1，這個(gè)不是笑話，但是很經(jīng)典   貓和豬是好朋友。   一天貓掉進(jìn)大坑，豬拿來(lái)繩子，貓叫豬把繩子扔下來(lái)，結(jié)果它整捆扔了下去。   貓很郁悶的說(shuō)：這樣扔下來(lái)，怎么拉我上去？   豬說(shuō)：不然怎么做？   貓說(shuō)：你應(yīng)該拉住一頭繩子?。?   豬就跳下去，拿了繩子的一頭，說(shuō)：現(xiàn)在可以了！   貓哭了，哭得很幸?！械娜瞬皇呛苈斆?卻值得你終生擁有！       2，五句超牛逗人的簽名   1、老子來(lái)到這個(gè)世上、就沒(méi)打算活著回去！ 2、不是實(shí)行男女平等了嗎？憑什么哥就不能上女廁所？ 3、hey、請(qǐng)問(wèn)一下、你的棺材是滑蓋的還是翻蓋的？ 4、你復(fù)雜的五官掩飾不了你樸素的智商！ 5、曾經(jīng)有個(gè)小女孩在樓上對(duì)我說(shuō)：哥哥你好帥啊!我當(dāng)即回了句：不帥不帥、隨便長(zhǎng)的!     3，最新經(jīng)典暴強(qiáng)語(yǔ)句   1、潑出去的水，我連盆都不要。 2、因?yàn)槟愕摹皩?duì)不起”我決定和你“沒(méi)關(guān)系”！ 3、我只是習(xí)慣有你并不是缺你不可！ 4、別用你那盜版蒙娜麗莎的微笑朝著我笑，我說(shuō)最近怎么總反胃？ 5、小三，謝謝你搶走了不值得我愛(ài)的男人。 6、世上只有騙子是真心的因?yàn)樗钦嫘尿_你的。   4，10月最新搞笑冷段子  1、某大學(xué)老師說(shuō)了一句精辟到讓人吐血的話，你們現(xiàn)在談戀愛(ài)已經(jīng)晚了。大學(xué)就應(yīng)該全身心讀書(shū)。這個(gè)問(wèn)題。應(yīng)該初中高中就解決了。 2、八戒的需求是生理，沙僧的需求是安全，白龍的需求是歸屬，唐僧的需求是榮譽(yù)，悟空的需求是實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。所以他們?nèi)〗?jīng)的目的需求不一樣，價(jià)值觀不一樣，所以一路上的行為就很好理解了。八戒偷懶、沙僧撮合、白龍無(wú)聞、唐僧哭啼、悟空拼命。 3、在公園里熱吻的

臺(tái)灣柔道師傅曝拉登三十年前學(xué)柔道視頻

    環(huán)球網(wǎng)記者王欣報(bào)道，據(jù)美國(guó)有線電視新聞網(wǎng)（cnn）5月2日消息，美國(guó)總統(tǒng)奧巴馬剛剛于白宮發(fā)表了面向全國(guó)的電視講話，宣布基地組織1號(hào)人物奧薩馬?本?拉登在上周被美軍擊斃。他還透露，此次行動(dòng)中美軍無(wú)人受傷，且他們成功獲取了本?拉登的尸體。     報(bào)道稱(chēng)，奧巴馬在講話中譴責(zé)了十年前基地組織對(duì)美國(guó)發(fā)起“9?11”恐怖襲擊事件，并稱(chēng)拉登之死是美國(guó)反恐事業(yè)的“重大成就”。

