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      很多人都認(rèn)為喝綠茶能防癌，最近有專家指出，綠茶富含黃酮類抗氧化物，從流行病學(xué)數(shù)據(jù)來看，經(jīng)常喝綠茶的人患膀胱、結(jié)腸癌、胃癌、胰腺癌和食道癌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)低一些，但臨床試驗(yàn)結(jié)果大多有沖突。對(duì)此，AICR（美國癌癥研究所）認(rèn)為目前尚缺乏證據(jù)以作出意見， NCI（美國國家癌癥研究所）也認(rèn)為當(dāng)前尚不能確定飲茶益處與癌癥的關(guān)系。

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雖然綠茶不能抗癌，但也具備一定的價(jià)值功效。盡管如此，湛江上德慈銘體檢中心還是要提醒您，喝綠茶也要注意以下幾點(diǎn)

1、禁忌喝頭遍茶：因?yàn)椴枞~在栽培與加工過程中受到農(nóng)藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留。

2、忌空腹喝茶：空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，致使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、四肢舉動(dòng)無力等癥狀。

3、少喝新茶：因?yàn)樾虏璐娣艜r(shí)間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)，對(duì)人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用，易誘發(fā)胃病。存放不足半個(gè)月的新茶更應(yīng)忌喝。

4、胃寒的人不宜過多飲，過量會(huì)引起腸胃不適。神經(jīng)衰弱者和失眠癥者臨睡前不宜飲茶，正在哺乳的婦女也要少飲茶，茶對(duì)乳汁有收斂作用。

5、忌用綠茶服藥，忌喝隔夜茶。綠茶中的鞣酸會(huì)與很多藥物結(jié)合產(chǎn)生沉淀，阻礙吸收，影響藥效

 

     在食品污染問題日漸突出的今日，病從口入，防不勝防。在注意飲食及生活習(xí)慣的同時(shí)，更提倡定期全身體檢，早發(fā)現(xiàn)，早治療。了解自己身體的同時(shí)，還可以制定相關(guān)的健康管理方案，讓身體棒棒噠！