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    • 字體大小：小中大 發(fā)表于：2012-11-14 07:16
    4個月寶寶輔食：蓮藕湯
    <P><STRONG>　　蓮藕湯(適合4個月以上寶寶)</STRONG></P> <P><STRONG>　　原料：</STRONG></P><P>　　蓮藕500克、胡蘿卜2根、冬菇10朵。</P><P><STRONG>　　做法：</STRONG></P><P>　　蓮藕洗凈切段拍松，加水放入攪拌器打成蓮藕醬；胡蘿卜去皮切段，同樣放入攪拌器打成漿；將冬菇浸軟切碎；取紫砂煲洗凈，放入蓮藕漿、胡蘿卜漿和冬菇末，加水適量，大火煮開，轉(zhuǎn)小火慢煲1個小時，不加任何調(diào)料，給寶寶喝湯。</P><P><STRONG>　　營養(yǎng)秘訣：</STRONG></P><P>　　蓮藕味甘，富含淀粉、蛋白質(zhì)、維生素C、維生素B1以及鈣、磷、鐵等無機鹽，易于消化，適宜給寶寶滋補。胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素，在小腸壁以及肝細(xì)胞中可轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A，而維生素A對維護皮膚和黏膜的完整性、提高視力和免疫力非常有效。</P><LINK type=text/css rel=stylesheet><SPAN>育兒3月份熱文排行總榜</SPAN><SPAN>3月1日-3月31日 </SPAN><UL><LI>準(zhǔn)媽咪百問 解讀孕期百種疑問 </LI><LI>怎樣在懷孕期間看出男孩女孩呢？ </LI><LI>剖腹產(chǎn)橫切和豎切的區(qū)別（多圖） </LI><LI>（圖解）胎兒的發(fā)育過程 </LI><LI>春季備孕專題：懷孕，二十個準(zhǔn)備工作 </LI><LI>寶寶聰不聰明 看TA的睡姿就知道 </LI><LI>(圖解)神奇雙胞胎的孕育指南 </LI><LI>適合兔寶寶的吉祥好名字 </LI><LI>孕期性愛 可用口或“手戀” </LI><LI>助孕三十六計 把握受孕良機 </LI></UL><SPAN nospace_bang">593696</SPAN> <SPAN>548164 </SPAN><SPAN>183331 </SPAN><SPAN>161888 </SPAN><SPAN>128943 </SPAN><SPAN>119790 </SPAN><SPAN>115011 </SPAN><SPAN>95192 </SPAN><SPAN>87749 </SPAN><SPAN>69982 </SPAN><P style="CLEAR: both">（責(zé)任編輯：趙媛媛 實習(xí)編輯：李凌鋒） </P>
     
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