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2013-01-05
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主料:
五花肉 500克(瘦肉多)
調(diào)料:
叉燒醬(能沒(méi)過(guò)肉的量)
蒜蓉醬 1大勺
蜂蜜 2大勺
料酒 1大勺
生姜粉 1小勺
(一大勺等于30ml)
1
將調(diào)料全部混合腌制五花肉,叉燒醬的量得以沒(méi)過(guò)肉為準(zhǔn),腌制的時(shí)間至少是24小時(shí),我一般腌30個(gè)小時(shí)左右,每7、8個(gè)小時(shí)翻動(dòng)一次。
2
腌制好后就開(kāi)始烤了,烤箱200度預(yù)熱5分鐘,烤盤用錫紙包好備用。
3
將腌好的肉放在上面。
4
在入爐之前,再在表面刷一遍腌料。
5
將五花肉放入預(yù)熱好的烤箱開(kāi)始烤制。
6
烤20分鐘后取出,翻面,刷料再次入爐烤15分鐘就好了!不要介意有點(diǎn)焦,這才香呢。
7
烤好的肉不要急于拿出來(lái),在烤箱內(nèi)稍燜一會(huì)兒再拿出來(lái),不那么燙手了就可以切片了。
8
剩下的腌料也不要浪費(fèi),小火熬熟。
9
將熬熟的腌料汁澆在切好的叉燒肉上就可以了。
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蒜蓉醬 1大勺
蜂蜜 2大勺
料酒 1大勺
生姜粉 1小勺
(一大勺等于30ml)
將調(diào)料全部混合腌制五花肉,叉燒醬的量得以沒(méi)過(guò)肉為準(zhǔn),腌制的時(shí)間至少是24小時(shí),我一般腌30個(gè)小時(shí)左右,每7、8個(gè)小時(shí)翻動(dòng)一次。
腌制好后就開(kāi)始烤了,烤箱200度預(yù)熱5分鐘,烤盤用錫紙包好備用。
將腌好的肉放在上面。
在入爐之前,再在表面刷一遍腌料。
將五花肉放入預(yù)熱好的烤箱開(kāi)始烤制。
烤20分鐘后取出,翻面,刷料再次入爐烤15分鐘就好了!不要介意有點(diǎn)焦,這才香呢。
烤好的肉不要急于拿出來(lái),在烤箱內(nèi)稍燜一會(huì)兒再拿出來(lái),不那么燙手了就可以切片了。
剩下的腌料也不要浪費(fèi),小火熬熟。
將熬熟的腌料汁澆在切好的叉燒肉上就可以了。