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  米飯、海苔、豬肉松、苦菊、小番茄、杏仁、小烤腸、胡蘿卜、黃彩椒、一次性手套、剪刀。
• 2
  將米飯鋪開放入肉松握緊制成圓球。
• 3
  用海苔剪出眼睛、頭部，胡蘿卜切薄片做羽毛；黃瓜皮做鼻子。

• 4
  將頭部貼在飯團上整理一下，位置居上即可。
• 5
  把剪好的羽毛貼到海苔上，用小米飯球固定。
• 6
  再將鼻子貼到小米球上調(diào)整一下。

• 7
  將做好的飯團放入蛋糕紙杯中，再加入喜歡的蔬果即可。
• 8
  特點：營養(yǎng)豐富、外形可愛。

小貼士

1、蒸出軟硬適度的米飯竅門：蒸米飯要用熱睡水，大大減少蒸制的時間，相應的減少破壞大米里的維生素B及營養(yǎng)。