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[美食DIY]
魚香魷魚
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李士龍
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發(fā)表于:2012-03-20 09:55
魚香魷魚
新鮮魷魚 兩條
青紅椒 各一個
洋蔥 半個
泡椒 3個
泡姜 兩個
郫縣豆瓣醬 一勺
糖 3勺
醋 三勺
生抽 2勺
老抽 一勺
鹽
雞精各 少許
香油 少許
料酒 一勺
淀粉
蔥姜蒜<ul><li>1
<br/>鍋中加入蔥,料酒,清水煮開。</li><li>2
<br/>魷魚去膜洗凈切圈,青紅椒,洋蔥全部切圈備用。</li><li>3
<br/>取一個小碗,加入三勺糖(我用量勺5毫升的),三勺醋,兩勺美極鮮,一勺老抽,一勺料酒,胡椒粉少許,淀粉一勺,鹽少許,
雞精,攪拌均勻成為魚香汁,蔥姜蒜,郫縣豆瓣全部切碎備用。</li></ul><ul><li>4
<br/>把切好的魷魚倒入煮開的鍋中焯燙一下,迅速過涼備用。</li><li>5
<br/>炒鍋到油小火炒香郫縣豆瓣醬,炒出紅油。</li><li>6
<br/>再把泡椒,泡姜,蔥姜蒜加入炒出香味。</li></ul><ul><li>7
<br/>倒入洋蔥翻炒均勻,再加入魷魚快速翻炒。</li><li>8
<br/>把青紅椒加入,倒入調(diào)好的魚香汁翻炒均勻,加入香油炒勻出鍋。</li></ul>
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糖 3勺
醋 三勺
生抽 2勺
老抽 一勺
鹽
雞精各 少許
香油 少許
料酒 一勺
淀粉
蔥姜蒜<ul><li>1<br/>鍋中加入蔥,料酒,清水煮開。</li><li>2<br/>魷魚去膜洗凈切圈,青紅椒,洋蔥全部切圈備用。</li><li>3<br/>取一個小碗,加入三勺糖(我用量勺5毫升的),三勺醋,兩勺美極鮮,一勺老抽,一勺料酒,胡椒粉少許,淀粉一勺,鹽少許,
雞精,攪拌均勻成為魚香汁,蔥姜蒜,郫縣豆瓣全部切碎備用。</li></ul><ul><li>4<br/>把切好的魷魚倒入煮開的鍋中焯燙一下,迅速過涼備用。</li><li>5<br/>炒鍋到油小火炒香郫縣豆瓣醬,炒出紅油。</li><li>6<br/>再把泡椒,泡姜,蔥姜蒜加入炒出香味。</li></ul><ul><li>7<br/>倒入洋蔥翻炒均勻,再加入魷魚快速翻炒。</li><li>8<br/>把青紅椒加入,倒入調(diào)好的魚香汁翻炒均勻,加入香油炒勻出鍋。</li></ul>
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