“請(qǐng)戴上頭盔參加騎行活動(dòng)”
【活動(dòng)日期】 2014年4月20日（星期日）。
【集合地點(diǎn)】 霞山集中裝車地點(diǎn)：嶺南超市（文明西路），赤坎集中裝車地點(diǎn)：體育中心。
【出發(fā)時(shí)間】霞山集中裝車地點(diǎn)：嶺南超市6.00時(shí) ，赤坎集中裝車地點(diǎn)：體育中心6.30時(shí)。過時(shí)不候。
【午餐地點(diǎn)】 長(zhǎng)坡水庫(kù)（最好自帶點(diǎn)充饑干糧）。
【活動(dòng)午餐】
AA制（自備飲水）。
【合適車型】
山地車，享受山林寧?kù)o，草山芳香，田園、湖景風(fēng)光樂趣。
【報(bào)名方式】
負(fù)責(zé)人，娟姐13420161452：短信報(bào)名，老黃牛13828212491，（以短信報(bào)名確認(rèn)人數(shù)，截止日期：2014年4月19日21.00時(shí)， 報(bào)名即視為購(gòu)買了前往長(zhǎng)坡水庫(kù)的車票，不可退票 ）。
【騎行路線】
包車前往高州長(zhǎng)坡水庫(kù)，匯合吳川、高州車友環(huán)騎長(zhǎng)坡水庫(kù)，晚飯后從高州返程（騎行全程約60公里）。
【溫馨提示】
1，自行車活動(dòng)必備用品：頭盔、手套、備用內(nèi)胎、打氣筒、維修工具、雨衣、急救藥品（如創(chuàng)可帖）等。
2，捷安特自行車店提供自行車出租，35元/天（含頭盔）。
3，自行車車輪必須是快拆，不帶頭盔者拒絕參加。
【注意事項(xiàng)】
1， 嚴(yán)格遵守交通法，縱隊(duì)騎行、不搶道、不飚車。
2， 必須佩戴頭盔、眼鏡、手套等防護(hù)裝備。
3， 根據(jù)天氣做好防暑、雨準(zhǔn)備。
4， 盡可能穿著騎行服裝或運(yùn)動(dòng)服裝，散腿的褲腳應(yīng)用綁帶固定好。
5， 轉(zhuǎn)彎時(shí)，要控制車速，尤其是多車道轉(zhuǎn)盤要仔細(xì)觀察來往車輛，打明手勢(shì)，示意清楚你的走向。
6， 注意力集中，目視前方100米左右，遇路口要注意減速，觀察是否有道口和逆行者。
7， 騎行路況主要是山林沙泥土路，遇到不宜騎車或陡坡，危險(xiǎn)路段要及時(shí)下車推移通過。
8， 車隊(duì)領(lǐng)騎者及位于隊(duì)伍中間騎行的車友，要中途停車時(shí)，不要突然剎車，要先給后面的車友手勢(shì)及語(yǔ)言提示，安全地從車隊(duì)兩側(cè)退出、停車。
9， 騎行中嚴(yán)禁接聽電話、用耳機(jī)聽音樂等，防止分神。
10，所到之處愛護(hù)環(huán)境，不能隨意離開道路，謹(jǐn)防意外發(fā)生。
11，本次活動(dòng)有一定難度，風(fēng)險(xiǎn)，請(qǐng)參加者務(wù)必謹(jǐn)慎考慮是否參與。
【免責(zé)聲明】：
本活動(dòng)為非贏利性不具有商業(yè)性質(zhì)的活動(dòng)，遵循“自助，互助，環(huán)?！钡脑瓌t。為了使本次活動(dòng)能安全、有序進(jìn)行，特作如下提示和聲明：
