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發(fā)布者:夢非發(fā)布時間:2013-01-31閱讀[2089]回復(fù)[0]字體大小:
蝦仁  
腰果  
雞蛋  
生粉  
蔥  
鹽  
精制油
雞精
  • 1
    食材準備。
  • 2
    蔥洗凈,切末。
  • 3
    蝦仁洗凈,用紗布吸取水分,放入鹽。
  • 4
    放入雞精。
  • 5
    放入白胡椒粉。
  • 6
    放入蛋清,先攪拌均勻。
  • 7
    接著放入生粉,再拌勻。
  • 8
    最后倒入精制油,拌勻后,再將精制油覆蓋在蝦仁表面,放冰箱冷藏室至少2小時以上,蝦仁就處理好啦。
  • 9
    鍋熱多放點冷油,放入腰果,小火翻炒,見微黃撈出,待用。
  • 10
    鍋剩油燒熱,放入蝦仁,快速翻炒。
  • 11
    見蝦仁熟后,放入腰果。
  • 12
    快速翻炒后,撒入蔥花,立即裝盤上桌。

    小貼士

    1.蝦仁洗凈,必須水分吸干。
    2.腌制蝦仁可以晚上做好,放冰箱冷藏室,第二天使用。
    3.腰果必須冷油炒。

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