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日志 TOP10

日志:
主料:
苦瓜 3個914克
豬絞肉 368克
蔥 1根
姜 3片

腌料:
雞蛋 1只
鹽 1/3湯匙
醬油 1/2湯匙
生粉 2湯匙

調(diào)料:
油 2湯匙
濃縮雞汁 2湯匙
鹽 1/5湯匙
料酒 1/3湯匙
生粉 1/2湯匙
  • 1
    1 豬絞肉放入大碗里,加入1個雞蛋、1/3湯匙鹽、1/2湯匙醬油和2湯匙生粉,順一個方向攪打15分鐘,再腌制30分鐘。
  • 2
    2 苦瓜洗凈拭干水,去掉頭尾后,切成2厘米長的段,用小刀挖去苦瓜的瓤;蔥切成蔥花,姜剁成蓉待用。
  • 3
    3 將苦瓜段放在刀背上,用小刀將肉餡釀入苦瓜段中,再一一擺入盤中。
  • 4
    4燒開半鍋水,放入釀好的苦瓜,加蓋隔水大火清蒸15分鐘,取出倒出盤中的湯汁,放在旁邊攤涼。
  • 5
    5燒熱2湯匙油,爆香蔥姜末,加入2湯匙濃縮雞汁、1/5湯匙鹽、1/3湯匙 料酒和蒸苦瓜的湯汁炒勻煮沸,用1/2湯匙生粉與3湯匙清水調(diào)勻,倒入鍋內(nèi)勾成芡汁,澆在釀苦瓜上即成。



來源:半島家園
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