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  解決寶寶分床睡這個難題

         孩子一天天長大,他也需要學習著慢慢的獨立,于是分床睡這個問題就產(chǎn)生了,讓孩子自已睡到底好不好,幾歲的時候就該讓他自已睡呢?

        Q:6歲的女兒還和我們一起睡。要是不讓她睡,就大哭特哭。我知道這樣不好,可讓她自己睡一個屋,我怎么也不放心,真的很矛盾。

  A:通常,我們會建議父母從孩子出生起就給孩子準備一張自己的小床。開始,為了方便照顧,小床可以就在大床邊上;當夜間不再需要喂奶或換尿布時,它可以成為這個房間中離大床有一定距離的小床;當孩子兩三歲時,如果家庭有條件,它可以成為另一個房間里的一張獨立的小床。

  這樣做,不僅對孩子好,對整個家庭都好。

  看得出來,遲遲沒有分床,是父母擔心分床會委屈了孩子。因為長時間親密接觸的習慣,突然分床孩子確實會感到不適,一直屬于孩子的位置,為什么一下子就不是她的了?父母都沒有找到好的理由,分不了床,有孩子的不愿意,更有父母的舍不得。

  在下決心的時候,我們自己必須理清思路,分床對孩子來說到底好在哪里?

  清新的空氣

  睡眠時,人的大腦和整個身體其實都在生長著,發(fā)育著,清新的空氣有助于睡眠時大腦和身體的生長發(fā)育。孩子睡在大人中間,其實是空氣最不好的地方。

  抒展的空間

  孩子在一天天長大,睡眠時所需要的空間也越來越大。擁擠的狀態(tài)對于習慣于擁擠的孩子來說也許入睡會容易,但卻不利于她整個睡眠過程中的抒展。

  獨自應對黑暗

  孩子在自己的小房間里睡覺,需要獨自面對黑暗。這是孩子獨立性發(fā)展之路上向前邁進的一大步。在這個過程中孩子要自己學會處理恐懼、失落等負面情緒。

  解決寶寶分床睡這個難題

        父母也需要獨處

  讓孩子知道父母也需要有獨處的空間,對孩子來說也是重要的成長經(jīng)歷。如果我們一直把自身的生活需求都藏起來,無意中便養(yǎng)成了孩子以自我為中心、無視父母生活質(zhì)量的狀態(tài)。并且,隨著孩子的長大,很多事情都不是藏能解決的,不如盡早告訴孩子:你有自己的獨立空間,父母也許要有自己的獨立空間,這樣大家都能休息得更好。

  面對一個已經(jīng)6歲的孩子,分床也需要一個過程,不要做得過于突然,要讓孩子切實地感到,父母對她的關愛并沒有減少:

  利用好家中的變化機會

  孩子要上學,就需要重新給孩子布置一個自己的學習天地;家里要來客人,房間的布局也需要改變;搬家、裝修、要買新家具等,都可以成為給孩子重新布置自己空間的契機。這時,孩子的空間布置和家具的選擇可以多聽孩子的意見。讓孩子參與到自己的小空間的布置中來,她會更容易接受。孩子容易關注家具的樣式,父母一定要把握住環(huán)保關。

  和孩子講清自己睡的好處

  讓孩子自己睡也要充分和孩子講清自己睡的好處:空氣好,不會太擠,不會太熱,不會在睡著時踢到父母,不受父母睡眠時間的干擾,父母也可以睡得更踏實等。

  睡前陪孩子聊一會兒

  以前有睡前陪孩子聊天的習慣,現(xiàn)在仍可繼續(xù),只是現(xiàn)在是坐在孩子的床邊聊。剛開始獨睡時,夜間父母還需要增加一兩次巡視,看看孩子被子是否蓋好了,避免著涼。




來源:半島家園
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