近年來(lái)，患便秘的中青年人呈明顯上升趨勢(shì)，尤其是白領(lǐng)女性，便秘患者不斷增加。工作壓力大，心理過(guò)度緊張，加上缺乏身體鍛煉，出門(mén)坐車(chē)，長(zhǎng)期坐辦公室，運(yùn)動(dòng)時(shí)間太少，活動(dòng)量太小，都是導(dǎo)致便秘的重要原因。 糾正便秘應(yīng)注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃含高纖維素的豆類(lèi)和薯類(lèi)，多吃新鮮的水果如香蕉、蘋(píng)果、生梨、草莓等。主食宜以糙米、麥類(lèi)為主，宜多吃產(chǎn)氣食物，如豆類(lèi)、紅薯、土豆等，以促進(jìn)腸蠕動(dòng)。其他具有潤(rùn)腸通便作用的食品有，海帶、銀耳、蜂蜜、核桃等，這些食品還有滋補(bǔ)、美容的作用。 白菜 白菜性微寒、味甘，具有解毒除熱、通利腸胃的功能。凡心煩口渴、大便不暢、小便黃少者均可常食白菜。白菜中含有較多粗纖維，還含有維生素a、維生素b、維生素c等，白菜中的纖維素可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，幫助消化，防止大便干燥。生吃白菜心可以不破壞白菜的營(yíng)養(yǎng)，通便很有效。 蘿卜 蘿卜分白皮、青皮、紅皮等多種，既可生吃，又可熟食，其維生素c含量為梨的10倍，還含有干擾素誘生劑，具有抗病毒、抗癌作用。蘿卜性味辛、甘、涼，有消除積滯、化痰解熱、解毒等功效，對(duì)支氣管炎和咳嗽有療效，所含木制素和辛辣味物質(zhì)有防癌作用，且富含維生素ｃ。蘿卜能通便、抗菌，防膽結(jié)石的形成，降膽固醇，可預(yù)防高血壓和冠心病。生吃蘿卜通便，每次可吃250克左右。 西葫蘆 西葫蘆約含水分94%以上，它是低熱量食物，維生素a的含量較多，其余的維生素類(lèi)和礦物質(zhì)類(lèi)與筍瓜相近，含鉀、鎂的比例較高。其品質(zhì)比筍瓜要好，還含有較多的纖維素、半纖維素、木質(zhì)素和果膠等。這些物質(zhì)不能被人體消化酶水解，但可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有利于糞便排出。生吃西葫蘆比熟食效果更好，也可以用它做菜湯吃。 豆芽 主要是指黃豆芽、綠豆芽

雞蛋是天然食物中，富含大量的維生素和礦物質(zhì)及有高生物價(jià)值的蛋白質(zhì)。但是你知道嗎?用錯(cuò)誤的方法吃雞蛋，這么好的營(yíng)養(yǎng)品就會(huì)變成毒品! 1.生吃 有些人覺(jué)得，食物一經(jīng)煮熟，就會(huì)流失其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。所以很多人喜歡生吃蔬菜、生吃海鮮。同樣，有人認(rèn)為生吃雞蛋可以獲取比熟雞蛋更多的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。但是，其實(shí)不然，生吃雞蛋很可能會(huì)把雞蛋中含有的細(xì)菌(例如大腸桿菌)吃進(jìn)肚子去，造成腸胃不適并引起腹瀉。并且，值得一說(shuō)的是，雞蛋的蛋白含有抗生物素蛋白，需要高溫加熱破壞，否則會(huì)影響食物中生物素的吸收，使身體出現(xiàn)食欲不振、全身無(wú)力、肌肉疼痛、皮膚發(fā)炎、脫眉等癥狀。 2.隔夜 雞蛋其實(shí)是可以煮熟了之 后 ，隔天再重新加熱再吃的。但是，半生熟的雞蛋，在隔夜了之后吃卻不行!雞蛋如果沒(méi)有完全熟透，在保存不當(dāng)?shù)那樾蜗氯菀鬃躺?xì)菌，如造成腸胃不適、脹氣 等情形。 3.過(guò)量 如大家所知，雞蛋含有高蛋白，如果食用過(guò)多，可導(dǎo)致代謝產(chǎn)物增多，同時(shí)也增加腎臟的負(fù)擔(dān)，造成腎臟機(jī)能的損傷。所以一般老年人每天吃1～2個(gè)雞蛋為宜。中青年人、從事腦力勞動(dòng)或輕體力勞動(dòng)者，每天可吃2個(gè)雞蛋;從事重體力勞動(dòng)，消耗營(yíng)養(yǎng)較多者，每天可吃2～3個(gè)雞蛋;少年兒童由于長(zhǎng)身體，代謝快，每天也應(yīng)吃2～3個(gè)雞蛋。孕婦、產(chǎn)婦、乳母、身體虛弱者以及進(jìn)行大手術(shù)后恢復(fù)期的病人，需要多增加優(yōu)良蛋白質(zhì)，每天可吃3～4個(gè)雞蛋，但不宜再多。 4.加糖、加豆?jié){ 很多人喜歡在烹煮各種食物的時(shí)候?qū)㈦u蛋跟糖一起煮。其實(shí)雞蛋與糖一起烹飪，二者之間會(huì)因高溫作用生成一種叫糖基賴(lài)氨酸的物質(zhì)，破壞了雞蛋中對(duì)人體有益的氨基酸成分。值得注意的是，糖基賴(lài)氨酸有凝血作用，進(jìn)入人體后會(huì)造成危害。所以應(yīng)當(dāng)?shù)入u制食物冷了之后再加入糖。 另外有很多人喜歡在早餐的時(shí)候吃上一個(gè)雞蛋一個(gè)面包，再加上一杯豆?jié){