懷孕前一年就應(yīng)該喝孕婦奶粉
孕婦奶粉，顧名思義就是懷孕婦女喝的奶粉，但實(shí)際上懷孕前一年時(shí)間里準(zhǔn)備懷孕的婦女就應(yīng)該開(kāi)始喝孕婦奶粉。
孕育生命是個(gè)很長(zhǎng)的過(guò)程，并不僅僅是從受精卵形成才開(kāi)始。懷孕前很長(zhǎng)一段時(shí)間里，夫妻雙方就應(yīng)該做準(zhǔn)備，身體、心理的健康，飲食營(yíng)養(yǎng)的調(diào)理，都很重要。而更重要的是準(zhǔn)備懷孕的女性要自身健康狀況良好，營(yíng)養(yǎng)全面、充足，并為孕育胎兒補(bǔ)充必需的營(yíng)養(yǎng)素，比如胎兒發(fā)育特別需要的葉酸等。孕婦奶粉在國(guó)外已經(jīng)有好多年了，育齡女性一般在懷孕前一年內(nèi)就開(kāi)始喝孕婦奶粉，這樣對(duì)孩子和孕婦都有好處。
最新研究結(jié)果表明，懷孕婦女如果每天服用400微克的葉酸，就能避免85%的嬰兒神經(jīng)管畸形癥的發(fā)生。因此，目前我國(guó)有關(guān)部門(mén)要求懷孕婦女在孕前一個(gè)月開(kāi)始服用葉酸制劑，服用半年，以防止嬰兒神經(jīng)管畸形癥的發(fā)生。如果育齡女性在孕前一年內(nèi)喝孕婦奶粉，懷孕前后就不需服用葉酸制劑，其他營(yíng)養(yǎng)也能保證全面、均衡。
許多人還意識(shí)不到孕前期喝孕婦奶粉，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的重要性，而且計(jì)劃外懷孕還很多，實(shí)際上，從受精卵形成的那一刻起，胎兒或者說(shuō)未來(lái)孩子的素質(zhì)有一半已經(jīng)定型了，你說(shuō)孕前期的營(yíng)養(yǎng)不重要嗎?
如果孕前一年內(nèi)就能喝孕婦奶粉，懷孕后堅(jiān)持喝，孕婦奶粉優(yōu)質(zhì)均衡的營(yíng)養(yǎng)可以補(bǔ)償早孕反應(yīng)造成的營(yíng)養(yǎng)缺失，保證胎兒前3個(gè)月發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)需求。如果這關(guān)鍵的3個(gè)月內(nèi)營(yíng)養(yǎng)不足，以后的幾個(gè)月里吃再多也不能補(bǔ)償。
所以孕早期每天保證2—3杯孕婦奶粉，每次的量可以根據(jù)孕婦的情況自行調(diào)節(jié)。
孕婦只喝鮮奶不夠
有些孕婦懷孕前習(xí)慣了喝鮮奶，懷孕后仍喝鮮奶，但鮮奶提供的營(yíng)養(yǎng)是遠(yuǎn)不夠的。鮮奶中的鈣含量雖然很高，但吸收率很低;鐵含量就更少，鮮奶中的蛋白也不易被人體吸收，而葉酸在鮮奶中幾乎就沒(méi)有。國(guó)外人們?nèi)粘ｏ嬘玫呐Ｄ潭际桥浞侥?，配方奶添加了各種人體所必需的營(yíng)養(yǎng)素，成分齊全，營(yíng)養(yǎng)更全面。孕婦奶粉是根據(jù)人孕期特殊的生理需要而特別配制的，能全面滿(mǎn)足孕期的營(yíng)養(yǎng)需求，比鮮奶更適合孕婦飲用。如果不愿放棄鮮牛奶，也可以每次喝鮮奶時(shí)在里面加幾勺孕婦奶粉，這樣營(yíng)養(yǎng)也能比較全面。<Img src=/UpFile/Attach/201109/2011030803300536143.jpg alt=´孕婦奶粉該怎么喝1´>
孕婦專(zhuān)喝高鈣奶粉不好
中國(guó)育齡女性缺鈣是普遍現(xiàn)象，懷孕中后期的女性尤其如此，差不多要人人補(bǔ)鈣。所以有些懷孕女性就專(zhuān)喝高鈣奶粉，其實(shí)這樣不好。一是高鈣奶粉是專(zhuān)為補(bǔ)鈣人群配制的，其營(yíng)養(yǎng)素并不能保證孕期女性的全面營(yíng)養(yǎng)需求;二是過(guò)量補(bǔ)鈣沒(méi)有好處。鈣對(duì)孕婦來(lái)講也并不是越多越好，孕婦奶粉提供的鈣已經(jīng)足夠了，沒(méi)有必要額外補(bǔ)鈣。
