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發(fā)布者:黑玫瑰發(fā)布時間:2013-02-03閱讀[2230]回復[0]字體大?。?a style="cursor:pointer" onclick="$Obj('cmt1').style.fontSize='12px'">小
雞胸肉 650克


黑胡椒粉

新鮮蘑菇 250克
洋蔥 1個
蒜 2粒
雞湯塊 半塊
開水 300ML
奶油 250ML
黃油 2湯匙
玉米粉 1茶匙
水 1湯匙
  • 1
    雞胸肉切成1-2公分厚的厚片,加入鹽和黑胡椒粉腌制10-15分鐘。
  • 2
    蘑菇切丁。
  • 3
    洋蔥切丁,蒜切碎。
  • 4
    雞湯塊加入開水融化成雞湯備用。
  • 5
    烤箱預熱150度。平底鍋放入1湯匙黃油燒熱,放入雞塊。
  • 6
    兩面各煎2分鐘至變色。
  • 7
    盛入烤盤,放入烤箱烤10-15分鐘。
  • 8
    炒鍋放入1湯匙中火先超軟洋蔥和蒜末。
  • 9
    放入蘑菇丁翻炒4-5分鐘。
  • 10
    開大火,倒入雞湯煮大約3分鐘,雞湯收至一半后。
  • 11
    關(guān)小火,倒入奶油邊煮邊攪拌,大約2分鐘。
  • 12
    1湯匙玉米粉加入1湯匙水拌勻成生粉水,倒入攪拌,煮大約1分鐘醬汁濃稠后,加入鹽和黑胡椒粉調(diào)味即可。

    小貼士

    雞胸肉也可以換成里脊肉。配土豆或米飯都不錯的。

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