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男性面對不育的五大誤區(qū)
誤區(qū)1：不良習慣無關(guān)大局。其實不然，一些不良的生活習慣，對于生育的影響是非常重要的。比如熬夜、喝酒、吸煙、久坐等都是不利于精子的。有人認為，有的人也有上述習慣，為什么他們就可以正常生育，其實這種認識是非常錯誤的，人的個體差異比較大，對于不能生育的男性來說，常常是因為對上述不良習慣比較敏感，常常會導(dǎo)致精子的生成與活力構(gòu)成威脅。
誤區(qū)2：身體強壯就能正常生育。生育能力與體質(zhì)有一定的關(guān)系，但并不存在必然的聯(lián)系，身體強壯只能說明身體，而不能說明生殖就強壯。只要發(fā)生不孕不育，男性就應(yīng)該配合檢查，就有義務(wù)找出夫妻之間不孕不育的原因。而且，男性檢查比較方便，檢查精液常規(guī)就可以了解基本情況，就可以給將來的治療帶來方便。
誤區(qū)3：以往生育現(xiàn)在就沒有問題。這樣的情況大部分發(fā)生在男性再婚、男性生育二胎、夫妻曾經(jīng)有流產(chǎn)的患者身上。在男性，以往能夠生育，只能說明以往正常，不能說明一直正常。如果出現(xiàn)不孕不育，就應(yīng)該進行相關(guān)檢查，這樣可以使治療少走彎路。
誤區(qū)4：治療會很快見效。男性不育是一個復(fù)雜而較難解決的問題，首先要找到不育的原因，然后進行病因治療。切忌“病急亂投藥”盲目治療。對治療效果，不可操之過急，我們知道，人類的生精周期為72-80天，改善生精功能的藥物至少應(yīng)維持一年左右，一般說來，精液質(zhì)量差的要在治療后的7-9個月才有明顯改善。我們采用的“固精益腎促育療法”盡管療效可靠，也往往需要一定的時間，而對于那些不實的廣告與許諾，應(yīng)該加以鑒別。
誤區(qū)5：治療期間過分珍惜精子。有的患者，在治療期間不敢進行性生活，事實上，這種方法是不可取的，這樣不僅不能養(yǎng)精蓄銳，還會影響精子的產(chǎn)生。適當?shù)男陨睿瑫碳げG丸的生精功能，會提高性激素水平，對恢復(fù)生育能力是有好處的，過少的性生活往往不利于提高精子質(zhì)量于數(shù)量。
<Img src=/UpFile/Attach/201101/201101261822206202.jpg alt=´讓男人不育的“罪魁禍首”1´>
<Img src=/UpFile/Attach/201101/201101261822206203.jpg alt=´讓男人不育的“罪魁禍首”2´>
專家提醒男性IT精英……
現(xiàn)在男性不育患者中從事IT行業(yè)的男士所占的比例越來越大，這是什么原因呢?
從事IT業(yè)的男性，大多數(shù)都有這樣的“職業(yè)習慣”：早起上班，坐在電腦前工作8～10小時，回家后又坐在電腦或電視前數(shù)小時;工作時顧不上喝水，有尿意也沒時間上洗手間;常常熬夜，每天接觸電腦至少8個小時以上。這種生活方式讓男性常常處于久坐、憋尿、接觸輻射等狀態(tài)中，使睪丸局部溫度增高，易發(fā)生前列腺炎及睪丸生精障礙。
在低于腹腔2℃～4℃的溫度下，睪丸才能很好地產(chǎn)生精子，久坐會影響陰囊的散熱，導(dǎo)致陰囊的溫度升高，從而影響睪丸的生精能力。而長久待在電腦、電視等電子輻射的環(huán)境中，可影響睪丸產(chǎn)生精子。
目前，雖然前列腺炎與生育的關(guān)系還沒有完全闡明，但是，當發(fā)生前列腺炎時，可出現(xiàn)前列腺液分泌功能的改變，從而影響精液的數(shù)量及其成分，干擾精子的生存和活動。而前列腺液中酶的活性下降，會使精液黏稠度增加，精子液化時間延長，炎癥的存在也可使精液的pH值降低，產(chǎn)生抗精子抗體，導(dǎo)致精子死亡。
IT業(yè)的男性久坐使前列腺受到壓迫，前列腺液排泄不暢，形成郁積;憋尿讓尿道壓力增高，易使尿液反流入前列腺;飲水少使尿液濃縮，儲存尿液的時間增長，易出現(xiàn)感染，這些都是前列腺炎的誘發(fā)因素。 同時，從事IT業(yè)的男性常常是先立業(yè)后成家，生育年齡推遲到30多歲之后。據(jù)研究表明，35歲后男性的生育能力會出現(xiàn)自然的衰退，從而使這些男性加入到不育的大軍之中。