孕婦奶粉基本指標(biāo)測(cè)試情況
1.奶粉的感官評(píng)價(jià)
奶粉的氣味和滋味、色澤，是否有異味和是否有異物、是否有結(jié)塊等，是其重要的感官指標(biāo)。從奶粉的氣味和滋味、色澤、潔度等感官指標(biāo)，可以發(fā)現(xiàn)奶粉是否正常，是否為偽劣產(chǎn)品，是否有雜質(zhì)和異物，是否變質(zhì)等不正常情況。
從所測(cè)情況看，所測(cè)試的奶粉都符合制品自身色澤要求，氣味和滋味也較為正常，樣品中沒(méi)發(fā)現(xiàn)異物、變質(zhì)等異?，F(xiàn)象。
2.標(biāo)簽
食品標(biāo)簽是產(chǎn)品包裝的一個(gè)重要指標(biāo)，標(biāo)簽中注明產(chǎn)品的情況，會(huì)使消費(fèi)者能對(duì)所購(gòu)產(chǎn)品有所了解，也便于消費(fèi)者監(jiān)督產(chǎn)品的質(zhì)量。所測(cè)孕婦奶粉屬特殊營(yíng)養(yǎng)品，也應(yīng)符合特殊營(yíng)養(yǎng)食品標(biāo)簽。
所測(cè)樣品標(biāo)簽均符合食品標(biāo)簽通用標(biāo)準(zhǔn)和特殊營(yíng)養(yǎng)品標(biāo)簽標(biāo)準(zhǔn)。
3.進(jìn)出口衛(wèi)生檢疫標(biāo)志
進(jìn)口食品應(yīng)有進(jìn)出口檢疫標(biāo)志。抽檢的7個(gè)樣品中，4個(gè)是進(jìn)口奶粉，其中安滿(mǎn)孕婦奶粉沒(méi)有發(fā)現(xiàn)進(jìn)出口衛(wèi)生檢疫標(biāo)志。
4.外包裝
產(chǎn)品的外包裝質(zhì)量，直接關(guān)系到產(chǎn)品的質(zhì)量，對(duì)于食品更是如此。如果奶粉的外包裝不嚴(yán)密，或有破損，就會(huì)影響奶粉的質(zhì)量和保質(zhì)期，給消費(fèi)者食用造成影響。
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懷孕前一年就應(yīng)該喝孕婦奶粉
孕婦奶粉，顧名思義就是懷孕婦女喝的奶粉，但實(shí)際上懷孕前一年時(shí)間里準(zhǔn)備懷孕的婦女就應(yīng)該開(kāi)始喝孕婦奶粉。
孕育生命是個(gè)很長(zhǎng)的過(guò)程，并不僅僅是從受精卵形成才開(kāi)始。懷孕前很長(zhǎng)一段時(shí)間里，夫妻雙方就應(yīng)該做準(zhǔn)備，身體、心理的健康，飲食營(yíng)養(yǎng)的調(diào)理，都很重要。而更重要的是準(zhǔn)備懷孕的女性要自身健康狀況良好，營(yíng)養(yǎng)全面、充足，并為孕育胎兒補(bǔ)充必需的營(yíng)養(yǎng)素，比如胎兒發(fā)育特別需要的葉酸等。孕婦奶粉在國(guó)外已經(jīng)有好多年了，育齡女性一般在懷孕前一年內(nèi)就開(kāi)始喝孕婦奶粉，這樣對(duì)孩子和孕婦都有好處。
最新研究結(jié)果表明，懷孕婦女如果每天服用400微克的葉酸，就能避免85%的嬰兒神經(jīng)管畸形癥的發(fā)生。因此，目前我國(guó)有關(guān)部門(mén)要求懷孕婦女在孕前一個(gè)月開(kāi)始服用葉酸制劑，服用半年，以防止嬰兒神經(jīng)管畸形癥的發(fā)生。如果育齡女性在孕前一年內(nèi)喝孕婦奶粉，懷孕前后就不需服用葉酸制劑，其他營(yíng)養(yǎng)也能保證全面、均衡。
許多人還意識(shí)不到孕前期喝孕婦奶粉，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的重要性，而且計(jì)劃外懷孕還很多，實(shí)際上，從受精卵形成的那一刻起，胎兒或者說(shuō)未來(lái)孩子的素質(zhì)有一半已經(jīng)定型了，你說(shuō)孕前期的營(yíng)養(yǎng)不重要嗎?
