太陽魚 3條
蔥和香菜 一顆
姜 數(shù)片
- 1
![](/UpFile/Attach/201304/2011032622382428521.jpg)
太陽魚去掉鱗和內(nèi)臟,洗凈備用。
- 2
![](/UpFile/Attach/201304/2011032622382428522.jpg)
取一小碗放醬油,鹽,一點糖和老抽,胡椒粉,料酒,加一碗水調(diào)成醬油水。
- 3
![](/UpFile/Attach/201304/2011032622382428523.jpg)
蔥和香菜洗凈切成末。
- 4
![](/UpFile/Attach/201304/2011032622382428524.jpg)
燒熱油把姜片爆香,然后把醬油水倒進鍋里煮開。
- 5
![](/UpFile/Attach/201304/2011032622382428525.jpg)
把處理好的太陽魚放進鍋里,合蓋大火煮2分鐘轉(zhuǎn)中小火煮5-7分鐘。
- 6
![](/UpFile/Attach/201304/2011032622382428526.jpg)
出鍋前灑入蔥花,沿著鍋邊淋一小匙陳醋,滴點麻油。
小貼士
1)魚肚子的黑膜要清理干凈,這樣魚才不腥。
2)要等醬油水煮開后才把魚放進去。
3)魚放進鍋里不用翻面,可以輕輕晃下鍋或用鍋鏟推下魚即可,這樣可以更好的
保持魚皮的完整。
4)水最好一次加足,如果要加水,用熱水沿著鍋邊淋下去,再輕輕晃下鍋。
5)蔥花和陳醋最后放,可以更好的揮發(fā)香味。
這方法我用立魚,太陽魚,小鯽魚都嘗試過,非常成功。覺得這方法特別適合那些皮肉細嫩,體型扁平,三兩左右一條的魚。