<Img src=/UpFile/Attach/201101/201101261822206204.jpg alt=´讓男人不育的“罪魁禍首”3´>
另外，豆豆媽特別給男性們幾個溫馨提醒——
不要穿緊身牛仔褲
男性學專家和泌尿?qū)W專家認為緊身牛仔褲不但壓迫男性生殖器官，影響睪丸正常發(fā)育，還因不透氣、不散熱，而不利于精子的生存。正常情況下睪丸溫度要比體溫低3℃～4℃。
不要久騎賽車
賽車車把的高度低于車座，重心前傾，腰彎曲度增加，會陰部的睪丸、前列腺緊貼在坐墊上，受到長時間擠壓后會缺血、水腫、發(fā)炎，影響精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此，男青年不宜久騎賽車，每天不應(yīng)超過一小時，保護會陰部坐墊應(yīng)用海綿套。
不要洗澡溫度過高
正常情況下精子必須在34℃～35℃恒溫環(huán)境中才能正常發(fā)育，洗澡時水溫過高往往暗伏“殺機”。如桑拿浴時室溫可高達70℃～80℃，比正常浴室溫度要高一倍以上，很不利于精子的生長，或造成“死精”過多而致不育。醫(yī)學家從男子不育的成因中獲悉，一部分男子正是由于睪丸溫度比正常人高2～3度，精子不能成活。因此年輕人應(yīng)慎洗桑拿浴，平時，洗澡的水溫也應(yīng)在34℃左右為宜。
飲食注意不要缺鋅少硒
微量元素鋅可促進精子的活動力，能防止精子過早解體，利于與卵子結(jié)合，可見鋅對生育有重大影響。硒也是人體不可少的微量元素，幾乎全來自食物。日本醫(yī)學研究人員觀察男性不育1000例，發(fā)現(xiàn)37人的精液中硒含量不足。因此，男青年不可偏食，應(yīng)注意多吃含鋅、硒多的食物，如魚、牡蠣、肝臟、大豆、糙米等。
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男性面對不育的五大誤區(qū)
誤區(qū)1：不良習慣無關(guān)大局。其實不然，一些不良的生活習慣，對于生育的影響是非常重要的。比如熬夜、喝酒、吸煙、久坐等都是不利于精子的。有人認為，有的人也有上述習慣，為什么他們就可以正常生育，其實這種認識是非常錯誤的，人的個體差異比較大，對于不能生育的男性來說，常常是因為對上述不良習慣比較敏感，常常會導(dǎo)致精子的生成與活力構(gòu)成威脅。
誤區(qū)2：身體強壯就能正常生育。生育能力與體質(zhì)有一定的關(guān)系，但并不存在必然的聯(lián)系，身體強壯只能說明身體，而不能說明生殖就強壯。只要發(fā)生不孕不育，男性就應(yīng)該配合檢查，就有義務(wù)找出夫妻之間不孕不育的原因。而且，男性檢查比較方便，檢查精液常規(guī)就可以了解基本情況，就可以給將來的治療帶來方便。
誤區(qū)3：以往生育現(xiàn)在就沒有問題。這樣的情況大部分發(fā)生在男性再婚、男性生育二胎、夫妻曾經(jīng)有流產(chǎn)的患者身上。在男性，以往能夠生育，只能說明以往正常，不能說明一直正常。如果出現(xiàn)不孕不育，就應(yīng)該進行相關(guān)檢查，這樣可以使治療少走彎路。
誤區(qū)4：治療會很快見效。男性不育是一個復(fù)雜而較難解決的問題，首先要找到不育的原因，然后進行病因治療。切忌“病急亂投藥”盲目治療。對治療效果，不可操之過急，我們知道，人類的生精周期為72-80天，改善生精功能的藥物至少應(yīng)維持一年左右，一般說來，精液質(zhì)量差的要在治療后的7-9個月才有明顯改善。我們采用的“固精益腎促育療法”盡管療效可靠，也往往需要一定的時間，而對于那些不實的廣告與許諾，應(yīng)該加以鑒別。
誤區(qū)5：治療期間過分珍惜精子。有的患者，在治療期間不敢進行性生活，事實上，這種方法是不可取的，這樣不僅不能養(yǎng)精蓄銳，還會影響精子的產(chǎn)生。適當?shù)男陨睿瑫碳げG丸的生精功能，會提高性激素水平，對恢復(fù)生育能力是有好處的，過少的性生活往往不利于提高精子質(zhì)量于數(shù)量。
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<Img src=/UpFile/Attach/201101/201101261822206203.jpg alt=´讓男人不育的“罪魁禍首”2´>
專家提醒男性IT精英……
現(xiàn)在男性不育患者中從事IT行業(yè)的男士所占的比例越來越大，這是什么原因呢?
