大多數(shù)媽媽都知道蛋白質(zhì)對寶寶的生長發(fā)育起著至關重要的作用。為了寶寶的健康，媽媽們想盡一切辦法給寶寶補充更多的蛋白質(zhì)，但是你知道嗎？如果喂養(yǎng)不當，超過身體需要、未被利用的蛋白質(zhì)不但不能給寶寶的健康加分，還有可能造成寶寶的代謝負擔，產(chǎn)生適得其反的結(jié)果。那么究竟什么才是合理的蛋白質(zhì)喂養(yǎng)方式呢？為此我們專門咨詢了惠氏金寶寶專家顧問團、南京醫(yī)科大學公共衛(wèi)生學院營養(yǎng)學教授、中國營養(yǎng)學會婦幼分會副主任委員汪之頊，作為我們的“糾茬專家”，幫我們一起找找媽媽喂養(yǎng)舊觀念的“茬”，和喂養(yǎng)舊觀念說 bye bye。

　　找出第一茬：多了準沒錯

　　媽媽的糊涂經(jīng)：我的寶寶已經(jīng)6個月大了，我之前查過不少資料得知蛋白質(zhì)對寶寶的腦部發(fā)育和體格生長都起著至關重要的作用。為此，我買了各種各樣可以補充蛋白質(zhì)的食物和營養(yǎng)品給寶寶。我想寶寶正處在長身體的關鍵時期，多補充點蛋白質(zhì)總沒錯吧。

　　“糾茬專家”建議：雖然寶寶的健康成長，離不開各種營養(yǎng)物質(zhì)，其中當然少不了所有營養(yǎng)素中尤其重要的要素——蛋白質(zhì)，但是，很多媽媽們可能還不知道，補充蛋白質(zhì)絕不是“多了總沒錯”這么簡單。好吸收、高利用、少負荷才是關鍵! 

　　任何營養(yǎng)素的攝入量都應以滿足機體需求為標準，攝入過量的蛋白質(zhì)就有可能對人體造成不良的影響，尤其是寶寶消化、代謝和排泄器官發(fā)育都不成熟，超過身體需要、未被利用的蛋白質(zhì)有可能會對寶寶幼嫩的肝臟和腎臟造成損害。

　　所以良好的蛋白質(zhì)營養(yǎng)只需適量且高質(zhì)，建議媽媽們可以選擇富含α乳清蛋白的嬰幼兒配方奶粉。 “好吸收、高利用、少負荷”的α乳清蛋白在滿足寶寶對營養(yǎng)需求的同時，還可有效降低代謝負擔, 真正為寶寶撐起健康保護傘。

　　找出第二茬：只認蛋白不認“質(zhì)”

　　媽媽的糊涂經(jīng)：我平時很注重寶寶的飲食搭配，每天都會給他吃牛奶、雞蛋和魚這些富含蛋白質(zhì)的食物來幫助他攝入蛋白質(zhì)，我想這樣我寶寶的蛋白質(zhì)總夠豐富了吧。

　　“糾茬專家”建議：這位媽媽雖然注意到了給寶寶補充蛋白質(zhì)的重要性，但是忽略了到底什么樣的蛋白質(zhì)才是寶寶最需要的蛋白質(zhì)。正確的做法是不但要給寶寶補充蛋白質(zhì)，更要給寶寶補充“好吸收、高利用、少負荷”的優(yōu)質(zhì)蛋白，例如選擇富含α乳清蛋白的嬰幼兒配方奶粉就是媽媽的聰明之選。

　　1. 好吸收：作為母乳中主要的蛋白質(zhì)，α乳清蛋白不但營養(yǎng)價值極高，而且比起其它蛋白質(zhì)，α乳清蛋白凝乳顆粒松散細小，更容易被寶寶消化和吸收。

　　2. 少負荷：優(yōu)選α乳清蛋白優(yōu)化了嬰幼兒配方奶粉中蛋白的構成，提高了蛋白質(zhì)的生物利用率，總蛋白的含量能夠得以降低，從而降低了寶寶體內(nèi)含氮廢物的產(chǎn)生，減少了寶寶的肝腎代謝負擔。

　　因此，媽媽們給寶寶補充蛋白質(zhì)時切忌只認蛋白不認“質(zhì)”。建議媽媽們可以選擇富含α乳清蛋白的嬰幼兒配方奶粉。

　　α乳清蛋白知識小鏈接：

　　α乳清蛋白是母乳中主要的蛋白質(zhì), 富含嬰幼兒所需的必需氨基酸，對嬰幼兒的生長發(fā)育起著極為重要的作用。以牛奶蛋白為基礎的普通配方奶粉中α乳清蛋白含量比較低，所以提高配方奶粉蛋白質(zhì)中的α乳清蛋白含量得到國內(nèi)外專家的普遍認同。

　　始終以制藥經(jīng)驗制造奶粉的惠氏，根據(jù)不同發(fā)育階段寶寶的營養(yǎng)需求，獨創(chuàng)BIO營養(yǎng)優(yōu)化系統(tǒng)，更精選優(yōu)質(zhì)的α乳清蛋白，優(yōu)化了蛋白質(zhì)構成，并含有豐富的色氨酸和胱氨酸，有助于調(diào)節(jié)嬰兒神經(jīng)行為發(fā)育（睡眠、情緒和食欲），全面支持寶寶健康成長。

　　看來給寶寶補充蛋白質(zhì)，絕非想象中這么簡單。找出舊喂養(yǎng)觀念中的“茬”，擁有正確的蛋白質(zhì)喂養(yǎng)觀念是捍衛(wèi)寶寶健康道路的重要一步，媽媽們，都準備好啟程了嗎？