怒發(fā)沖冠、七竅生煙，拍案而起，暴跳如雷，這些成語不應(yīng)該出現(xiàn)在我們?nèi)粘５纳罾?。你為什么會如此生氣呢？難道你愿意因為那些雞毛蒜皮的小事，而把自己價值百萬的形象毀于一旦嗎？ 有魅力的人，從來都不會認(rèn)為“生氣”“著急”是自己的專利。但是，現(xiàn)實中有很多人卻大有一副“我怕誰”的架勢，總覺得自己有理由在任何時刻向任何人發(fā)脾氣。 當(dāng)感情失落時，開始向身邊的朋友發(fā)脾氣。當(dāng)工作失意時，開始向愛人、父母、孩子發(fā)脾氣。當(dāng)老板沒有答應(yīng)加薪的要求時，竟然無所顧忌地向客戶發(fā)脾氣。自己神經(jīng)容易高度緊張，如果有人對自己進(jìn)行了人身攻擊，那對方可慘了！你的“炮彈”已經(jīng)點(diǎn)著，一場硝煙彌漫的戰(zhàn)爭，將會在所難免。 小恩是我上學(xué)時的密友，人長得很漂亮。但是，小恩有一副壞脾氣，很愛生氣。那天，小恩和她老公回婆婆家吃飯。婆婆說：“小恩??！你看你的個子這么矮，以后出門記得穿雙高跟鞋?！毙《魇?.63米的個頭，跟老公1.82米的身高比起來，確實嬌小了許多。 聽到婆婆的話，小恩一下子就發(fā)作了，她被氣得火冒三丈，怒不可遏地和婆婆吵了一架，她贏得了這場戰(zhàn)爭，但卻輸?shù)袅死瞎男?。后來，小恩又為了一些小事生老公的氣。老公把衫衣弄皺了，她會生氣。家里的燈泡壞了，她會生氣。飯店里的飯菜不合口味，她也會生氣?br /> 當(dāng)小恩被氣得嘴唇發(fā)紫，雙手發(fā)顫地出現(xiàn)在我面前時，她和老公剛剛辦完離婚手續(xù)。那一刻，小恩之前魅力四射的形象已經(jīng)消失不見，只留下一副憔悴和生氣的面容，令人久久無法忘記。 怒發(fā)沖冠、七竅生煙，拍案而起，暴跳如雷，這些成語不應(yīng)該出現(xiàn)在人生的形容詞里。你為什么會如此生氣呢？一個人的形象價值百萬，難道你愿意因為那些雞毛蒜皮的小事，而把自己價值百萬的形象毀于一旦嗎？ 從生理學(xué)的角度來說，愛生氣的人更易患病。據(jù)專家分析，情緒直接影響到一個人的健康。愛生氣的人，尤其是女人更容易患上月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期頭痛、胸脅脹痛、內(nèi)分泌失調(diào)等癥。嚴(yán)重時，還會因生悶氣而使氣滯血淤，從而引發(fā)子宮肌瘤?？纯次覀兩磉吥切郯l(fā)脾氣，愛生氣的女人吧！她們面露菜色，嘴唇干裂，思緒混亂，一幅官司相。這樣的女人無法稱得上美，更不要說魅力了。 高貴的人要不生氣，不著急。否則，魅力就會因為生氣而大打折扣。要想當(dāng)一個有魅力的人，光嘴上說說是不行的，一定要有較高的涵養(yǎng)，有足夠大的肚量。高貴的人，要經(jīng)得起考驗。要把自己的高貴品質(zhì)，表現(xiàn)在每一個細(xì)節(jié)里。這種人的魅力才能夠像金子一樣閃閃發(fā)光。 著名影星林志玲，可以說是一個魅力十足的女人。她30歲的時候紅遍大江南北，一年之內(nèi)17次出現(xiàn)在臺灣的雜志封面上。當(dāng)有人們氣不過她的“紅”，想用各種刻薄的方法激怒她的時候，她卻一直保持著不生氣的態(tài)度。 有人說她是“花瓶”，她卻笑著說：“很好?。∵@也是對我外表的肯定的方式。我會把它看作一種贊美的?！碑?dāng)被人拍到走光的照片時，她沒有花容失色，大罵記者們“無聊”“欠揍”，而是說：“謝謝你們的提醒，我以后會小心的?！碑?dāng)臺灣美女蕭薔說“她以前只不過是一個整理衣服的小模特”時，林志玲卻說：“我覺得蕭薔很美！” . 人們被她的不生氣、不著急、不詆毀的性格而折服。正如她所信奉的那句話：“一個優(yōu)雅的女人是不生氣的?！倍@句話，在林志玲身上得到了很好的詮釋。 