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發(fā)布者:馬丙發(fā)布時(shí)間:2013-02-15閱讀[2006]回復(fù)[0]字體大小:
羊肉 400g當(dāng)然是主角嘍,最好是新鮮羊腿肉
大蔥 二根約150g
京醬 適量(或者用面醬,一定事先嘗嘗醬的咸淡,控制好用量)
姜片 少許
蒜片 少許
其他調(diào)味料 適量
  • 1
    羊肉橫絲切薄片,加少量料酒、胡椒(幼兒不宜)、適量京醬碼味。
  • 2
    大蔥斜切成段(俗稱馬耳朵蔥),另備蔥白一節(jié)洗凈,按照熟食要求(熟食菜刀和砧板)拍松,順絲切成蔥絲。
  • 3
    起油鍋(因?yàn)槭羌被?,油量比平時(shí)炒菜略多些,肉量較多時(shí)分成2鍋炒,萬不可圖省事哦),燒9成熱,下姜片、蒜片略炒。
  • 4
    下蔥段,蔥段略黃隨即下碼好味的羊肉,連掂帶鏟,急火快速翻炒(小心哈??!有可能火光沖天),肉片剛剛發(fā)挺,馬上離火出鍋,撒上蔥白絲。

小貼士

如果您覺得光吃肉容易膩口,還有個(gè)吃法:和點(diǎn)兒比包餃子還要軟和的面,餳好后切成比餃子劑子略大些劑子,趕開成10~12厘米大?。ê窦s1~1.5mm)的小荷葉餅,蒸或者烙熟,配些黃瓜條、萵筍條、生菜、蔥絲什么的,與爆羊肉一起卷起來吃,配上碗濃濃的、暖暖的羊肉湯(撒點(diǎn)香菜末),可以想象之美味。

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