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    • 字體大?。?a style="cursor:pointer" onclick="$Obj('cmt1').style.fontSize='12px'">小中大 發(fā)表于：2012-06-30 05:36
    各色蘋果的不同養(yǎng)生功效
    <P><STRONG>各色蘋果的不同養(yǎng)生功效</STRONG></P><P><STRONG>前言：</STRONG>中醫(yī)認(rèn)為蘋果具有生津止渴、潤(rùn)肺除煩、健脾益胃、養(yǎng)心益氣、潤(rùn)腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。但是你知道嗎，不同顏色的蘋果其主要功效也不同哦！</P><P><STRONG>蘋果顏色可以預(yù)示保健功效。比如：</STRONG></P><P><STRONG>紅蘋果：</STRONG>更有益心臟，提高記憶力，保持泌尿系統(tǒng)的健康。</P><P></P><P><STRONG>青蘋果：</STRONG>更利于牙齒和骨骼強(qiáng)壯。</P><P></P><P><STRONG>黃蘋果：</STRONG>可強(qiáng)健人體免疫系統(tǒng)，對(duì)預(yù)防某些癌癥也有好處。</P><P></P><P><STRONG>中醫(yī)認(rèn)為：不同顏色蘋果的保健功效各有側(cè)重。</STRONG></P><P><STRONG>紅蘋果：</STRONG>降低血脂、軟化血管的作用更強(qiáng)，可保護(hù)心腦血管健康，老年人可以多吃一些。</P><P><STRONG>青蘋果：</STRONG>具有養(yǎng)肝解毒的功效，并能對(duì)抗抑郁癥，因此較適合年輕人食用。此外，青蘋果還可促進(jìn)牙齒和骨骼生長(zhǎng)，防止牙床出血。</P><P><STRONG>黃蘋果：</STRONG>對(duì)保護(hù)視力有很好的作用，經(jīng)常使用電腦的上班族可適當(dāng)進(jìn)食。</P><P>城市生活節(jié)奏十分緊張，職業(yè)人群的壓力很大，很多人都有不同程度的緊張、憂郁，這時(shí)拿起一個(gè)蘋果聞一聞，不良情緒就會(huì)有所緩解，同時(shí)還有提神醒腦之功。吃較多蘋果的人遠(yuǎn)比不吃或少吃蘋果的人感冒機(jī)率要低。所以，有科學(xué)家和醫(yī)師把蘋果稱為“全方位的健康水果”或稱為“全科醫(yī)生”。工作閑暇之時(shí)，不放來(lái)吃一個(gè)蘋果吧！</P>
     
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