人要學(xué)保養(yǎng)自己的心靈，不要總是生氣、著急。生氣會讓你的心情變得更糟糕；讓你的臉色變得更難看；讓你的行為變得更加混亂；讓你身邊的朋友離你而去。愛生氣的人，便不會得到幸福。縱然得到了，也體會不到。人的性格可以塑造，性情可以培養(yǎng)。如果動不動就生氣，你所散發(fā)的是由內(nèi)而外的丑，而不是美。 心靈小貼示： “不生氣、不著急” 每次生氣前，快速地問自己三個問題 如果你很容易就生氣了。那么，請在每次生氣前，問自己三個問題。第一，我為什么要生氣？第二，我做了什么，別人為什么要?dú)馕?？第三，我生氣了，問題就能解決嗎？當(dāng)你把這三個問題想完后，也就不會輕易地生氣了。 發(fā)現(xiàn)可能與人爭吵時，要退出現(xiàn)場 如果你一旦發(fā)現(xiàn)，自己可能與某人要進(jìn)行一番爭吵，要馬上退出現(xiàn)場。這樣做的結(jié)果是，既避免了爭吵的發(fā)生，又是給彼此一個冷靜的機(jī)會，讓雙方把問題看得更清楚。有的人可能不服氣，覺得憑什么自己要讓步。其實，你不是讓步，而保持了你的俊男美女形象，順便逃過了一場傷害。 生氣時，請站在鏡子前 如果你喜歡生氣，一生起氣來就怒不可遏，那么就請走到鏡子前，看看自己的臉。很多人看到自己糾結(jié)的臉時，往往會輕輕地做出微笑的表情。因為沒有人愿意看到自己那么難看的表情。有的人可能會破涕而笑；而有的女人更可能會拿起化妝品“收拾”自己的臉。 無形中，讓我們?yōu)橹畡优臒朗卤粧佒T腦后，你更關(guān)心的不再是那些讓你生氣的事情。等下次再生氣時，你首先想到的是自己生氣時難看的表情。然后，你就會告訴自己：“不能生氣，一生氣就會很難看?！?br /> .
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怒發(fā)沖冠、七竅生煙，拍案而起，暴跳如雷，這些成語不應(yīng)該出現(xiàn)在我們?nèi)粘５纳罾?。你為什么會如此生氣呢？難道你愿意因為那些雞毛蒜皮的小事，而把自己價值百萬的形象毀于一旦嗎？
有魅力的人，從來都不會認(rèn)為“生氣”“著急”是自己的專利。但是，現(xiàn)實中有很多人卻大有一副“我怕誰”的架勢，總覺得自己有理由在任何時刻向任何人發(fā)脾氣。
當(dāng)感情失落時，開始向身邊的朋友發(fā)脾氣。當(dāng)工作失意時，開始向愛人、父母、孩子發(fā)脾氣。當(dāng)老板沒有答應(yīng)加薪的要求時，竟然無所顧忌地向客戶發(fā)脾氣。自己神經(jīng)容易高度緊張，如果有人對自己進(jìn)行了人身攻擊，那對方可慘了！你的“炮彈”已經(jīng)點(diǎn)著，一場硝煙彌漫的戰(zhàn)爭，將會在所難免。
小恩是我上學(xué)時的密友，人長得很漂亮。但是，小恩有一副壞脾氣，很愛生氣。那天，小恩和她老公回婆婆家吃飯。婆婆說：“小恩??！你看你的個子這么矮，以后出門記得穿雙高跟鞋?！毙《魇?.63米的個頭，跟老公1.82米的身高比起來，確實嬌小了許多。
聽到婆婆的話，小恩一下子就發(fā)作了，她被氣得火冒三丈，怒不可遏地和婆婆吵了一架，她贏得了這場戰(zhàn)爭，但卻輸?shù)袅死瞎男?。后來，小恩又為了一些小事生老公的氣。老公把衫衣弄皺了，她會生氣。家里的燈泡壞了，她會生氣。飯店里的飯菜不合口味，她也會生氣?br />
當(dāng)小恩被氣得嘴唇發(fā)紫，雙手發(fā)顫地出現(xiàn)在我面前時，她和老公剛剛辦完離婚手續(xù)。那一刻，小恩之前魅力四射的形象已經(jīng)消失不見，只留下一副憔悴和生氣的面容，令人久久無法忘記。
怒發(fā)沖冠、七竅生煙，拍案而起，暴跳如雷，這些成語不應(yīng)該出現(xiàn)在人生的形容詞里。你為什么會如此生氣呢？一個人的形象價值百萬，難道你愿意因為那些雞毛蒜皮的小事，而把自己價值百萬的形象毀于一旦嗎？
