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他的話 懷抱老婆我總是在想別人
網(wǎng)友“秋風(fēng)”說，可能是跟老婆結(jié)婚時(shí)間長了，夫妻倆現(xiàn)在越來越缺少激情。我是一個(gè)有文化的人，我清楚夫妻生活對婚姻和生活質(zhì)量的重要性，我在網(wǎng)上查到“性幻想”是夫妻生活的秘密武器，是非常有效的催化劑。于是，再跟妻子親熱的時(shí)候，腦子里總是極力去想在電視里看過的一些曖昧鏡頭，總是興奮異常。
后來，我的幻想對象越來越現(xiàn)實(shí)，越來越具體了，我身邊的那些美麗女人一個(gè)個(gè)都出現(xiàn)在我的腦海里，在我的想象空間里，她們與我糾纏著，我好像重新找回了往日的激情……
可是，事情慢慢發(fā)展到了無法控制的地步，當(dāng)我在白天見到那些被我暗地里幻想過的女人，就立刻有一種難以抑制的沖動(dòng)。我被自己的念頭嚇壞了，擔(dān)心那一天會(huì)突然真的這樣做了……
她的話 我總是想著暗戀對象才能興奮
網(wǎng)友“伊人紅妝”說，自己跟丈夫婚后感情很好，但是夫妻生活一直比較平淡，很少有高潮。
直到有一次，我在跟丈夫親熱時(shí)，把他幻想成我一直暗戀的一個(gè)人，以前的男朋友，奇怪的是，我很快就達(dá)到了高潮。這以后，每次夫妻生活我都會(huì)幻想是跟自己喜歡的人在一起，幾乎每一次都得到了滿足；如果我不這樣想，就會(huì)覺得跟丈夫的性生活平淡如水，索然無味。我覺得很內(nèi)疚，可是又無法克制自己。我應(yīng)該怎么辦呢？
分析 適當(dāng)幻想有助夫妻感情
性學(xué)家何峰介紹，其實(shí)多數(shù)人都會(huì)有對異性的幻想。一般來說，性格過于內(nèi)向的人更容易發(fā)生幻想，戀愛結(jié)婚時(shí)間較長或新鮮感逐漸消失的夫妻也容易產(chǎn)生幻想。性幻想在男性人群中更普遍，反應(yīng)更強(qiáng)烈。“因?yàn)槟行缘男约で楸容^主動(dòng)，性欲較女性強(qiáng)烈，出現(xiàn)得快，而且更容易受到容貌、體形等外在因素的吸引，有時(shí)甚至聲音、體味也能引起男性的心理渴求。”
他說，人們對性幻想的諱莫如深往往出于道德方面的考慮，其實(shí)從醫(yī)學(xué)健康的角度來講，適度的性幻想是正常生活的一部分，并非病態(tài)。男女從戀愛到結(jié)為夫妻，再到生兒育女，情愛成分在減少，親情成分在增加。如何尋找夫妻生活中情愛和親情之間的平衡點(diǎn)，是保持婚姻質(zhì)量和維持其長期性的重要因素之一。從某種角度上講，性幻想可以成為這個(gè)“平衡點(diǎn)”，如通過性幻想可緩解厭倦心理，誘導(dǎo)喚起，增強(qiáng)強(qiáng)度，獲得高潮等，增加成人性生活的情愛成分。
“性幻想并無任何傷害，只要我們把性幻想控制在大腦中，而不是付諸行動(dòng)，那任何關(guān)于性幻想是不正常、不健康的說法都是毫無根據(jù)的。”何峰說。但若是整天沉溺于性幻想，變成一種強(qiáng)迫性思維時(shí)，就會(huì)干擾學(xué)習(xí)和工作，影響正常的人際交往，會(huì)對心理發(fā)育造成危害，產(chǎn)生性心理障礙，倘若誤入歧途，甚至?xí)呱闲苑缸锏缆?。像網(wǎng)友“秋雨”的情況，就是由過度的性幻想造成的，導(dǎo)致妄想成疾，使自己陷于深深的苦惱中。
支招
正確認(rèn)識、適度把握
何峰說，性幻想其實(shí)是把“雙刃劍”，運(yùn)用適當(dāng)，它就是夫妻生活的潤滑劑，否則就會(huì)傷害夫妻感情。要想成為其中“高手”，請記好下面五條“秘訣”：
第一，要明確性幻想畢竟只是一種想象而已，只要加以控制約束，不會(huì)給他人和社會(huì)造成任何危害。
第二，如果夫妻雙方不能接受對方的性幻想，最好不要說出來，以免影響彼此歡愉的情緒。
第三，對感到性生活單調(diào)乏味的夫妻來說，由夫妻對共同經(jīng)歷的美好回憶而產(chǎn)生的幻想，在夫妻生活中可起到良好的治療作用。
第四，增進(jìn)夫妻之間的感情交流，利用愛的技巧，迸發(fā)激情。
第五，如果出現(xiàn)不可克制的異常行為，為此焦慮不安、失眠時(shí)，可短期服用安定，多慮平等藥物治療。嚴(yán)重者需要接受精神科醫(yī)生治療。
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他的話 懷抱老婆我總是在想別人
