情緒是流經(jīng)你的能量之流。它們不僅僅只是化學(xué)反應(yīng)、荷爾蒙、神經(jīng)傳導(dǎo)素過?；蛘卟蛔愕慕Y(jié)果。這些都是通過五官對情緒過程的解?，這些解釋來自于長期對神經(jīng)、化學(xué)和細(xì)胞結(jié)構(gòu)的研究。然而，它們并沒有考慮到靈魂，也沒有考慮到情緒在人類進(jìn)化中的作用。 你可以將自己看成一個能走動的處理系統(tǒng)。空氣流進(jìn)你然后又流出來，當(dāng)它在你的里面時，你使用它、改變它，然后它回歸大氣層。食物也從你里面流進(jìn)流出，在此過程中，它的形態(tài)也被改變。血液流進(jìn)你的肺中，在你的肺里發(fā)生改變，然后從肺里再度流出來。每一刻，你都在處理空氣、食物和血液。它們流經(jīng)你，并在此過程中發(fā)生形態(tài)變化。 你也在對能量進(jìn)行處理。所有你處理的那些五官能夠探測到的系統(tǒng)，都反映著?外一個五官無法探測到的處理系統(tǒng)，那個系統(tǒng)在進(jìn)行能量的處理。能量持續(xù)地從你的頭頂流入，流過你的軀干，然后再回到它來的地方。這個系統(tǒng)在你活著的每一刻都在運(yùn)作著，就像你的呼吸、消化和循環(huán)系統(tǒng)一樣。就像依賴這些系統(tǒng)一樣，你的生命也依賴你的能量系統(tǒng)。不過與它們不同的是，你無法在顯微鏡下看到自己的能量系統(tǒng)，你也無法解剖它或者通過藥物來操縱它。 所有人的呼吸系統(tǒng)都有肺和用來擴(kuò)張、壓縮肺的肌肉。但是除此之外，每一個呼吸系統(tǒng)都是獨(dú)一無二的。沒有一個肺跟另一個肺是完全一樣的，肺是很復(fù)雜的，以致它無法被復(fù)制。每一?肺就像它的擁有者一樣是可區(qū)分的。你見過完全相同的兩個人嗎？沒有，因?yàn)樗麄兪遣淮嬖诘摹＜词故峭央p胞胎也不是完全一樣的，雖然他們看起來非常相似，但他們有不同的才能、興趣、欲望和目標(biāo)，他們只是在較表面的層面上顯得“完全一樣”。 這對所有的人類處理系統(tǒng)都是成立的。你的消化系統(tǒng)就是獨(dú)一無二的。你有別人所沒有的那些過敏性反應(yīng)，你對一些食物的特定反應(yīng)是別人不會有的。你的消化系統(tǒng)的狀態(tài)每一刻都不相同。消化的過程在每一個消化系統(tǒng)中都是相似的，不過每一個人的消化過程都是如此復(fù)雜，沒有兩個人會完全相同。食物可以?容易地穿過某些人的消化系統(tǒng)，并被毫不費(fèi)力地轉(zhuǎn)化。這些人的消化系統(tǒng)工作得非常順暢、高效，然而在其他一些人的消化系統(tǒng)中，食物則會滯留不動，這些人的消化系統(tǒng)很低效并且令人痛苦。 你的能量系統(tǒng)也是一樣的獨(dú)一無二。有些人的能量系統(tǒng)工作得順暢、毫不費(fèi)力，而有些人的則洶涌混亂并且疲憊不堪。每個人的能量系統(tǒng)都是獨(dú)一無二的，雖然說它們都有一些相似之處。 能量從你頭的頂部進(jìn)入你的身體，然后流經(jīng)你的軀干時在不同的位置經(jīng)過處理，就像食物從你的嘴里進(jìn)入你的身體，然后在消化系統(tǒng)的不同地方被處理消化。食物進(jìn)入你的胃?然后是你的腸上部，接下來是腸的下部。在不同的位置，會發(fā)生不同的處理過程。 在你的能量系統(tǒng)中所發(fā)生的也是類似的事情。當(dāng)能量在不同的位置以不同的方法被處理時，會產(chǎn)生不同的情緒。當(dāng)能量在一個位置以某一種方式被處理時，某一種情緒，比如說憤怒，就有可能產(chǎn)生。當(dāng)能量在同一個位置以另一種方式被處理時，另一種不同的情緒可能產(chǎn)生，比如說高興。你的情緒會告訴你能量在自己里面的什么地方、以什么方式被處理著。 一旦你能夠以這種方式理解自己的情緒了，你就能夠使用它們來檢查自己能量系統(tǒng)的運(yùn)作狀況。你就能夠?qū)⒆约旱那榫w——比如說內(nèi)?、悲傷、恐懼和憤怒——看做是能量在自己的能量系統(tǒng)中以不同方式被處理的結(jié)果。 如果你的胃里有太多的酸，你能夠通過食用一些堿性的東西，比如說蘇打粉，來改變食物在自己的消化系統(tǒng)中流過時對它的體驗(yàn)。又比如說，如果你所食用的食物的能量沒有被身體有效吸收的話，你可以吃一些酶。不過，蘇打粉無法幫助你的腸道去吸收食物的能量，而酶也無法減少你的胃酸。