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字體大?。?a style="cursor:pointer" onclick="$Obj('cmt1').style.fontSize='12px'">小 發(fā)表于:2012-06-30 01:49
護(hù)“心”符:大麥?zhǔn)称?/div>
<P><STRONG>護(hù)“心”符:大麥?zhǔn)称?lt;/STRONG></P><P>專家建議,可以用大麥煮成大麥茶四季飲用。夏季適合喝冰鎮(zhèn)的,可以消暑解熱;冬季則適合熱飲,可以暖胃去寒。</P><P></P><P><STRONG>大麥茶</STRONG></P><P>有關(guān)專家認(rèn)為,多吃大麥類食物對人的健康有好處,特別是對心臟健康有益。美國食品與藥品管理局日前裁定,允許大麥和含大麥的產(chǎn)品在其包裝上標(biāo)明該類食物能減少患冠心病的風(fēng)險。</P><P></P><P><STRONG>全麥面包</STRONG></P><P>據(jù)美國《僑報》報道,美國食品與藥品管理局認(rèn)為,膽固醇偏高會大大增加冠心病的發(fā)病幾率,而在食物中加入適量的大麥以及大麥制品,如大麥粉或大麥片等,能有效降低人體的膽固醇含量,從而保障心臟的健康。</P><P></P><P><STRONG>大麥粥</STRONG></P><P>專家認(rèn)為,大麥?zhǔn)且环N美味的低鈉、低脂的健康食物。大麥對降低人體膽固醇含量具有一定的作用。經(jīng)常食用大麥及其制品,對以精米面為主要食物的現(xiàn)代人來說,也是十分有益的。</P><P></P><P><STRONG>牛奶麥片</STRONG></P><P>大麥還能促進(jìn)腸的蠕動,有改善消化不良和減輕便秘的功能,尤其適合中老年人食用。</P><P><STRONG>麥芽茶</STRONG></P><P>此外,大麥芽還是女性哺乳期間的好幫手。如果產(chǎn)后無乳、乳房脹痛,可用麥芽9克至15克炒熟后,泡茶飲用。如果斷乳后乳房仍溢乳不止,也可用麥芽100克至200克煎湯,每日分4次飲用。</P>
 
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