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    • 字體大?。?a style="cursor:pointer" onclick="$Obj('cmt1').style.fontSize='12px'">小中大 發(fā)表于：2011-10-23 11:31
    【菜譜換禮】番茄炒花菜
    材料：
    番茄  100克
    花菜  250克
    蒜末  適量

    調(diào)料：
    鹽 一小勺
    雞精  適量
    蔥花  適量<ul> <li>1
    1、番茄切塊，花菜洗凈切塊瀝干水分。</li> <li>2
    2、鍋內(nèi)炒香蒜粒。</li> <li>3
    3、下花菜，加鹽翻炒。</li> </ul> <ul><li>4
    4、花菜炒出香味時(shí)，下番茄翻炒，出水后稍稍煮一會(huì)兒即可裝盤(pán)食用。</li> </ul> <h4>小貼士</h4>

    花菜水分少，最好是一下鍋就放鹽，用中火炒，以免火過(guò)大把花菜炒糊。

     
    喜獲0朵鮮花
    慘遭0個(gè)雞蛋
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