你必須知道在什么情況下吃什么來改變自己的體驗(yàn)，而要達(dá)到此目的，你必須了解自己的消化系統(tǒng)。 對你的能量系統(tǒng)來說，也是一樣的。你能夠改變能量流過自己的能量系統(tǒng)時溜產(chǎn)生的體驗(yàn)，不過要做到這一點(diǎn)，你必須了解能量系統(tǒng)是如何運(yùn)作的，而這些體驗(yàn)就是你的情緒。 你能夠通過吃一些不同的食物來改變食物通過你的消化系統(tǒng)時所產(chǎn)生的體驗(yàn)。流進(jìn)你的能量永遠(yuǎn)都是純凈和有益健康的。它流過你的能量系統(tǒng)并被轉(zhuǎn)化，然后回到它來的地方，這個過程中能量一直都是純凈的。你無法改變這種能量的性質(zhì)，不過你可以通過改變它被處理的方式以改變你對它的體驗(yàn)。 如果你沒有學(xué)會去跟自己的情緒保持距離，并且理解它們是能量在自己的能量系統(tǒng)中被處理時的產(chǎn)物，那么你是無法獲得靈性成長的。比如說，當(dāng)你變得?怒而又無法跟自己的憤怒情緒保持距離時，你就會大吼大叫或者情緒化地退縮或者以其他表達(dá)生氣的方式來反應(yīng)。當(dāng)你很高興而無法跟自己高興的情緒保持距離時，你將興高采烈、激動興奮到無法控制的地步。 你的情緒——不管是憤怒還是開心或者其他——并不依賴于外在環(huán)境，它們是由你的能量系統(tǒng)處理能量的方式?jīng)Q定的。改變別人或者外在境遇也許能夠暫時地改變你的情緒，但是你的能量系統(tǒng)總會產(chǎn)生另外一種情緒。如果你認(rèn)為這種新的情緒也是因?yàn)橥饨绲娜撕颓榫车脑挘阌中枰俅胃淖兡硞€人或者周圍的事物。 認(rèn)識到你的情緒是來自于你?己的能量系統(tǒng)，而不是來自于你和人或者事物的互動，這一點(diǎn)是非常重要的。你無法總?cè)ジ淖儎e人和外在情境，但是你永遠(yuǎn)可以改變能量在自己的能量系統(tǒng)中的處理方式。你只需要知道能量在哪里、正被怎樣處理就行了，那就是你的情緒要告訴你的全部。
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情緒是流經(jīng)你的能量之流。它們不僅僅只是化學(xué)反應(yīng)、荷爾蒙、神經(jīng)傳導(dǎo)素過?；蛘卟蛔愕慕Y(jié)果。這些都是通過五官對情緒過程的解?，這些解釋來自于長期對神經(jīng)、化學(xué)和細(xì)胞結(jié)構(gòu)的研究。然而，它們并沒有考慮到靈魂，也沒有考慮到情緒在人類進(jìn)化中的作用。
你可以將自己看成一個能走動的處理系統(tǒng)。空氣流進(jìn)你然后又流出來，當(dāng)它在你的里面時，你使用它、改變它，然后它回歸大氣層。食物也從你里面流進(jìn)流出，在此過程中，它的形態(tài)也被改變。血液流進(jìn)你的肺中，在你的肺里發(fā)生改變，然后從肺里再度流出來。每一刻，你都在處理空氣、食物和血液。它們流經(jīng)你，并在此過程中發(fā)生形態(tài)變化。
你也在對能量進(jìn)行處理。所有你處理的那些五官能夠探測到的系統(tǒng)，都反映著?外一個五官無法探測到的處理系統(tǒng)，那個系統(tǒng)在進(jìn)行能量的處理。能量持續(xù)地從你的頭頂流入，流過你的軀干，然后再回到它來的地方。這個系統(tǒng)在你活著的每一刻都在運(yùn)作著，就像你的呼吸、消化和循環(huán)系統(tǒng)一樣。就像依賴這些系統(tǒng)一樣，你的生命也依賴你的能量系統(tǒng)。不過與它們不同的是，你無法在顯微鏡下看到自己的能量系統(tǒng)，你也無法解剖它或者通過藥物來操縱它。
所有人的呼吸系統(tǒng)都有肺和用來擴(kuò)張、壓縮肺的肌肉。但是除此之外，每一個呼吸系統(tǒng)都是獨(dú)一無二的。沒有一個肺跟另一個肺是完全一樣的，肺是很復(fù)雜的，以致它無法被復(fù)制。每一?肺就像它的擁有者一樣是可區(qū)分的。你見過完全相同的兩個人嗎？沒有，因?yàn)樗麄兪遣淮嬖诘摹＜词故峭央p胞胎也不是完全一樣的，雖然他們看起來非常相似，但他們有不同的才能、興趣、欲望和目標(biāo)，他們只是在較表面的層面上顯得“完全一樣”。
