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發(fā)布者:紅袖添香發(fā)布時間:2013-03-26閱讀[2298]回復[0]字體大?。?a style="cursor:pointer" onclick="$Obj('cmt1').style.fontSize='12px'">小
瘦肉
黑木耳
茶樹菇

蔥1根
辣椒2個
  • 1
    茶樹菇、黑木耳分別用溫水浸泡。
  • 2
    瘦肉切成肉片,用姜、鹽、油、生抽、料酒、雞精、少許生粉攪拌均勻腌10分鐘。
  • 3
    茶樹菇洗凈,去除根部及雜質,對半切開,黑木耳洗凈切絲備用。
  • 4
    凈鍋下油燒熱,倒入瘦肉大火翻炒至熟鏟起。
  • 5
    鍋下油燒熱,放入蔥、姜、辣椒爆香。再倒入茶樹菇翻炒1分鐘。
  • 6
    倒入黑木耳,撒入適量鹽,一起爆炒一分鐘。
  • 7
    把炒好的瘦肉,倒入鍋中翻炒均勻,淋入少許高湯,翻炒一分鐘即可。
  • 8
    呵呵,可以上桌了。
  • 9
    據(jù)個人喜好撒入蔥花。

    小貼士

    1、黑木耳要提前用溫水泡發(fā),水量要沒過黑木耳,讓其漲發(fā)。
    2、茶樹菇用溫水泡軟,去除根部及雜質即可,長時間浸泡,會流失營養(yǎng)成分及味道。
    3、翻炒的時候,要掌握好火侯及時間,炒出來的黑木耳才會很爽脆。

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