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        我們都誤以為愛就是能為對(duì)方做什么？這個(gè)沒有錯(cuò)，我們就是這樣被耳濡目染教大的，只是做著做著那個(gè)愛的感覺不見了，只有那個(gè)做還在那里，愛的感覺消失了。。。。失望在里面，挫敗在里面，不被愛不被重視的埋怨在里面，指責(zé)、控制、疏離就產(chǎn)生了，而愛是一種學(xué)習(xí)的態(tài)度，是心中的一種能量，互動(dòng)交流的能量，而非到達(dá)。


        我們善用的保護(hù)層：
        當(dāng)我們經(jīng)驗(yàn)不到愛時(shí)，我便經(jīng)驗(yàn)到遺棄感。而這是我們最深的痛，我們最不愿意經(jīng)驗(yàn)的感覺，所以我們自我保護(hù)的機(jī)制就創(chuàng)造了三種階段自保之路。

        第一種階段：拯救者出現(xiàn)：創(chuàng)造形象、角色補(bǔ)償、講話講個(gè)不停、工作狂、很忙、命令、要求、懷疑、邏輯、操控、幫助別人

        第二種階段：受害者出現(xiàn)：抱怨、指責(zé)、逃避、不連結(jié)、的伎倆。自戀、生病、軟弱、癮頭、合理化、妥協(xié)、討好、犧牲、不誠(chéng)實(shí)、

        第三種階段：迫害者出現(xiàn)：攻擊、批評(píng)、指責(zé)、刻薄、暴力、冷戰(zhàn)、報(bào)復(fù)、借口。這是我們怕經(jīng)驗(yàn)傷痛而慣用的伎倆。