（一）本免責(zé)聲明書目的是為本次活動(dòng)參加者（含參賽者和跟隨者），明確提示本次活動(dòng)的潛在風(fēng)險(xiǎn)，提高參加者自律能力和抗風(fēng)險(xiǎn)能力，讓活動(dòng)更安全更快樂。任何一名參加者都應(yīng)本著：“盡力救助，風(fēng)險(xiǎn)自擔(dān)”的原則參加這次活動(dòng)，如在活動(dòng)中發(fā)生人身?yè)p害和財(cái)產(chǎn)損失的后果，活動(dòng)組織者和其他參加者不承擔(dān)任何法律和經(jīng)濟(jì)責(zé)任。活動(dòng)參加者必須遵守活動(dòng)規(guī)定，服從活動(dòng)的相關(guān)安排，不得損害集體和第三人的合法權(quán)益。
（二）凡報(bào)名參加者均視為完全民事行為能力人及自愿接受本免責(zé)聲明。并應(yīng)當(dāng)取得家人同意且告知家人本免責(zé)聲明書內(nèi)容，參加后視作其家屬也已知情并同意。代他人報(bào)名者視作已溝通并被委托授權(quán)，由代報(bào)名者承擔(dān)責(zé)任。特別提示：報(bào)名者應(yīng)根據(jù)自身身體健康情況自行決定是否參加。
（三）參加本次活動(dòng)參加者必須自行購(gòu)買人身意外傷害保險(xiǎn)，凡報(bào)名參加者均視為符合本活動(dòng)身體健康要求（身體健康要求已在活動(dòng)規(guī)程中告知）。活動(dòng)參加者必須對(duì)本次活動(dòng)的潛在風(fēng)險(xiǎn)自己盡關(guān)注、了解的義務(wù)，人身財(cái)產(chǎn)安全由參加者自己負(fù)責(zé)，組織者不承擔(dān)任何法律責(zé)任。
（四）參加者應(yīng)仔細(xì)閱讀本免責(zé)聲明。請(qǐng)參加活動(dòng)的人員自覺遵守。已仔細(xì)閱讀本免責(zé)聲明書內(nèi)容，自愿參加本次活動(dòng)并同意以上聲明！
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“請(qǐng)戴上頭盔參加騎行活動(dòng)”
【活動(dòng)日期】 2014年4月20日（星期日）。
【集合地點(diǎn)】 霞山集中裝車地點(diǎn)：嶺南超市（文明西路），赤坎集中裝車地點(diǎn)：體育中心。
【出發(fā)時(shí)間】霞山集中裝車地點(diǎn)：嶺南超市6.00時(shí) ，赤坎集中裝車地點(diǎn)：體育中心6.30時(shí)。過時(shí)不候。
【午餐地點(diǎn)】 長(zhǎng)坡水庫(kù)（最好自帶點(diǎn)充饑干糧）。
【活動(dòng)午餐】
AA制（自備飲水）。
【合適車型】
山地車，享受山林寧?kù)o，草山芳香，田園、湖景風(fēng)光樂趣。
【報(bào)名方式】
負(fù)責(zé)人，娟姐13420161452：短信報(bào)名，老黃牛13828212491，（以短信報(bào)名確認(rèn)人數(shù)，截止日期：2014年4月19日21.00時(shí)， 報(bào)名即視為購(gòu)買了前往長(zhǎng)坡水庫(kù)的車票，不可退票 ）。
【騎行路線】
包車前往高州長(zhǎng)坡水庫(kù)，匯合吳川、高州車友環(huán)騎長(zhǎng)坡水庫(kù)，晚飯后從高州返程（騎行全程約60公里）。
【溫馨提示】
1，自行車活動(dòng)必備用品：頭盔、手套、備用內(nèi)胎、打氣筒、維修工具、雨衣、急救藥品（如創(chuàng)可帖）等。
2，捷安特自行車店提供自行車出租，35元/天（含頭盔）。
3，自行車車輪必須是快拆，不帶頭盔者拒絕參加。
【注意事項(xiàng)】
1， 嚴(yán)格遵守交通法，縱隊(duì)騎行、不搶道、不飚車。
2， 必須佩戴頭盔、眼鏡、手套等防護(hù)裝備。