網(wǎng)友“秋風(fēng)”說，可能是跟老婆結(jié)婚時(shí)間長了，夫妻倆現(xiàn)在越來越缺少激情。我是一個(gè)有文化的人，我清楚夫妻生活對婚姻和生活質(zhì)量的重要性，我在網(wǎng)上查到“性幻想”是夫妻生活的秘密武器，是非常有效的催化劑。于是，再跟妻子親熱的時(shí)候，腦子里總是極力去想在電視里看過的一些曖昧鏡頭，總是興奮異常。
后來，我的幻想對象越來越現(xiàn)實(shí)，越來越具體了，我身邊的那些美麗女人一個(gè)個(gè)都出現(xiàn)在我的腦海里，在我的想象空間里，她們與我糾纏著，我好像重新找回了往日的激情……
可是，事情慢慢發(fā)展到了無法控制的地步，當(dāng)我在白天見到那些被我暗地里幻想過的女人，就立刻有一種難以抑制的沖動(dòng)。我被自己的念頭嚇壞了，擔(dān)心那一天會(huì)突然真的這樣做了……
<Img src=/UpFile/Attach/201107/2011030802025034264.jpg alt=´性幻想有助于增進(jìn)夫妻感情1´>她的話 我總是想著暗戀對象才能興奮
網(wǎng)友“伊人紅妝”說，自己跟丈夫婚后感情很好，但是夫妻生活一直比較平淡，很少有高潮。
直到有一次，我在跟丈夫親熱時(shí)，把他幻想成我一直暗戀的一個(gè)人，以前的男朋友，奇怪的是，我很快就達(dá)到了高潮。這以后，每次夫妻生活我都會(huì)幻想是跟自己喜歡的人在一起，幾乎每一次都得到了滿足；如果我不這樣想，就會(huì)覺得跟丈夫的性生活平淡如水，索然無味。我覺得很內(nèi)疚，可是又無法克制自己。我應(yīng)該怎么辦呢？
分析 適當(dāng)幻想有助夫妻感情
性學(xué)家何峰介紹，其實(shí)多數(shù)人都會(huì)有對異性的幻想。一般來說，性格過于內(nèi)向的人更容易發(fā)生幻想，戀愛結(jié)婚時(shí)間較長或新鮮感逐漸消失的夫妻也容易產(chǎn)生幻想。性幻想在男性人群中更普遍，反應(yīng)更強(qiáng)烈。“因?yàn)槟行缘男约で楸容^主動(dòng)，性欲較女性強(qiáng)烈，出現(xiàn)得快，而且更容易受到容貌、體形等外在因素的吸引，有時(shí)甚至聲音、體味也能引起男性的心理渴求。”
他說，人們對性幻想的諱莫如深往往出于道德方面的考慮，其實(shí)從醫(yī)學(xué)健康的角度來講，適度的性幻想是正常生活的一部分，并非病態(tài)。男女從戀愛到結(jié)為夫妻，再到生兒育女，情愛成分在減少，親情成分在增加。如何尋找夫妻生活中情愛和親情之間的平衡點(diǎn)，是保持婚姻質(zhì)量和維持其長期性的重要因素之一。從某種角度上講，性幻想可以成為這個(gè)“平衡點(diǎn)”，如通過性幻想可緩解厭倦心理，誘導(dǎo)喚起，增強(qiáng)強(qiáng)度，獲得高潮等，增加成人性生活的情愛成分。
“性幻想并無任何傷害，只要我們把性幻想控制在大腦中，而不是付諸行動(dòng)，那任何關(guān)于性幻想是不正常、不健康的說法都是毫無根據(jù)的。”何峰說。但若是整天沉溺于性幻想，變成一種強(qiáng)迫性思維時(shí)，就會(huì)干擾學(xué)習(xí)和工作，影響正常的人際交往，會(huì)對心理發(fā)育造成危害，產(chǎn)生性心理障礙，倘若誤入歧途，甚至?xí)呱闲苑缸锏缆?。像網(wǎng)友“秋雨”的情況，就是由過度的性幻想造成的，導(dǎo)致妄想成疾，使自己陷于深深的苦惱中。
支招
正確認(rèn)識、適度把握
何峰說，性幻想其實(shí)是把“雙刃劍”，運(yùn)用適當(dāng)，它就是夫妻生活的潤滑劑，否則就會(huì)傷害夫妻感情。要想成為其中“高手”，請記好下面五條“秘訣”：
第一，要明確性幻想畢竟只是一種想象而已，只要加以控制約束，不會(huì)給他人和社會(huì)造成任何危害。
第二，如果夫妻雙方不能接受對方的性幻想，最好不要說出來，以免影響彼此歡愉的情緒。
第三，對感到性生活單調(diào)乏味的夫妻來說，由夫妻對共同經(jīng)歷的美好回憶而產(chǎn)生的幻想，在夫妻生活中可起到良好的治療作用。
第四，增進(jìn)夫妻之間的感情交流，利用愛的技巧，迸發(fā)激情。
第五，如果出現(xiàn)不可克制的異常行為，為此焦慮不安、失眠時(shí)，可短期服用安定，多慮平等藥物治療。嚴(yán)重者需要接受精神科醫(yī)生治療。
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