如果孕前一年內(nèi)就能喝孕婦奶粉，懷孕后堅(jiān)持喝，孕婦奶粉優(yōu)質(zhì)均衡的營(yíng)養(yǎng)可以補(bǔ)償早孕反應(yīng)造成的營(yíng)養(yǎng)缺失，保證胎兒前3個(gè)月發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)需求。如果這關(guān)鍵的3個(gè)月內(nèi)營(yíng)養(yǎng)不足，以后的幾個(gè)月里吃再多也不能補(bǔ)償。
所以孕早期每天保證2—3杯孕婦奶粉，每次的量可以根據(jù)孕婦的情況自行調(diào)節(jié)。
孕婦只喝鮮奶不夠
有些孕婦懷孕前習(xí)慣了喝鮮奶，懷孕后仍喝鮮奶，但鮮奶提供的營(yíng)養(yǎng)是遠(yuǎn)不夠的。鮮奶中的鈣含量雖然很高，但吸收率很低;鐵含量就更少，鮮奶中的蛋白也不易被人體吸收，而葉酸在鮮奶中幾乎就沒(méi)有。國(guó)外人們?nèi)粘ｏ嬘玫呐Ｄ潭际桥浞侥?，配方奶添加了各種人體所必需的營(yíng)養(yǎng)素，成分齊全，營(yíng)養(yǎng)更全面。孕婦奶粉是根據(jù)人孕期特殊的生理需要而特別配制的，能全面滿(mǎn)足孕期的營(yíng)養(yǎng)需求，比鮮奶更適合孕婦飲用。如果不愿放棄鮮牛奶，也可以每次喝鮮奶時(shí)在里面加幾勺孕婦奶粉，這樣營(yíng)養(yǎng)也能比較全面。<Img src=/UpFile/Attach/201109/2011030803300536143.jpg alt=´孕婦奶粉該怎么喝1´>
孕婦專(zhuān)喝高鈣奶粉不好
中國(guó)育齡女性缺鈣是普遍現(xiàn)象，懷孕中后期的女性尤其如此，差不多要人人補(bǔ)鈣。所以有些懷孕女性就專(zhuān)喝高鈣奶粉，其實(shí)這樣不好。一是高鈣奶粉是專(zhuān)為補(bǔ)鈣人群配制的，其營(yíng)養(yǎng)素并不能保證孕期女性的全面營(yíng)養(yǎng)需求;二是過(guò)量補(bǔ)鈣沒(méi)有好處。鈣對(duì)孕婦來(lái)講也并不是越多越好，孕婦奶粉提供的鈣已經(jīng)足夠了，沒(méi)有必要額外補(bǔ)鈣。
孕婦奶粉基本指標(biāo)測(cè)試情況
1.奶粉的感官評(píng)價(jià)
奶粉的氣味和滋味、色澤，是否有異味和是否有異物、是否有結(jié)塊等，是其重要的感官指標(biāo)。從奶粉的氣味和滋味、色澤、潔度等感官指標(biāo)，可以發(fā)現(xiàn)奶粉是否正常，是否為偽劣產(chǎn)品，是否有雜質(zhì)和異物，是否變質(zhì)等不正常情況。
從所測(cè)情況看，所測(cè)試的奶粉都符合制品自身色澤要求，氣味和滋味也較為正常，樣品中沒(méi)發(fā)現(xiàn)異物、變質(zhì)等異?，F(xiàn)象。
2.標(biāo)簽
食品標(biāo)簽是產(chǎn)品包裝的一個(gè)重要指標(biāo)，標(biāo)簽中注明產(chǎn)品的情況，會(huì)使消費(fèi)者能對(duì)所購(gòu)產(chǎn)品有所了解，也便于消費(fèi)者監(jiān)督產(chǎn)品的質(zhì)量。所測(cè)孕婦奶粉屬特殊營(yíng)養(yǎng)品，也應(yīng)符合特殊營(yíng)養(yǎng)食品標(biāo)簽。
所測(cè)樣品標(biāo)簽均符合食品標(biāo)簽通用標(biāo)準(zhǔn)和特殊營(yíng)養(yǎng)品標(biāo)簽標(biāo)準(zhǔn)。
3.進(jìn)出口衛(wèi)生檢疫標(biāo)志
進(jìn)口食品應(yīng)有進(jìn)出口檢疫標(biāo)志。抽檢的7個(gè)樣品中，4個(gè)是進(jìn)口奶粉，其中安滿(mǎn)孕婦奶粉沒(méi)有發(fā)現(xiàn)進(jìn)出口衛(wèi)生檢疫標(biāo)志。
4.外包裝
產(chǎn)品的外包裝質(zhì)量，直接關(guān)系到產(chǎn)品的質(zhì)量，對(duì)于食品更是如此。如果奶粉的外包裝不嚴(yán)密，或有破損，就會(huì)影響奶粉的質(zhì)量和保質(zhì)期，給消費(fèi)者食用造成影響。
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