3， 根據(jù)天氣做好防暑、雨準(zhǔn)備。
4， 盡可能穿著騎行服裝或運(yùn)動(dòng)服裝，散腿的褲腳應(yīng)用綁帶固定好。
5， 轉(zhuǎn)彎時(shí)，要控制車速，尤其是多車道轉(zhuǎn)盤要仔細(xì)觀察來往車輛，打明手勢(shì)，示意清楚你的走向。
6， 注意力集中，目視前方100米左右，遇路口要注意減速，觀察是否有道口和逆行者。
7， 騎行路況主要是山林沙泥土路，遇到不宜騎車或陡坡，危險(xiǎn)路段要及時(shí)下車推移通過。
8， 車隊(duì)領(lǐng)騎者及位于隊(duì)伍中間騎行的車友，要中途停車時(shí)，不要突然剎車，要先給后面的車友手勢(shì)及語(yǔ)言提示，安全地從車隊(duì)兩側(cè)退出、停車。
9， 騎行中嚴(yán)禁接聽電話、用耳機(jī)聽音樂等，防止分神。
10，所到之處愛護(hù)環(huán)境，不能隨意離開道路，謹(jǐn)防意外發(fā)生。
11，本次活動(dòng)有一定難度，風(fēng)險(xiǎn)，請(qǐng)參加者務(wù)必謹(jǐn)慎考慮是否參與。
【免責(zé)聲明】：
本活動(dòng)為非贏利性不具有商業(yè)性質(zhì)的活動(dòng)，遵循“自助，互助，環(huán)?！钡脑瓌t。為了使本次活動(dòng)能安全、有序進(jìn)行，特作如下提示和聲明：
（一）本免責(zé)聲明書目的是為本次活動(dòng)參加者（含參賽者和跟隨者），明確提示本次活動(dòng)的潛在風(fēng)險(xiǎn)，提高參加者自律能力和抗風(fēng)險(xiǎn)能力，讓活動(dòng)更安全更快樂。任何一名參加者都應(yīng)本著：“盡力救助，風(fēng)險(xiǎn)自擔(dān)”的原則參加這次活動(dòng)，如在活動(dòng)中發(fā)生人身?yè)p害和財(cái)產(chǎn)損失的后果，活動(dòng)組織者和其他參加者不承擔(dān)任何法律和經(jīng)濟(jì)責(zé)任。活動(dòng)參加者必須遵守活動(dòng)規(guī)定，服從活動(dòng)的相關(guān)安排，不得損害集體和第三人的合法權(quán)益。
（二）凡報(bào)名參加者均視為完全民事行為能力人及自愿接受本免責(zé)聲明。并應(yīng)當(dāng)取得家人同意且告知家人本免責(zé)聲明書內(nèi)容，參加后視作其家屬也已知情并同意。代他人報(bào)名者視作已溝通并被委托授權(quán)，由代報(bào)名者承擔(dān)責(zé)任。特別提示：報(bào)名者應(yīng)根據(jù)自身身體健康情況自行決定是否參加。
（三）參加本次活動(dòng)參加者必須自行購(gòu)買人身意外傷害保險(xiǎn)，凡報(bào)名參加者均視為符合本活動(dòng)身體健康要求（身體健康要求已在活動(dòng)規(guī)程中告知）。活動(dòng)參加者必須對(duì)本次活動(dòng)的潛在風(fēng)險(xiǎn)自己盡關(guān)注、了解的義務(wù)，人身財(cái)產(chǎn)安全由參加者自己負(fù)責(zé)，組織者不承擔(dān)任何法律責(zé)任。
（四）參加者應(yīng)仔細(xì)閱讀本免責(zé)聲明。請(qǐng)參加活動(dòng)的人員自覺遵守。已仔細(xì)閱讀本免責(zé)聲明書內(nèi)容，自愿參加本次活動(dòng)并同意以上聲明！
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