從生理學(xué)的角度來說，愛生氣的人更易患病。據(jù)專家分析，情緒直接影響到一個人的健康。愛生氣的人，尤其是女人更容易患上月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期頭痛、胸脅脹痛、內(nèi)分泌失調(diào)等癥。嚴(yán)重時，還會因生悶氣而使氣滯血淤，從而引發(fā)子宮肌瘤?？纯次覀兩磉吥切郯l(fā)脾氣，愛生氣的女人吧！她們面露菜色，嘴唇干裂，思緒混亂，一幅官司相。這樣的女人無法稱得上美，更不要說魅力了。
高貴的人要不生氣，不著急。否則，魅力就會因為生氣而大打折扣。要想當(dāng)一個有魅力的人，光嘴上說說是不行的，一定要有較高的涵養(yǎng)，有足夠大的肚量。高貴的人，要經(jīng)得起考驗。要把自己的高貴品質(zhì)，表現(xiàn)在每一個細(xì)節(jié)里。這種人的魅力才能夠像金子一樣閃閃發(fā)光。
著名影星林志玲，可以說是一個魅力十足的女人。她30歲的時候紅遍大江南北，一年之內(nèi)17次出現(xiàn)在臺灣的雜志封面上。當(dāng)有人們氣不過她的“紅”，想用各種刻薄的方法激怒她的時候，她卻一直保持著不生氣的態(tài)度。
有人說她是“花瓶”，她卻笑著說：“很好?。∵@也是對我外表的肯定的方式。我會把它看作一種贊美的?！碑?dāng)被人拍到走光的照片時，她沒有花容失色，大罵記者們“無聊”“欠揍”，而是說：“謝謝你們的提醒，我以后會小心的?！碑?dāng)臺灣美女蕭薔說“她以前只不過是一個整理衣服的小模特”時，林志玲卻說：“我覺得蕭薔很美！”
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人們被她的不生氣、不著急、不詆毀的性格而折服。正如她所信奉的那句話：“一個優(yōu)雅的女人是不生氣的?！倍@句話，在林志玲身上得到了很好的詮釋。
人要學(xué)保養(yǎng)自己的心靈，不要總是生氣、著急。生氣會讓你的心情變得更糟糕；讓你的臉色變得更難看；讓你的行為變得更加混亂；讓你身邊的朋友離你而去。愛生氣的人，便不會得到幸福。縱然得到了，也體會不到。人的性格可以塑造，性情可以培養(yǎng)。如果動不動就生氣，你所散發(fā)的是由內(nèi)而外的丑，而不是美。
心靈小貼示：
“不生氣、不著急”
每次生氣前，快速地問自己三個問題
如果你很容易就生氣了。那么，請在每次生氣前，問自己三個問題。第一，我為什么要生氣？第二，我做了什么，別人為什么要?dú)馕?？第三，我生氣了，問題就能解決嗎？當(dāng)你把這三個問題想完后，也就不會輕易地生氣了。
發(fā)現(xiàn)可能與人爭吵時，要退出現(xiàn)場
如果你一旦發(fā)現(xiàn)，自己可能與某人要進(jìn)行一番爭吵，要馬上退出現(xiàn)場。這樣做的結(jié)果是，既避免了爭吵的發(fā)生，又是給彼此一個冷靜的機(jī)會，讓雙方把問題看得更清楚。有的人可能不服氣，覺得憑什么自己要讓步。其實，你不是讓步，而保持了你的俊男美女形象，順便逃過了一場傷害。
生氣時，請站在鏡子前
如果你喜歡生氣，一生起氣來就怒不可遏，那么就請走到鏡子前，看看自己的臉。很多人看到自己糾結(jié)的臉時，往往會輕輕地做出微笑的表情。因為沒有人愿意看到自己那么難看的表情。有的人可能會破涕而笑；而有的女人更可能會拿起化妝品“收拾”自己的臉。
無形中，讓我們?yōu)橹畡优臒朗卤粧佒T腦后，你更關(guān)心的不再是那些讓你生氣的事情。等下次再生氣時，你首先想到的是自己生氣時難看的表情。然后，你就會告訴自己：“不能生氣，一生氣就會很難看?！?br /> .
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