這對所有的人類處理系統(tǒng)都是成立的。你的消化系統(tǒng)就是獨(dú)一無二的。你有別人所沒有的那些過敏性反應(yīng)，你對一些食物的特定反應(yīng)是別人不會有的。你的消化系統(tǒng)的狀態(tài)每一刻都不相同。消化的過程在每一個消化系統(tǒng)中都是相似的，不過每一個人的消化過程都是如此復(fù)雜，沒有兩個人會完全相同。食物可以?容易地穿過某些人的消化系統(tǒng)，并被毫不費(fèi)力地轉(zhuǎn)化。這些人的消化系統(tǒng)工作得非常順暢、高效，然而在其他一些人的消化系統(tǒng)中，食物則會滯留不動，這些人的消化系統(tǒng)很低效并且令人痛苦。
你的能量系統(tǒng)也是一樣的獨(dú)一無二。有些人的能量系統(tǒng)工作得順暢、毫不費(fèi)力，而有些人的則洶涌混亂并且疲憊不堪。每個人的能量系統(tǒng)都是獨(dú)一無二的，雖然說它們都有一些相似之處。
能量從你頭的頂部進(jìn)入你的身體，然后流經(jīng)你的軀干時在不同的位置經(jīng)過處理，就像食物從你的嘴里進(jìn)入你的身體，然后在消化系統(tǒng)的不同地方被處理消化。食物進(jìn)入你的胃?然后是你的腸上部，接下來是腸的下部。在不同的位置，會發(fā)生不同的處理過程。
在你的能量系統(tǒng)中所發(fā)生的也是類似的事情。當(dāng)能量在不同的位置以不同的方法被處理時，會產(chǎn)生不同的情緒。當(dāng)能量在一個位置以某一種方式被處理時，某一種情緒，比如說憤怒，就有可能產(chǎn)生。當(dāng)能量在同一個位置以另一種方式被處理時，另一種不同的情緒可能產(chǎn)生，比如說高興。你的情緒會告訴你能量在自己里面的什么地方、以什么方式被處理著。
一旦你能夠以這種方式理解自己的情緒了，你就能夠使用它們來檢查自己能量系統(tǒng)的運(yùn)作狀況。你就能夠?qū)⒆约旱那榫w——比如說內(nèi)?、悲傷、恐懼和憤怒——看做是能量在自己的能量系統(tǒng)中以不同方式被處理的結(jié)果。
如果你的胃里有太多的酸，你能夠通過食用一些堿性的東西，比如說蘇打粉，來改變食物在自己的消化系統(tǒng)中流過時對它的體驗(yàn)。又比如說，如果你所食用的食物的能量沒有被身體有效吸收的話，你可以吃一些酶。不過，蘇打粉無法幫助你的腸道去吸收食物的能量，而酶也無法減少你的胃酸。你必須知道在什么情況下吃什么來改變自己的體驗(yàn)，而要達(dá)到此目的，你必須了解自己的消化系統(tǒng)。
對你的能量系統(tǒng)來說，也是一樣的。你能夠改變能量流過自己的能量系統(tǒng)時溜產(chǎn)生的體驗(yàn)，不過要做到這一點(diǎn)，你必須了解能量系統(tǒng)是如何運(yùn)作的，而這些體驗(yàn)就是你的情緒。
你能夠通過吃一些不同的食物來改變食物通過你的消化系統(tǒng)時所產(chǎn)生的體驗(yàn)。流進(jìn)你的能量永遠(yuǎn)都是純凈和有益健康的。它流過你的能量系統(tǒng)并被轉(zhuǎn)化，然后回到它來的地方，這個過程中能量一直都是純凈的。你無法改變這種能量的性質(zhì)，不過你可以通過改變它被處理的方式以改變你對它的體驗(yàn)。
如果你沒有學(xué)會去跟自己的情緒保持距離，并且理解它們是能量在自己的能量系統(tǒng)中被處理時的產(chǎn)物，那么你是無法獲得靈性成長的。比如說，當(dāng)你變得?怒而又無法跟自己的憤怒情緒保持距離時，你就會大吼大叫或者情緒化地退縮或者以其他表達(dá)生氣的方式來反應(yīng)。當(dāng)你很高興而無法跟自己高興的情緒保持距離時，你將興高采烈、激動興奮到無法控制的地步。
你的情緒——不管是憤怒還是開心或者其他——并不依賴于外在環(huán)境，它們是由你的能量系統(tǒng)處理能量的方式?jīng)Q定的。改變別人或者外在境遇也許能夠暫時地改變你的情緒，但是你的能量系統(tǒng)總會產(chǎn)生另外一種情緒。如果你認(rèn)為這種新的情緒也是因?yàn)橥饨绲娜撕颓榫车脑挘阌中枰俅胃淖兡硞€人或者周圍的事物。
認(rèn)識到你的情緒是來自于你?己的能量系統(tǒng)，而不是來自于你和人或者事物的互動，這一點(diǎn)是非常重要的。你無法總?cè)ジ淖儎e人和外在情境，但是你永遠(yuǎn)可以改變能量在自己的能量系統(tǒng)中的處理方式。你只需要知道能量在哪里、正被怎樣處理就行了，那就是你的情緒要告訴你的全部。
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