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雷罡
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字體大?。?a style="cursor:pointer" onclick="$Obj('cmt1').style.fontSize='12px'">小中大發(fā)表于：2012-04-14 10:56

寶寶睡覺覺情況大調(diào)查（十）

寶寶姓名：劉樂樂 月齡：32個月 體重：15.5KG 性別：男孩 [睡覺覺的場所]：和爸媽同睡一張床請?zhí)顚慬24小時睡覺覺的時間段]： <TABLE style="WIDTH: 485px; HEIGHT: 113px"><TBODY><TR><TD>時間</TD><TD>睡眠情況</TD><TD>時間</TD><TD>睡眠情況</TD><TD>時間</TD><TD>睡眠情況</TD></TR><TR><TD>1：00</TD><TD>睡覺</TD><TD>2：00</TD><TD>睡覺</TD><TD>3：00</TD><TD>睡覺</TD></TR><TR><TD>4：00</TD><TD>睡覺</TD><TD>5：00</TD><TD>睡覺</TD><TD>6：00</TD><TD>睡覺</TD></TR><TR><TD>7：00</TD><TD>睡覺（睡到7點半）</TD><TD>8：00</TD><TD></TD><TD>9：00</TD><TD></TD></TR><TR><TD>10：00</TD><TD></TD><TD>11：00</TD><TD></TD><TD>12：00</TD><TD></TD></TR><TR><TD>13：00</TD><TD>睡覺</TD><TD>14：00</TD><TD>睡覺</TD><TD>15：00</TD><TD>睡覺</TD></TR><TR><TD>16：00</TD><TD>時要睡到4點</TD><TD>17：00</TD><TD></TD><TD>18：00</TD><TD></TD></TR><TR><TD>19：00</TD><TD></TD><TD>20：00</TD><TD></TD><TD>21：00</TD><TD></TD></TR><TR><TD>22：00</TD><TD>睡覺</TD><TD>23：00</TD><TD>睡覺</TD><TD>24：00</TD><TD>睡覺</TD></TR></TBODY></TABLE> Q獨睡派VS.同睡派，作為媽媽根據(jù)寶寶現(xiàn)階段的情況，更傾向于哪種模式？為什么？ 因為我們的房間是獨立供暖，室內(nèi)溫度不是很高，所以冬季樂寶和我們同睡。 Q打算什么時候讓寶寶獨睡？ 明年4～5月，氣候轉(zhuǎn)暖，適宜獨睡。 Q寶寶睡覺覺時的安慰物是？ 1歲2個月前，母乳。之后講故事，繞口令，等等。 Q寶寶睡覺覺前有沒有固定的睡前活動？有的話，程序是？ 刷牙，冬天洗臉，洗PP，洗腳。 Q認為寶寶的睡眠質(zhì)量怎么樣？ 很不錯。 專家建議 樂樂的睡眠習(xí)慣總體來講還是比較好的，只是從生長發(fā)育角度考慮和這個月齡的寶寶對睡眠的需求及生活作息安排上來看，晚上１０點才睡覺比較晚了些，建議在晚上8:30左右就應(yīng)該準備上床睡覺，而下午睡覺時間可以略為縮短，一般在３點左右起床。同時隨著寶寶的長大，應(yīng)該分床睡覺了，這樣有利于寶寶保證其睡眠質(zhì)量和獨立生活能力的培養(yǎng)。 專家解答 劉小樂唯一的睡眠問題，就是愛翻跟頭。經(jīng)常180度、360度地轉(zhuǎn)。這個比較頭痛。 小寶寶睡覺愛翻跟頭這是很正常的現(xiàn)象，寶寶天性好動，這個特點也表現(xiàn)在淺睡眠過程中，在淺睡眠過程中寶寶愛翻身、愛嘟囔……這些都是正常表現(xiàn)，媽媽們千萬不要以為這是睡眠不香或?qū)殞氁研训谋憩F(xiàn)，而給予過分關(guān)注。因此，寶寶大人分床睡還有利于減少互相間睡眠干擾。