從事IT業(yè)的男性，大多數(shù)都有這樣的“職業(yè)習慣”：早起上班，坐在電腦前工作8～10小時，回家后又坐在電腦或電視前數(shù)小時;工作時顧不上喝水，有尿意也沒時間上洗手間;常常熬夜，每天接觸電腦至少8個小時以上。這種生活方式讓男性常常處于久坐、憋尿、接觸輻射等狀態(tài)中，使睪丸局部溫度增高，易發(fā)生前列腺炎及睪丸生精障礙。
在低于腹腔2℃～4℃的溫度下，睪丸才能很好地產(chǎn)生精子，久坐會影響陰囊的散熱，導(dǎo)致陰囊的溫度升高，從而影響睪丸的生精能力。而長久待在電腦、電視等電子輻射的環(huán)境中，可影響睪丸產(chǎn)生精子。
目前，雖然前列腺炎與生育的關(guān)系還沒有完全闡明，但是，當發(fā)生前列腺炎時，可出現(xiàn)前列腺液分泌功能的改變，從而影響精液的數(shù)量及其成分，干擾精子的生存和活動。而前列腺液中酶的活性下降，會使精液黏稠度增加，精子液化時間延長，炎癥的存在也可使精液的pH值降低，產(chǎn)生抗精子抗體，導(dǎo)致精子死亡。
IT業(yè)的男性久坐使前列腺受到壓迫，前列腺液排泄不暢，形成郁積;憋尿讓尿道壓力增高，易使尿液反流入前列腺;飲水少使尿液濃縮，儲存尿液的時間增長，易出現(xiàn)感染，這些都是前列腺炎的誘發(fā)因素。 同時，從事IT業(yè)的男性常常是先立業(yè)后成家，生育年齡推遲到30多歲之后。據(jù)研究表明，35歲后男性的生育能力會出現(xiàn)自然的衰退，從而使這些男性加入到不育的大軍之中。
<Img src=/UpFile/Attach/201101/201101261822206204.jpg alt=´讓男人不育的“罪魁禍首”3´>
另外，豆豆媽特別給男性們幾個溫馨提醒——
不要穿緊身牛仔褲
男性學專家和泌尿?qū)W專家認為緊身牛仔褲不但壓迫男性生殖器官，影響睪丸正常發(fā)育，還因不透氣、不散熱，而不利于精子的生存。正常情況下睪丸溫度要比體溫低3℃～4℃。
不要久騎賽車
賽車車把的高度低于車座，重心前傾，腰彎曲度增加，會陰部的睪丸、前列腺緊貼在坐墊上，受到長時間擠壓后會缺血、水腫、發(fā)炎，影響精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此，男青年不宜久騎賽車，每天不應(yīng)超過一小時，保護會陰部坐墊應(yīng)用海綿套。
不要洗澡溫度過高
正常情況下精子必須在34℃～35℃恒溫環(huán)境中才能正常發(fā)育，洗澡時水溫過高往往暗伏“殺機”。如桑拿浴時室溫可高達70℃～80℃，比正常浴室溫度要高一倍以上，很不利于精子的生長，或造成“死精”過多而致不育。醫(yī)學家從男子不育的成因中獲悉，一部分男子正是由于睪丸溫度比正常人高2～3度，精子不能成活。因此年輕人應(yīng)慎洗桑拿浴，平時，洗澡的水溫也應(yīng)在34℃左右為宜。
飲食注意不要缺鋅少硒
微量元素鋅可促進精子的活動力，能防止精子過早解體，利于與卵子結(jié)合，可見鋅對生育有重大影響。硒也是人體不可少的微量元素，幾乎全來自食物。日本醫(yī)學研究人員觀察男性不育1000例，發(fā)現(xiàn)37人的精液中硒含量不足。因此，男青年不可偏食，應(yīng)注意多吃含鋅、硒多的食物，如魚、牡蠣、肝臟、大豆、糙米等。
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