主料:
豬瘦肉 260克
配料:
紅甜椒 60克
青椒 60克
蒜 15克
蔥 20克
姜 10克
調(diào)料:
鹽 3克
雞粉 2克
胡椒粉 少許
糖 10克
香醋 15克
醬油 5克
黃酒 10克
蘇打 1克
干淀粉 適量
烹調(diào)油 適量
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![](/UpFile/Attach/201108/2011032621480615335.jpg)
豬瘦肉、紅甜椒、青椒、蒜、蔥、姜、鹽、雞粉、胡椒粉、糖、香醋、醬油、黃酒、蘇打、干淀粉、烹調(diào)油。
- 2
![](/UpFile/Attach/201108/2011032621480615336.jpg)
先把豬肉切成菱形塊備用。
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![](/UpFile/Attach/201108/2011032621480615337.jpg)
蒜切片、蔥切丁、姜切末備用。
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![](/UpFile/Attach/201108/2011032621480615338.jpg)
把青紅椒切成菱形塊備用。
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![](/UpFile/Attach/201108/2011032621480615339.jpg)
然后,在切好的肉里放入少許蘇打粉抓勻。
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![](/UpFile/Attach/201108/2011032621480615340.jpg)
腌制30分鐘備用。
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![](/UpFile/Attach/201108/2011032621480615341.jpg)
勾兌碗芡,先在碗里放入少許鹽,碗里再放入胡椒粉、雞粉、糖、黃酒、醬油、香醋和少許干淀粉,再倒入適量的清水攪勻。
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![](/UpFile/Attach/201108/2011032621480615342.jpg)
把用蘇打粉腌制30分鐘的豬肉清洗一遍攥干。
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![](/UpFile/Attach/201108/2011032621480615343.jpg)
進行碼味兒,里面先放入鹽、胡椒粉拌勻,倒入少許黃酒拌勻。
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![](/UpFile/Attach/201108/2011032621480615344.jpg)
舀入兩大湯匙的干淀粉,大約25-30克。
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![](/UpFile/Attach/201108/2011032621480615345.jpg)
放入干淀粉后用手抓勻,使淀粉均勻的黏附在肉上,要干一些為好,如太干可滴幾滴水抓勻,水不要多,要粘稠一些為好。
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![](/UpFile/Attach/201108/2011032621480615346.jpg)
炒勺上火燒熱,注入適量的烹調(diào)油,油燒至五成熱,開始炸肉,把豬肉要一塊一塊的下入鍋中。
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![](/UpFile/Attach/201108/2011032621480615347.jpg)
肉下鍋后不要動它,使之凝結(jié)定型,然后攪動一下使之炸的均勻,肉在五成熟的時候立即撈出。
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![](/UpFile/Attach/201108/2011032621480615348.jpg)
把油溫提高到七至八成熱,再把肉下鍋復(fù)炸一遍。
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![](/UpFile/Attach/201108/2011032621480615349.jpg)
使肉炸至焦脆,外皮金黃撈出。
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![](/UpFile/Attach/201108/2011032621480615350.jpg)
鍋中留少許底油,下入蔥姜蒜稍事煸炒。
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![](/UpFile/Attach/201108/2011032621480615351.jpg)
煸出香味后,下入彩椒炒勻。
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![](/UpFile/Attach/201108/2011032621480615352.jpg)
炒勻后,倒入炸好的肉段。
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![](/UpFile/Attach/201108/2011032621480615353.jpg)
然后,急速倒入勾兌好的碗芡,用大火翻炒數(shù)下便可出鍋碼盤。
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![](/UpFile/Attach/201108/2011032621480615354.jpg)
碼盤后趁熱立即上桌食用,可保持焦脆的感覺,吃起來十分可口。
小貼士
此菜特點;顏色斑斕、香氣濃郁、外焦里嫩、咸鮮酸甜、下飯佐酒、堪稱佳肴。
溫馨提示;
1、豬肉,要選擇豬后腿或里肌、通脊部位的肉都可以,如選里脊肉,可叫做焦溜里脊。
2、碗芡要勾兌的多少濃稠合適為宜,以炒好后能把肉裹勻又不汪汁為好。
3、炸肉時,一定要復(fù)炸一遍,先期炸至五成熟,然后再用七成熱的油溫炸至金黃焦脆為止。油溫一定要掌握好,炸的時間不宜過久,否則就達不到外焦里嫩的效果。
4、此為火候菜,操作環(huán)節(jié)要迅速,除去準備工作,烹制時間只需5-6分鐘,尤其烹汁的時候,動作要快,否則就達不到外焦里嫩的效果。