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字體大?。?a style="cursor:pointer" onclick="$Obj('cmt1').style.fontSize='12px'">小中大發(fā)表于：2012-01-20 12:21

寶貝防齲計(jì)劃

齲齒小課堂 Q：什么是齲齒？ 齲齒，俗稱“蛀牙”。特征是牙齒的顏色、形態(tài)和質(zhì)地發(fā)生變化，牙齒逐漸變成棕黑色，牙釉質(zhì)、牙本質(zhì)因脫鈣而變得疏松、軟化，然后形成齲洞，最終導(dǎo)致牙齒蛀空或成個(gè)缺失。 Q：寶寶患齲齒有哪些危害？ •乳牙嚴(yán)重齲壞或缺失：會(huì)直接影響寶寶的咀嚼功能，繼而阻礙營(yíng)養(yǎng)攝取，導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育受影響。 •容易使細(xì)菌的毒素透入牙髓，誘發(fā)炎癥，從而引起劇烈的疼痛，或產(chǎn)生全身并發(fā)癥。 •如果換牙前蛀牙脫落,恒牙長(zhǎng)得早會(huì)發(fā)育不健全，還能影響發(fā)音和語(yǔ)言能力。此外由 于牙齒的缺陷，使寶寶產(chǎn)生心理自卑感，對(duì)心理發(fā)育也有影響。 Q：寶寶為什么容易患齲齒？ 專家認(rèn)為，很大原因在于不良的生活方式，不注意口腔衛(wèi)生，吃零食、甜食過(guò)多，又不注意漱口、刷牙。有些媽媽在親吻寶寶，或把咀嚼過(guò)的食物喂寶寶時(shí)，導(dǎo)致口腔中的變形鏈球菌傳染，或者是橡皮奶嘴不衛(wèi)生等。 幼兒期是牙齒患齲率的高發(fā)期 寶寶從６個(gè)月左右開(kāi)始長(zhǎng)牙，基本上每４個(gè)月長(zhǎng)出４顆牙來(lái)，一般在２歲半左右，乳牙全部長(zhǎng)完。此時(shí)是寶寶快速生長(zhǎng)、好吃甜食的時(shí)期。寶寶在３歲前就能吃牛奶、果汁、巧克力、碎面包等軟軟的東西，有的寶寶已經(jīng)開(kāi)始和大人一樣吃正餐了，食物殘?jiān)⑻鹗车奶欠至粼诳谇焕?，貼在牙齒上，是長(zhǎng)蛀牙的最直接原因。 寶寶吃過(guò)多零食，特別是過(guò)多甜食，會(huì)增加牙齒菌斑內(nèi)細(xì)菌產(chǎn)酸的機(jī)會(huì)，延長(zhǎng)產(chǎn)酸時(shí)間。食物中的碳水化合物，特別是蔗糖，能加速變形鏈球菌的繁殖。大多數(shù)寶寶在吃零食后沒(méi)有立即漱口或刷牙，久而久之蛀牙便產(chǎn)生了。 3招防齲齒 •調(diào)整飲食 1.從胎兒期開(kāi)始，準(zhǔn)媽媽就要注意補(bǔ)充鈣，將對(duì)嬰兒的牙齒提供良好的發(fā)展基礎(chǔ)。還要多吃蔬菜、水果，喝綠茶、牛奶等含有一定量氟化物的食物和飲料，對(duì)寶寶將來(lái)的牙齒發(fā)育和減少齲齒發(fā)生的機(jī)會(huì)，都有明顯好處。 2.在牙齒發(fā)育期，保證供給充足的蛋白質(zhì)、維生素A、B、C、D和含礦物質(zhì)鈣、鐵、磷等的食物，以利于牙齒的正常發(fā)育。多吃纖維量多的蔬菜、脆性水果。蔬菜膳食纖維是廣泛存在于蔬菜類食品中的防齲營(yíng)養(yǎng)素，其通過(guò)對(duì)牙面的機(jī)械性摩擦清洗和刺激唾液腺分泌，以減少食物的粘附和牙菌斑的形成。 3.少吃甜食和零食，減少細(xì)菌產(chǎn)酸的機(jī)會(huì)。 •清潔牙齒 1.寶寶在6個(gè)月左右乳牙開(kāi)始萌出后，媽媽用紗布套在食指上，在寶寶哺乳及進(jìn)食后清潔牙面。 2.從3歲起就應(yīng)該培養(yǎng)寶寶早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。每頓飯吃完后最好喝一小杯清水，然后用清水或淡鹽水漱口。刷牙、漱口能去除牙齒上的食物殘?jiān)?、菌斑，還對(duì)牙齦起到按摩作用，增強(qiáng)組織的抗病能力。 3.刷牙姿勢(shì)要正確。正確姿勢(shì)是上牙從上向下刷，下牙從下向上刷，刷上、下牙咬頜面時(shí)，將牙刷置于咬頜面上，稍用力沿水平方向來(lái)回刷，上、下、里、外力求全部刷到。 4.刷牙的次數(shù)或時(shí)間實(shí)行“三三制”，即每頓飯后3分鐘內(nèi)刷牙，每天刷牙3次，每次刷牙的時(shí)間不能少于3分鐘。 5.牙具的選擇正確：選刷頭短窄一些、能在口腔里活動(dòng)自如、刷毛較軟的兒童保健牙刷。牙膏選用含有氟化物的藥物牙膏，氟化物有抑菌作用，也有抑制細(xì)菌黏附作用，同時(shí)有對(duì)牙齒組織的再礦化作用，起到防齲作用。 •定期檢查、窩溝封閉 1.定期到醫(yī)院檢查，最好半年檢查一次。在寶寶換牙之前，一旦發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)了蛀牙，就要及時(shí)到醫(yī)院檢查治療，否則會(huì)影響恒牙的健康。 2.窩溝封閉法：從上世紀(jì)60年代后開(kāi)始采用預(yù)防齲齒的辦法，有一定的好處，有些城市已普及到每個(gè)寶寶。 治療齲齒的主要方法 針對(duì)蛀牙的治療，目前主要采用填補(bǔ)手術(shù)，將齲洞修復(fù)，堵住產(chǎn)生細(xì)菌侵蝕的源頭。但一些嚴(yán)重的蛀牙，要想完全修復(fù)相當(dāng)困難。如果寶寶說(shuō)牙疼，就該立即去牙科治療，把齲蝕部分填充，不僅止痛還能防止齲齒進(jìn)一步發(fā)展。 文/浙江省人民醫(yī)院兒科朱海嶠