    豬瘦肉、紅甜椒、青椒、蒜、蔥、姜、鹽、雞粉、胡椒粉、糖、香醋、醬油、黃酒、蘇打、干淀粉、烹調(diào)油。
  • 2
    先把豬肉切成菱形塊備用。
  • 3
    蒜切片、蔥切丁、姜切末備用。
  • 4
    把青紅椒切成菱形塊備用。
  • 5
    然后,在切好的肉里放入少許蘇打粉抓勻。
  • 6
    腌制30分鐘備用。
  • 7
    勾兌碗芡,先在碗里放入少許鹽,碗里再放入胡椒粉、雞粉、糖、黃酒、醬油、香醋和少許干淀粉,再倒入適量的清水?dāng)噭颉?/li>
  • 8
    把用蘇打粉腌制30分鐘的豬肉清洗一遍攥干。
  • 9
    進(jìn)行碼味兒,里面先放入鹽、胡椒粉拌勻,倒入少許黃酒拌勻。
  • 10
    舀入兩大湯匙的干淀粉,大約25-30克。
  • 11
    放入干淀粉后用手抓勻,使淀粉均勻的黏附在肉上,要干一些為好,如太干可滴幾滴水抓勻,水不要多,要粘稠一些為好。
  • 12
    炒勺上火燒熱,注入適量的烹調(diào)油,油燒至五成熱,開始炸肉,把豬肉要一塊一塊的下入鍋中。
  • 13
    肉下鍋后不要?jiǎng)铀?,使之凝結(jié)定型,然后攪動(dòng)一下使之炸的均勻,肉在五成熟的時(shí)候立即撈出。
  • 14
    把油溫提高到七至八成熱,再把肉下鍋復(fù)炸一遍。
  • 15
    使肉炸至焦脆,外皮金黃撈出。
  • 16
    鍋中留少許底油,下入蔥姜蒜稍事煸炒。
  • 17
    煸出香味后,下入彩椒炒勻。
  • 18
    炒勻后,倒入炸好的肉段。
  • 19
    然后,急速倒入勾兌好的碗芡,用大火翻炒數(shù)下便可出鍋碼盤。
  • 20
    碼盤后趁熱立即上桌食用,可保持焦脆的感覺,吃起來十分可口。

小貼士

此菜特點(diǎn);顏色斑斕、香氣濃郁、外焦里嫩、咸鮮酸甜、下飯佐酒、堪稱佳肴。
溫馨提示;
1、豬肉,要選擇豬后腿或里肌、通脊部位的肉都可以,如選里脊肉,可叫做焦溜里脊。
2、碗芡要勾兌的多少濃稠合適為宜,以炒好后能把肉裹勻又不汪汁為好。
3、炸肉時(shí),一定要復(fù)炸一遍,先期炸至五成熟,然后再用七成熱的油溫炸至金黃焦脆為止。油溫一定要掌握好,炸的時(shí)間不宜過久,否則就達(dá)不到外焦里嫩的效果。
4、此為火候菜,操作環(huán)節(jié)要迅速,除去準(zhǔn)備工作,烹制時(shí)間只需5-6分鐘,尤其烹汁的時(shí)候,動(dòng)作要快,否則就達(dá)不到外焦里嫩的效果。




來源:半島家園
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